jueves, 31 de diciembre de 2009

LOS RECORDAMOS














Para cada uno de nosotros, hay alguien que es una presencia continua en nuestras vidas. Es a ellos hacia quienes van dirigidos nuestros pensamientos. No importa cuán corto o largo haya sido el camino que recorrimos juntos. Tenemos la seguridad que su luz y calor están dentro de cada uno de nosotros, como una presencia continua.

La luz, los recuerdos, el calor, el legado de sus vidas, están dentro de cada uno, como una continúa presencia viva.

LOS RECORDAMOS

"Al amanecer y al atardecer,
los recordamos.

Cuando sopla el viento y en el frío del invierno,
los recordamos.

Al abrirse las flores y en el renacimiento de la primavera,
los recordamos.

En lo azul del cielo y en lo cálido del verano,
los recordamos.

Con el rumor de las hojas y en la belleza del otoño,
los recordamos.
Al principio del año y cuando termina,
los recordamos.

Mientras vivamos, ellos también vivirán;
ya que ahora son una parte de nosotros,
al recordarlos.

Cuando estamos fatigados y necesitamos fuerza,
los recordamos.

Cuando estamos perdidos y angustiados,
los recordarnos.

Cuando tenemos alegrías que deseamos compartir,
los recordamos.

Cuando debemos tomar decisiones difíciles,
los recordamos.

Cuando logramos algo que empezó con ellos los recordamos.
Mientras vivamos, ellos también vivirán;
ya que ahora son una parte de nosotros,
al recordarlos."

sábado, 26 de diciembre de 2009

2010 EN TU VIDA

















En pocos días estaremos despidiéndonos del 2009 y saludaremos al nuevo año, así como a una nueva década. El mundo, efectivamente, ha cambiado y el año 2000, el cual celebramos como el inicio de un nuevo milenio, parece que fue hace mucho tiempo.
Para mucho de nosotros, terapeutas, sanadores holísticos, chamanes, los trabajadores de la luz, maestros y trabajadores de energía, este ha sido el período más largo, más difícil y desafiante de nuestras vidas. Es más, pareciera que hemos pasado por mucho, y lo que hicimos fue el trabajo de preparación que se necesitaba para que comenzara una nueva etapa. Y aquí estamos!
El 2010 se ha nominado como el “año de los milagros y las bendiciones”
y el final del 2009 cerró un ciclo de sanación que lleva a un ciclo de transformación y crecimiento.
Es por esto que mucho
del 2009 tuvo que ver con cierres, desapego, liberación, rendición y aceptación: como crisis profundas, como cambios radicales de vida, etc

Tengamos presente que nuestra alma tiene su tarea, su misión, y puede que estemos conscientes o no
. La única de nuestras tareas es vivir “en alegría” y disfrutar la vida. Y no quedarnos “pegados en lo mal que va el mundo”, sino en lo que YO ESTOY HACIENDO “desde mi mundo” por el mundo. Donde trabajo y desarrollo mi felicidad junto a los que me rodean, ése es mi mundo y eso se va proyectando a los demás. Somos una cadena…

Para saber en qué parte del camino estamos
, es necesario hacer-nos una pausa. Luego demos crédito por lo que hemos sido capaces de lograr hasta ahora.
Por hoy, celebrémonos a nosotros mismos, nuestro crecimiento, aprendizaje y sanación, reconociendo y dándonos cuenta de al menos una cosa que hayan logrado desde el 1 de enero de 2009. Este puede ser un nuevo entendimiento de nuestro camino, la habilidad de ver a otros con compasión en su real sentido, no una voluntad de liberar y desapegarse de algo incluso si en realidad no se quiere.

Encuentra alegría en la luz y en el amor que traes al mundo. Eso es lo que vinimos a hacer aquí, para nosotros mismos y para la humanidad.

¿Qué has hecho de lo que puedas sentirte orgulloso?

Date crédito por eso hoy y celébrate a ti mismo!!

jueves, 17 de diciembre de 2009

NAVIDAD EN TU CORAZON






¿Qué se celebra en Navidad?


En el solsticio de diciembre (21 de diciembre, invierno en el hemisferio norte), se celebraba el regreso del Sol, en especial en las culturas romana y celta: a partir de esta fecha, los días empezaban a alargarse, y esto se asociaba a un triunfo del Sol sobre las tinieblas, que se celebraba encendiendo fuegos. Posteriormente, la Iglesia Católica decidió situar en una fecha cercana, el 25 de diciembre, la Natividad de Jesucristo, dándole el mismo carácter simbólico de renacer de la esperanza y la luz en el mundo y tratando así de solapar al mismo tiempo la festividad pagana previa.

Vemos, pues, que lo que la humanidad celebra en las fechas cercanas es, básicamente, el acrecentamiento de la luz, al que posteriormente se asoció el nacimiento de un niño.
Cuando nace un niño, nace una nueva manera de ver el mundo, una nueva posibilidad de realización.
Ojos nuevos con los que mirar lo ya hecho. Mente escrita, in-formada con las experiencias de la raza, pero al mismo tiempo limpia y abierta a nuevas realizaciones
Así pues, la Navidad es el tiempo de la Luz, a través del Niño.
Y nos invita, una vez más, a mirar desde nuestra parte niña, la que quiere ver, descubrir cómo es la realidad, aportando su propia y única energía para colaborar a configurarla desde su contemplación.

Aportemos esa energía limpia, que es esperanza de mejoras futuras, desde la más correcta actuación en el presente.
Gracias Carmen Barber, de Serena Expectación

sábado, 12 de diciembre de 2009

ESPIRITU DE NAVIDAD III






Diciembre
mes de alegría y de recuerdos,
mes de costumbres y ritos,
de luces y villancicos.
Mes de posadas y sentimientos,
Nos recuerda a Jesús, María y José
Y un retablo, un nacimiento

Una gema es preciosa por la luz que deja pasar.
Sus propiedades frente a la luz nos hablan de su patrón de ordenamiento interior.
¿Qué has hecho con tu luz?
¿Has sembrado tu luz? ¿Has multiplicado tu luz o solamente das a la vida la sombra de ser víctima, la sombra de tu queja y de tu amargura? Si éstas son las semillas que estás sembrando, seguramente ésta es la cosecha amarga que te vas a comer después.


Vamos a sembrar la vida y la vida es luz.
La luz es nuestra verdad. Vamos a dejar pasar la luz como hacen las gemas y vamos a enriquecer la luz como lo hace el reino vegetal, para que la luz se convierta en la dulzura de la glucosa, para que tu luz se convierta en la ternura sencilla del amor al cual vas naciendo. Vamos a dejar que esa luz nazca al intelecto, para que del intelecto a la intuición nosotros podamos seguir el sendero de ascenso al alma y nuestro amor sea un amor con discernimiento, un amor pleno de luz y de claridad.
Vamos a llevar esa luz a nuestro interior, para que desde el centro, desde adentro, nosotros seamos como un fuego en el fuego, llama que no quema la llama, amor del alma.
Jorge I.Carvajal

martes, 8 de diciembre de 2009

EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD II






Danzar la vida.

¡Que de todas maneras lo que hagas, pienses y digas, lo puedas hacer o pensar de todo corazón!
¿De dónde nace tu música?
No es lo que tú digas, ni siquiera lo que tú oras, sino cómo lo haces, desde dónde puedes hablar u orar. Podrías decir “Padre Nuestro…” repetidamente todos los días desde los labios y no pasaría nada.
Podrías decir el “Om” día y noche, todos los días, pero si no lo dijeras desde la conciencia de ti, desde tu centro, desde lo que arde en tu corazón, desde lo que se recrea en tu interior, desde ese amor profundo, que puede estar brotando de tu ser interior, el “mantram” o la oración no tendrían sentido.

Cuando nos comunicamos, que no nos importen tanto las palabras. Puedes decir “amor” de muchas maneras, pero dilo de todas maneras.
¡Que de todas maneras sea el amor lo que marque tu relación!
¡Que de todas maneras lo que hagas, pienses y digas, lo puedas hacer o pensar de todo corazón!
¡Que hagas el amor, que acaricies, que hagas un poema, que calles, que hables siempre con amor, porque si no pierde todo sentido!

Cuando hay amor se llena de música tu vida y el vivir se convierte en una danza.


¡Que dances es lo importante! ¡Danza tu tristeza o tu alegría, que las dos son sólo otros nombres del amor!
La vida es música y puedes danzarla, disfrutarla como el danzarín disfruta su danza. Hay una danza interior y un ritmo interior. Una música de amor está siempre brotando del centro, ese lugar donde emerges al quinto Reino, el Reino del alma.

viernes, 4 de diciembre de 2009

EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD







Una propuesta para renacer al espíritu de la Navidad.

Dejar que fluya el manantial de la ternura.

Dulces para la Navidad.
¡Que también la Navidad sea dulce!
Lo dulce
es símbolo del fruto cuando está maduro.
El fruto maduro es blando y se desprende de la rama sin ningún esfuerzo.
Todo en el fruto maduro se ofrece para ser consumido,
podríamos decir que todo en la planta ha sido programado para el servicio.
Como en el fruto, la dulzura es símbolo del amor maduro.
¡Que los dulces de la Navidad sean el símbolo de tu dulzura interior,
que no sea simplemente un analgésico, un anestésico para tu amargura y tu acidez interior!


El amor genuino es dulce, tierno y sencillo; es también, como lo que recién ha nacido, puro y fresco. El amor, cuando no lleva muchos adornos externos, tiene la sencillez de los niños y por eso se puede disfrutar.

Una vida complicada es evidencia de complejos que impiden al ser aflorar.
El ser profundo tiene esa cualidad fluida del amor que es la ternura, una bella mezcla de inocencia y dulzura. La ternura es el amor en su expresión menos refinada,
más espontánea y pura; es ese amor casi infantil que se abandona a la profundidad del presente.

La ternura disuelve la rigidez de todas las fronteras, derrite el hielo del separatismo y nos devuelve a ese lenguaje universal de los niños,
cuya naturaleza profunda es dulzura.

domingo, 29 de noviembre de 2009

RECUPERAR-NOS





Si cada vez que nos miramos no nos vemos.
Si cada vez que pasamos uno la lado del otro no nos damos cuenta,
y si cada vez que hablamos no nos escuchamos…
entonces me detengo, te detengo, definitivamente,
para tomar tu mano y encontrarme en tus ojos.

Deseo recuperar esos instantes como antes solíamos,
y no perdernos en tantas cosas…
Deseo recuperar esos momentos nuestros…
el encuentro, tu risa, tu aroma,
y el amor que pareciera, quedó envasado en el tiempo…

Me llamas, me ansías, me tomas,
Solo que ya no eres tú…donde estás?
Donde te quedaste?

Vivimos de prisa, cada vez menos tiempo,
mas distancia, eso siento,
Te busco, sigo una huella,
y sigo ese a camino a casa,
Que es mi casa porque estás tú!
Te acuerdas?
Todo es urgente hoy, menos tú y yo
vamos olvidando el verbo y el conjugar…
yo, tú…nosotros….

martes, 24 de noviembre de 2009

CUENTOS DE VIDA - FINAL




Durante estas dos últimas semanas he estado compartiendo Cuentos de Vida” de Bert Hellinger, el fundador de Constelaciones Familiares.
Tanto cuentos como poemas nos invitan a transitar un camino de entendimiento, superando, a menudo, nuestras ideas habituales. Giran alrededor de un centro y alrededor de un orden oculto que, más allá de los límites de conciencia y culpa, une lo que está separado.
Esa fue la invitación. Espero lo hayan disfrutado.

Hoy finalizo esta lectura con uno de sus Poemas para Reflexionar.

ORDEN Y PLENITUD

El amor llena lo que el orden abarca.
El amor es el agua, el orden, el cántaro.
El orden centra,
el amor fluye,
el amor y el orden actúan en conjunto.

Así como una dulce canción
se entrega a las armonías,
asi el amor se entrega al orden
y así como el oído se acostumbra
con dificultad a las disonancias
a pesar de las pertinentes explicaciones,
así también nuestra alma tiene dificultades
para acostumbrase al amor sin orden.

Algunos tratan este orden
como si fuese solamente una opinión
que se puede tener o cambiar a discreción.

Pero nos viene predeterminado.
Actúa aunque nosotros
no lo comprendamos.
No se piensa, se encuentra,
lo deducimos, como el sentido y el alma
por su efecto.
Obra del artísta Joan Pinardell

miércoles, 18 de noviembre de 2009

CUENTOS DE VIDA I

CUENTOS CORTOS

Los cuentos pueden decir aquello que de otra manera no tiene permiso de ser expresado. Porque lo que ellos muestran también saben esconderlo, y su verdad es imaginada al igual que el rostro de una mujer detrás del velo.
El cuento de la entrada anterior como el que ahora comparto, nos invita a transitar un camino de entendimiento, superando, a menudo, nuestras ideas habituales. Giran alrededor de un centro y alrededor un orden oculto,
que más allá de los límites de conciencia y culpa, une lo que está separado.

LA CEGUERA

Había una vez un oso polar al que llevaban de acá para allá, en un circo.
No lo necesitaban para las funciones, sino solo para exponerlo. Por eso siempre estaba en su jaula. Era tan estrecha que sólo podía dar dos pasos para adelante y dos pasos para atrás. Al cabo de un tiempo el oso les dio pena y se dijeron: “Ahora lo venderemos a un zoológico”. Allí tenía mucho espacio libre, pero aún así sólo daba dos pasos para adelante y dos pasos para atrás. Entonces otro oso le preguntó: Por qué haces eso”? a lo que respondió: “Es por haber pasado tanto tiempo en la jaula”-

Bert Hellinger

Comentario posterior – las imágines internas

Lo que muchas veces limita nuestra disposición para mirar es que experimentamos como obligación e inocencia algo que nos resulta fatal, y como traición a un orden y culpa el mirar que nos muestra las soluciones. En consecuencia, el mirar real es sustituido por una imagen interior, de forma que lo que ya pasó sigue actuando como si aún estuviera.
A veces, la imagen interior únicamente se crea de oídas, por lo que nos formamos un orden que solo existe en la imaginación. Así, el mirar se sustituye por el escuchar, la verdad por el libre albedrío
y el saber por el crecer.

miércoles, 11 de noviembre de 2009

CUENTOS DE VIDA
















Constantemente estamos aprendiendo. Unos conscientes, otros inconscientemente. Es ley de la vida, y vamos avanzando o retrocediendo según acojamos sus enseñanzas.

Asistí a un Seminario acerca de Traumas en Argentina con Annwyn St. Just, y te puedo decir que más de alguno de nosotros ha tenido alguna experiencia al respecto, ó, aún permanecen dormidos esperando su despertar. El cuerpo nos evita los grandes dolores que éstos nos producen, guardándolos en nuestro inconsciente, hasta que aparecen.
Se manifiestan a través de “síntomas”, que es lo lineal, talvez una arritmia, un cólico renal, un infarto, etc., es nuestra “alarma de incendio”, aunque en lo sistémico es alguna causa emocional que está esperando ser resuelta en esta generación u otra.

Leí
“Cuentos de Vida”, de Bert Hellinger, y sentí oportuno compartir uno que otro contigo -son breves - porque invitan a transitar un camino de entendimiento, superando, a menudo, nuestras ideas habituales. Giran alrededor de un centro y alrededor de un orden oculto que, mas allá de los límites de conciencia y culpa une lo que está separado.
También están los poemas para reflexionar, los que llegan a nuestra alma si les damos tiempo para vibrar en nuestro interior y si los leemos como escuchándolos, interiormente.
Los cuentos pueden decir aquello que de otra manera no tiene permiso de ser expresado. Porque lo que ellos muestran también saben esconderlo, y su verdad es imaginada al igual que el rostro de una mujer detrás del velo, dice Hellinger.

Tanto cuentos como poemas los compartiré en mis próximas entradas.
Para mi fue un regalo, espero sean de tu agrado.

LOS OPUESTOS
Cuando alguien quiere apreciar un objeto muy pequeño, lo toma entre el índice y el pulgar. Ambos dedos están uno frente al otro y así pueden prender y aprehender el objeto que se encuentran entre ellos y que, sin embargo, les resulta totalmente distinto a ambos.
A menudo nos ocurre lo mismo con las palabras y su significado.
Por eso, en cuestiones esenciales debemos contemplar simultáneamente los múltiples aspectos de las mismas
porque la plenitud no excluye, sino que incluye los contrarios, y también el opuesto es una parte, un componente de un todo donde una pieza no sustituye a la otra, sino que la completa.

sábado, 31 de octubre de 2009

NUEVOS APRENDIZAJES














HASTA PRONTO!!

Me ausento por 10 días.

Viaja conmigo el cariño que uds aquí siempre me dejan.

Un gran abrazo a todas y a todos!!

Ali

domingo, 25 de octubre de 2009

ORUGA Y MARIPOSA





Lo que la oruga interpreta

como el fin del mundo


es lo que su dueño denomina


mariposa.

Sucede que nos acostumbramos a un ritmo de vida, pensando que así debe ser, y se teme hacer un cambio (la oruga) sin embargo cuando el cambio se hace evidente, ya sea una separación, una crisis de pareja o existencial, pensamos que el mundo se nos viene abajo (la oruga se convierte…) porque le tememos a los cambios, a lo nuevo (la metamorfosis) ignorando que detrás de aquello viene una vida nueva y mejor que la anterior. (La oruga se ha convertido en una bella mariposa).

Un cambio es un nuevo estado, una nueva oportunidad que nos da la vida siempre generosa, e igualmente tememos...deja tus miedos, porque tienen que ver con el futuro, no es algo de HOY NI AHORA...entonces entrégate a lo que HOY sientes..., entonces tendrás un re-nacer , tu propia metamorfosis!

sábado, 17 de octubre de 2009

INTUICION E INSTINTO









Tenemos un instrumento de lectura que son los sentidos. Y un órgano muy importante es el cerebro a través de los pensamientos, la mente, la razón y otro muy superior, es la Intuición.
Disponemos, entonces, de tres ojos, el de los sentidos, el de la razón y el de la intuición.

Tres ojos que nos conectan, tres ojos que nos comunican, tres ojos para procesar el lenguaje a través del cual logro contacto contigo.
No sólo ha sido una buena herramienta de trabajo, sino que, también, un regalo, un don del Creador del cual estoy muy agradecida.

Hoy comparto contigo acerca de la Intuición y del Instinto.
Que lo disfrutes!

Cuando el cuerpo funciona espontáneamente, se le llama instinto. Cuando el alma funciona espontáneamente, se le llama intuición. Son dos cosas semejantes y a la vez alejadas entre sí. El instinto pertenece al cuerpo, lo burdo; la intuición pertenece al alma, lo sutil. Entre las dos cosas se encuentra la mente, la experta, que nunca funciona espontáneamente. La mente significa conocimiento. El conocimiento nunca puede ser espontáneo. El instinto es más profundo que el intelecto y la intuición está por encima del intelecto. Ambos trascienden el intelecto y ambos son buenos.

La intuición abre sus puertas a través de la meditación. La meditación no es más que una llamada a las puertas de la intuición. La intuición también está totalmente preparada. No crece; es algo que también has heredado de la existencia. La intuición es tu conciencia, tu ser.
El intelecto es tu mente. El instinto es tu cuerpo. Al igual que el instinto funciona perfectamente al servicio del cuerpo, la intuición funciona perfectamente en lo relativo a la conciencia
La intuición es algo existencial, el instinto es algo natural. El intelecto se mueve a tientas en la oscuridad. Cuanto más rápido trasciendas el intelecto mucho mejor; el intelecto puede suponer una barrera para aquellos que piensan que no hay nada más allá de este. En cambio, el intelecto puede ser un bello paso para aquellos que entienden que ciertamente hay algo más allá de él.
La intuición hace sabio al hombre; lo puedes llamar iluminación o despertar, no son más que distintos nombres de la sabiduría. Solo en manos de la sabiduría se puede usar el intelecto como un maravilloso ayudante.
Además el instinto y la intuición trabajan muy bien juntos, uno en un nivel físico y la otra en un nivel espiritual. Todo el problema de la humanidad radica en quedarse parados en el medio, en la mente, en el intelecto. En ese punto tendrás infelicidad, tendrás ansiedad, tendrás agonía, no le encontrarás sentido a nada y tendrás muchas tensiones sin ser capaz de descubrir una solución por ninguna parte.

El mundo necesita una rebelión general que lo pueda conducir más allá del intelecto hacia los silencios de la intuición.
Hay que entender la misma palabra intuición. En inglés se conserva la palabra «tuition», enseñanza. Implica algo que proviene del exterior, alguien te enseña, el tutor.
La intuición quiere decir algo que surge dentro de tu ser; es un potencial tuyo, por eso se llama intuición.
La sabiduría nunca se puede tomar prestada y aquello que se toma prestado nunca es sabiduría. A menos que poseas tu propia sabiduría, tu propia visión, tu propia claridad, tus propios ojos para ver, no serás capaz de entender el misterio de la existencia.

Del Libro: “Intuición” de Osho

domingo, 11 de octubre de 2009

MI ROL: SER MUJER
















Disfrutaba unos dias de playa y mientras contemplaba a una familia, con hijos, como trepaban con gran facilidad por el roquerío.
Aproveché el momento para mirarlos desde lejos y regocijarme con ese momento precioso. Este mirar desde la distancia es lo que he tratado de hacer en estos últimos años, intentar observar desde fuera los acontecimientos. Creo que no solo yo, sino mis pares, mujeres de mi generación, amigas etc han adoptado esa actitud objetiva, dentro de lo posible.

Los años nos dan otra perspectiva y podemos ver los hechos dentro de contexto más amplio.
Otra característica que he observado y experimentado es la capacidad de contención que poseemos.
Somos grandes "contenedores" de quejas, comentarios, confidencias, infidencia y así….
Tenemos la gran habilidad de archivar estos elementos, hilvanarlos, relacionarlos y, muchas veces, sacarlos a la luz nuevamente y trabajarlos con las mismas personas desde donde provinieron.

Nos ha tocado ser la generación "sándwich". A menudo tenemos que velar por nuestros padres y, obviamente, por nuestros hijos. Todo simultáneamente y sin olvidar nuestras otras obligaciones, quedando muchas veces atrapadas entre dos generaciones.
Somos el "colchón" y las grandes mediadoras entre fuerzas completamente opuestas. Nos llegan los ataques, a veces muy injustos, los problemas, las grandes preguntas y cuestionamientos desde todos los ámbitos. Debemos tener respuestas para todo y todos. No se nos permite fallar. Y mira que he trabajado este tema. Y no es malo! Esto no es una queja! por el contrario, es un reconocimiento a nuestra naturaleza, a nuestra apertura.

A nosotras, las mujeres, nos toca vivir todo aquello y más, sin embargo, ¿no es acaso eso, precisamente, lo que nos hace únicas, valerosas, con una capacidad inmensa para acoger en nuestra mente-útero todo lo que concierne a nuestros seres amados?
Podemos ser como un elástico que se extiende y da y da a medida que se le exige.

En resumen, quiero decir que somos contenedores de todas las emociones, somos úteros que acogen y dan calidez, esponjas absorbentes de los problemas de los demás y especialmente, de aquellos a quienes amamos, somos mediadoras entre partidos opuestos y colchones que amortiguan las caídas.
Y bueno, ¿quién nos contiene a nosotras? ¿Quién nos suaviza las caídas o nos aligera la carga? Mi respuesta: nosotras mismas!!! Nacemos con las capacidades y dones para soportar todo lo enumerado anteriormente y para levantarnos por encima de las contingencias. Ojo, cuidado! Para poder llevar a cabo esta hermosa y noble tarea debemos separar lo esencial de lo que no lo es -pensamiento inspirado en Evangelio sobre Marta y Maria- centrarnos en lo verdaderamente importante y no caer en el estado de dispersión que ocurre cuando no estamos concientes de nuestros objetivos, o no tenemos claro tras que vamos, debemos descubrir nuestro norte y aferrarnos a él.

Reconozco también, la presencia masculina, su energía fuerte y creadora que me empodera, me apoya y me completa como mujer.
Por último
, y recalco, estoy contenta, agradecida y plena en mi rol de mujer.
Soy madre, esposa, hermana e hija, y espero poder seguir disfrutando y agradeciendo cada momento de mi vida este caminar que, solo terminará con mi último aliento, mi muerte.

domingo, 4 de octubre de 2009

LENGUAJE, PALABRAS Y SONIDOS








Son importantes los silencios de los que nacen las palabras. Si esos silencios son conscientes y significativos, si en esos silencios tú te oyes, tú te puedes escuchar, entonces puedes dialogar con el mundo.

Si escuchamos, nuestras acciones son sólidas, están ancladas en nuestro interior, tienen fuerza, son intensas.Si no escuchamos nuestras acciones son insustanciales, se las lleva el viento.
Cuando se está nervioso, es cuando menos escuchas, cuando más atento estás al exterior y, es cuando menos conectados estás contigo mismo.

Esto es cierto respecto de todos los instantes de la vida en que hemos dejado de escuchar, en que hemos hipotecado el ser y nos hemos dirigido al exterior, en que hemos desarrollado dependencia. En ese momento perdemos seguridad, perdemos anclaje interior y ya no podemos dialogar con el mundo.
Dialogar con el mundo es corresponderse, es algo que siempre es reciproco, pero cuando perdemos reciprocidad ya no nos hemos escuchado, ya no estamos en el lenguaje de la vida, literalmente estamos de nuevo muriendo.
Así tenemos como el lenguaje, la palabra, el sonido nos vuelve a anclar al interior y nos introduce más intensamente en el presente.

- Jorge I. Carvajal P -

miércoles, 30 de septiembre de 2009

TERAPIA SISTÉMICA



















Deseo compartir contigo algo mas acerca de las
Constelaciones Familiares.

Algunos dicen que este trabajo desafía cualquier descripción y debe ser experimentado.
Personalmente, como terapeuta, he visto y cada vez quedo más sorprendida por la eficacia de este método, que de una forma muy rápida y clara, saca a la luz la causa del sufrimiento que la persona tiene o plantea. Los que participan en ella se van con una comprensión de sí mismo, del poder del amor y de las fuerzas que gobiernan las relaciones humanas.
Les cambia la vida.
Por eso cada vez mas sicólogos, siquiatras, médicos, educadores, terapeutas, asistentes sociales, abogados, empresarios, se interesan por las
constelaciones familiares.

Si todos tuviéramos conocimientos mínimos acerca de esta nueva terapia sistémica muchos de nuestros conflictos dejarían de serlo y nos evitaríamos muchas enfermedades.
Aquí tenemos algo muy concreto: una familia.
Yo soy hija de un padre y una madre, como tú. Lo que nos hace iguales!
En un momento sagrado, ellos se unieron y yo soy prueba de ello. Todo lo que ocurrió después es aprendizaje para ambos....por ese solo instante yo debo agradecerles la vida.


















El sistema familiar lo compones tú con tu pareja e hijos, si los tienes. Luego está la familia de origen, que son tus padres y hermanos, y, posteriormente, tus abuelos maternos y paternos.

En casi todas las familias hay cosas que han ocurrido que pueden perturbar su armonía. En estos casos, el “alma familiar” busca el equilibrio correspondiente, que en muchos casos puede tener resultados fatales, como muerte prematura de hijos, padres, abuelos, divorcios, accidentes trágicos donde alguien resulta muerto. Abortos naturales y provocados, el pariente excluido por ser la “oveja negra” etc…. Estos son algunos de los hechos que, por dejar una profunda huella pueden ir marcando el destino de varias generaciones.

Lo que una generación deje sin resolver, lo intenta resolver- inocente e inconscientemente -algún miembro de la próxima generación. Esto nos lleva a cargar con asuntos y sufrimientos que no nos pertenecen y que, en muchas ocasiones, nos hacen preguntarnos qué he hecho yo para merecer esto? Una buena clave para determinar una implicación sistémica es ver aquello que continuamente causa sufrimiento a tu vida.

Trabajar una Constelación facilita que el amor que fue interrumpido vuelva a fluir, reestableciendo el orden y la armonía en la familia.

El consultante solo tiene que observar el proceso, porque son imágenes que liberan.

Las Constelaciones Familiares son regidas por LAS ORDENES DEL AMOR

jueves, 24 de septiembre de 2009

CODIGOS EMOCIONALES

Saltamos de una emoción a otra. Es parte de nuestra naturaleza...el desafío es cómo las manejamos nosotros, y no vice-versa.








...la felicidad ILUMINA






...la tristeza PALIDECE







...la ira INTOXICA










...el relax ALISA


Las emociones son el camino del corazón y de la sanación que buscamos.
¿Cómo nos sentimos cuándo nos han sobrepasado?
¿Qué nos dicen esas emociones de nuestra personalidad?


Es esencial dedicarnos a estar con nosotros mismos porque nos permite reconocer nuestras emociones, observarlas sin resistirlas, hacerlas parte de nuestra vulnerabilidad para poder crecer con ellas, re-programar nuestras creencias que las sostienen y pedir - al Dios de nuestro corazón y de nuestra comprensión - discernimiento para dejarlas ir conscientemente.

domingo, 20 de septiembre de 2009

BROTES DE PRIMAVERA






Mi querida amiga Gizela , hemana-abrazos, como nos decimos mutuamente, tiene el don de las letras no sólo en el corazón, sino en sus dedos, “su teclado” , me trajo este bello regalo que te comparto.

".. te dejo mi sentir por tu linda primavera...
Primavera
No me llames primavera
Hazme primavera
En la casa de las 7 muñecas
el sol abrió la puerta
¡Amor enciende mis ventanas!


Siguiendo norte
las flores se abren en renacimiento
y una mariposa vuela
sin recuerdo de seco suelo


Hazme primavera
Conviérteme en primavera
Siémbrame con tus besos
desmaleza con pasión mi antigua breña
y escribe para mí una nueva historia
Bajan siete besos en triangulo de luz
y renace la serpiente emplumada
Siglos de piedra la guardan en el mundo nuevo
Baja tu mirada a mi codicia
despierta las flores de mi centro
y convierte en vergel
el frío lago de cristal
No me llames primavera
Hazme primavera
Baila la victoria de lo que nace
La escarcha de la muerte esconde la cola
y cien golondrinas en vuelo
lanzan rosas blancas en su tumba
Sobre papel azul perfumado
sol y luna compiten
son las mismas horas
es el mismo sueño
No me llames primavera
Hazme primavera
Qué la flor de melocotón
ya aroma la tarde que decreta marzo


Dime si no es un regalo para compartir…?

martes, 15 de septiembre de 2009

SEMILLA, NUEVA VIDA




















SEMILLA DE PRIMAVERA



♪♥♫Como la semilla lleva nueva vida…
hay en esta primavera una nueva era…♪♥♫

Lluvia de sol como una bendición
La vida renace a plena luz…( primavera ya llegó )
Todo es así regreso a la raiz
Tiempo de inquieta juventud…( primavera ya llegó )
La tierra negra se vuelve verde
Y las montañas y el desierto un bello jardín…
- Carlos Santana -


SeptiembrePrimavera..maravillosa dupla perfecta,
tímido paisaje colorido y aromático
que llega como en puntillas y tímido- casi sonrojándose..
De tus bolsillos, septiembre, asoma el arcoiris sorprendiéndome
Y de tu ojal cantan las margaritas en mis oidos… y tiemblo...
De tus manos caricias de sol y luna , lluvias
y mil noches estrelladas…

Mi corazón goza ante esta promesa y visión primaveral
Me anuncia cambios, transformación, muertes de mi invierno
y resurrección en cada botón de rosa en mi almohada...
El rocío es mi maná que me anuncia tierra prometida,
se alegra y vive esa esperanza.
Cambios de estación, cambios en la vida ,
evolución permanente, que nos invita a disfrutarla
en intensidad en cada momento.

Esto me está sucediendo,
y te está sucediendo ahora!



”yo me multiplico incansablemente. Estreno manos y bocas todos los dias, cambio de piel, de ojos y de lengua, y me pongo un alma cada vez que preciso.” Jaime Sabines -

jueves, 10 de septiembre de 2009

VIVIR CONTENTOS - PARTE FINAL

EL CONTENTAMIENTO





Ahora sigamos jugando a ser felices y a ser joyas de contentamiento.
Imaginemos que vamos al cine y que vamos a ver una excelente película y que además es sabido que recibió todos los premios Oscar, y del Festival de Cannes, Venecia, Montreal, Sundance, etc., y hasta tuvieron que inventar nuevos premios para estar a la altura de esta superproducción. Nos vamos a imaginar que nos sentamos en la sala de cine de nuestra mente, y además que es una Avant Premier, y que tengo todo el cine para mí solamente, pues soy el invitado de honor, y estoy sentado en la mejor butaca de la sala. Se apagan las luces, se ilumina la pantalla del cine, y empiezan a proyectar esta magnífica película que se llama “MI YO IDEAL”, y me veo actuando cada escena de mi vida en forma ideal. Desde que me levanto, me muevo en la casa, salgo a la calle, paso el día relacionándome de la forma más maravillosa que puedo con cada uno, con la naturaleza, y conmigo mismo cuando estoy sola. ¿Cómo es mi vida ideal? ¿Cómo me siento? ¿Cuál es la energía que me mueve en este mundo ideal?..Pueden imaginarlo unos momentos?.

Muy bien, si han visto su vida ideal ¿quién ha puesto los ingredientes de esa vida ideal y de dónde hemos sacado esos ingredientes? Hemos sido actores, directores, productores, guionistas y escenógrafos de nuestra película. ¿Y de dónde viene todo lo que acabamos de ver y sentir? De nuestro interior, claramente, de donde he tomado para crear este mundo ideal. Es decir, este ser ideal ya existe en mi interior, muy profundo, y es así como soy realmente por dentro. Lo ideal representa mi verdadera forma de ser por dentro, mi verdadera naturaleza espiritual, esperando el momento en que la deje emerger, como la mariposa del capullo, libre y divina.
¿Y si cada uno tiene este ser ideal esperando emerger de su interior en algún momento, cómo sería un mundo en que todas las almas han conquistado sus alas espirituales y son libres para vivir su vida así de ideal, es decir libres y plenos? Se llamaría el Paraíso en la Tierra.

Luego está el tercer paso… volar hacia las relaciones puras y paradisíacas, en que vivimos como una sola familia humana, inundados de amor inocente y bendiciones doradas del corazón para todos. Un mundo dorado de la Humanidad. Si puedo imaginarlo, si puedo sentirlo, por lo tanto puedo hacerlo realidad. No basta con sentir que el mundo de afuera no es el que quiero. Se necesita además la capacidad de ver lo que sí quiero, a dónde realmente pertenezco, el mundo de relaciones doradas del que vengo, y el que quiero recrear. Antes de cualquier logro o adelanto humano, alguien ha tenido que visualizarlo primero. Alguien ha tenido que darle nacimiento (dar a luz) a esa imagen en su mente primero.
Permítete dar a luz el Paraíso en tu mente y en tu corazón, y muévete desde esa dimensión hacia el mundo que todavía no es el Paraíso, trayendo esa brisa dorada y fresca de Tus sentimientos dorados para todos….Este es el tercer paso
el paso hacia el futuro, haciéndolo emerger en el presente, para hacerlo realidad desde ya en mi mundo interior, en donde se crea el mundo de afuera también.

Por último, ser una joya significa que me he pulido con paciencia y con dedicación, de modo que cada faceta de mi personalidad brilla desde donde sea que se le mire, y desde cualquier ángulo en que me desafíe la vida. Siempre me encuentra brillando como una joya de contentamiento. Eso somos cada uno de nosotros, mis queridos amigos, en esta aventura de viaje espiritual.

Recuerdalo!! ser una joya de contentamiento (“santoshmani”) todo el año.

Hasta siempre!



sábado, 5 de septiembre de 2009

VIVIR CONTENTOS II

EL CONTENTAMIENTO - 2da parte




La pregunta era ¿quién soy yo? Si pienso que soy una enfermera, un padre, una madre, abuela, un profesor, un chileno o un ecuatoriano, europeo o asiático, me quedo sin fuerzas. ¿Por qué? Porque no soy ninguno de esos roles, y por pensar que sí lo soy me alejo de mi esencia verdadera. ¿Quién es el actor detrás de los roles, que son como papeles que actuamos en una obra de teatro del mundo? Si el actor cree que se ha vuelto un Hamlet o un Napoleón, lo considerarían un loco y lo llevarían a un manicomio. Del mismo modo yo existo como ser antes, durante y después de expresarme en estos roles. No soy los roles que desempeño en mi vida, sino que yo al ser, me expreso a través de ellos y me reflejan (en mi cualidades), como una pintura refleja las cualidades del pintor (el pintor no es la pintura, ni el creador su creación; están conectados, pero no son lo mismo). Los roles que desempeñamos son nuestra proyección, nuestra creación, nuestra pintura, y nosotros somos el creador y el pintor detrás de eso. Hay vida en el creador, y su creación es sólo un reflejo. Está bien admirar la pintura, pero distinto es creer que ése es el pintor. El reflejo del sol sobre el agua es hermoso, pero eso no puede pensarse que es el sol. Del mismo modo, el actor que está detrás de las bambalinas, detrás de su personaje (que puede cambiar de acuerdo a la escena de relaciones y situaciones en la vida) es un ser espiritual.
La realidad es que somos un alma en un cuerpo, y no un cuerpo en un alma. El ser humano está compuesto de dos partes: el “ser”, que es espiritual, EL ALMA, y lo humano que es el cuerpo humano, la forma que adoptamos en este mundo físico para expresarnos como seres espirituales. En el alma están contenidas todas las cualidades espirituales, tales como la facultad de crear pensamientos y sentimientos elevados (que nacen de mi elevada esencia espiritual, a imagen y semejanza de Dios).

Dijimos que la clave para recuperar nuestro contentamiento es volver abrir las alas de la imaginación más pura y recordar cómo volar.


Te recuerdas cuando pequeño dabas libertad a tus sueños? Han pasado los años, es cierto, y ese niño creció y olvidó muchas cosas, en cambio SI está el recurso de soñar…entonces vamos a jugar a imaginarnos, si? Ya sabes que somos un ALMA, un ser espiritual, un ser de luz divina y pura, perfecta en esencia. Imaginemos una estrella espiritual que está brillando detrás de estos ojos que están leyendo estas líneas. Es el paso hacia adentro…
Ahora el segundo paso, esto es como un vals espiritual ¿no crees? Si el alma es distinta al cuerpo, y éste pertenece al mundo físico, esto es, pertenece a la naturaleza física del mundo, entonces
el alma pertenece a un mundo espiritual.

El Hogar del Alma, que ha sido recordado como cielo, el Nirvana y la Morada de Dios. Vamos a abrir las alas del contentamiento, esto es, vamos a abrir las alas de nuestra imaginación y volar a ese mundo que es el hogar del alma, un mundo de silencio, paz , armonía y quietud completa.
Esta es la historia del Hijo Pródigo regresando al Hogar, y mi Padre está festejando mi regreso a Casa..
Este es el segundo paso…el paso hacia arriba, hacia el Hogar Divino al cual todos pertenecemos.
Puedo volar al Hogar cada vez que lo desee, y traer la luz del Alma Suprema a cada rol que se requiere realizar, como mensajero de luz.

La puerta hacia el Hogar y hacia el Padre es la segunda puerta hacia mi reino interior de paz y prosperidad.

Continúa....

lunes, 31 de agosto de 2009

VIVIR CONTENTOS

EL CONTENTAMIENTO - I PARTE



Pareciera ser que el tema de “el niño” en nosotros es un tema de interés, ya que uds. me dejaron esa inquietud. Comparto contigo, entonces, un escrito del año 2005 donde se puede apreciar la otra mirada que reside en nuestro interior.

Reflexionaba que cuando somos niños, estamos, en general, bastante más contentos que cuando nos volvemos adultos. Y pensaba que los niños nunca están atrapados en las circunstancias y momentos externos, sino que siempre se sienten libres para volar con su imaginación. Cuando nos sentimos libres, automáticamente aparece la experiencia del contentamiento. La capacidad de la mente de imaginar mundos mejores y maravillosos es la puerta a la libertad espiritual. Es decir, físicamente puedo estar el algún lugar, y mentalmente puedo estar volando muy alto y completamente libre de las limitaciones de lo que me rodea. Los adultos vamos perdiendo esa capacidad de volvernos Superman o La Mujer Maravilla, o el papá o la mamá, o estar piloteando un avión o estar jugando a la casita de las muñecas. Me parece que es tiempo de reconquistar el espacio de nuestra libertad espiritual en los dominios de la imaginación más pura y elevada (capacidad de crear imágenes conectadas a nuestra esencia pura espiritual, capaces de darnos la experiencia de otros mundos espirituales).
Les invito, entonces a viajar por estos mundos de luz e inocencia del alma.

Cuando se habla del Dios de tu corazón y de tu comprensión, también se suele habla de un reino. Se ha dicho: "Mi reino no es de este mundo”. ¿Qué reino es ese? Es el reino del ser, el mundo de mis pensamientos y mis sentimientos. Nadie más piensa por mí, y nadie más siente por mí. Cada uno es responsable por lo que piensa y siente, puesto que cada uno crea lo que crea de acuerdo a su capacidad y entendimiento. Aquí radica nuestra más profunda libertad. Cada uno es por lo tanto, rey o reina de este mundo interior, este reino espiritual, también llamado el reino del alma: Luego, si cada uno es rey o reina ¿qué es lo que un buen gobernante desea para su reino, en este caso, interior? Lo que un buen gobernante desea es Paz y Prosperidad para su reino. Luego, es tarea del rey o la reina enseñar a la mente (el súbdito) a pensar bien y crear sentimientos elevados. Esta es la responsabilidad que un buen rey o una reina no puede delegar a otros: la responsabilidad de gobernarse, y de gobernarse bien. Un rey de buen corazón tiene intenciones puras para la felicidad de todo el reino, esto es, se dejar guiar por sus mas altos y nobles ideales. A esto se le conoce como Realeza de la Pureza. Pureza en sentimiento, palabra y acción, así como en visión, actitud y comportamiento. Pensamientos puros significa llenos de buenos deseos y sentimientos elevados para todos.; palabras puras son las que dan la experiencia del respeto profundo y bendiciones de felicidad a los demás; y acciones puras son las que hago recordándome que lo que hace la diferencia en mi vida y en la vida de los demás, es lo que sea que haga sea hecho con paz, amor y felicidad. Mis pensamientos crean mi visión de mi mismo y del mundo que me rodea, y de acuerdo a esta visión, se generan los sentimientos que crean mi actitud hacia el mundo (qué tengo que hacer), y mis acciones determinan mi comportamiento que es como finalmente expreso mi coherencia en la vida.- “Por sus frutos los conoceréis” se refiere a que sus hechos los conocerán realmente. Muchos hablan bien, y hasta piensan buenas cosas, pero son menos los que viven (y hacen) así como piensan y dicen. Alguien puede pensar que es bueno estar en paz y puede hablar de paz, y permanecer pacífico todo el tiempo.

Hoy desoimos al corazón en nuestra desconexión y, además, ahogamos el niño que existe en nosotros.
Es tiempo de re-accionar.

(Continúa …)

jueves, 27 de agosto de 2009

TU NIÑO INTERNO






“Muchos de nosotros empezamos a perder nuestra inocencia y el contacto con nuestro corazón hace muchos años, en la infancia, cuando los enterramos para poder sobrevivir a la escuela, la familia, la religión y la cultura. De manera que una parte del arte de vivir desde el corazón es reivindicar esa capacidad infantil de escucharlo nuevamente.
- Texto extraído de mi otro blog -

Cuando miro los ojos de un niño, lo primero que llama la atención es su inocencia: su deliciosa incapacidad para mentir, para refugiarse tras una máscara o para aparentar ser lo que no es. En este sentido, el niño es exactamente igual que el resto de la naturaleza. Un perro es un perro; una rosa, una rosa; una estrella, una estrella. Todas las cosas son, simple y llanamente, lo que son. Sólo el ser humano adulto es capaz de ser una cosa y fingir ser otra diferente.
Cuando una persona mayor castiga a un niño por decir la verdad, por revelar lo que piensa y siente, el niño aprende a disimular y comienza a perder su inocencia. Y no tardará en engrosar las filas de las innumerables personas que reconocen perplejas no saber quiénes son, porque, habiendo ocultado durante tanto tiempo a los demás la verdad sobre sí mismas, acaban ocultándosela a sí mismas.
El niño, como el animal inocente, deja en manos de su propia naturaleza el ser lo que es. Y, al igual que el niño, también aquellos adultos que han preservado su inocencia se abandonan al impulso de la naturaleza o al destino, sin pensar siquiera en "ser alguien" o en impresionar a los demás; pero, a diferencia del niño, se fían, no del instinto, sino de la continua conciencia de todo cuanto sucede en ellos y en su entorno; una conciencia que les protege del mal y produce el crecimiento deseado para ellos por la naturaleza, no el ideado por sus respectivos y ambiciosos egos.

Recuperar y mantener la inocencia de nuestro "niño interno" pareciera ser una buena medida para vivir naturalmente.

Dado esto es que me surge preguntarte:
¿Cuánto de la inocencia de tu infancia conservas todavía?
¿Existe alguien hoy en cuya presencia puedas ser simple y totalmente tú mismo, tan indefensamente sincero e inocente como un niño?

domingo, 16 de agosto de 2009

DEJAR HUELLA






No se si tu tiempo en la vida vaya a ser suficiente
para ser y hacer todo lo que deseas
Pero si sé que nada de lo que vivimos tiene sentido,
si no logramos estremecer el corazón de las personas,
si nuestro recuerdo no despierta nostalgia en el corazón de los amigos,
si cuando partimos, no dejamos en otro la esperanza de nuestro regreso.

Muchas veces basta con ser:
regazo que acoge, brazo que envuelve, palabra que conforta,
silencio que respeta, alegría que contagia
lágrima que externa la emoción, mirar que acaricia,
amor que calienta y fortalece.
Y eso no es cosa del otro
mundo, es lo que da sentido a la vida.

Es lo que hace que ella no sea ni corta, ni demasiado larga…


¡Sino que sea intensa!


(desconozco su autor )

sábado, 8 de agosto de 2009

Y AHORA QUE?




De acuerdo a la entrada anterior, muchos de uds expresaron que estos tres días de AMOR UNIVERSAL debieran ser permanentes. También estoy consciente que practicarlo es difícil en un mundo donde se vive y se siente lo contrario.
Cada día vivimos un programa mental hecho por nosotros mismos y el ritmo de vida que llevamos nos ha desconectados de lo que es VIDA, olvidando que somos seres humanos viviendo en un entorno que también hemos ido descuidando progresiva e irresponsablemente.

Este grupo de mujeres
, las 13 ABUELAS, nos han “jalado del hombro” para recordarnos que nuestra esencia es amorosa y que nuestro hermoso planeta está sufriendo como nosotros.
"En agradecimiento a Ella que nos cobijó …que nos dió alimentos. . . que nos permitió crecer en brotes y recibió nuestras hojas secas que cayeron y absorbió la humedad de nuestras lágrimas. . . y vibró con el verdor de nuestras alegrías y logros !!!"


Ellas, en su conexión total nos están llevando a conectarnos con nuestro corazón, sentirlo…es la clave.
Si nuestros corazones estuvieran siempre abiertos, si nuestra disposición fuera amorosa y respetuosa las cosas serían diferente y el mundo otro… El miedo es el que nos está gobernando y tiene un enorme poder sobre todos nosotros. Los que hemos querido ir avanzando, atravesando el miedo podemos decir que al hacerlo, que toma toda nuestra fuerza casi desgastándonos fisicamente- “no pasa nada!! Por el contrario, ese temor es una ilusión alojada en nosotros y si damos un profundo respiro y me digo: voy!!! Es como sacarse el número ganador al lograrlo…!!! Sólo que para eso “hay que querer”… poner la voluntad de que todo lo podemos, sacar fuerzas de esa flaqueza…y recordar que dentro de todos nosotros existe “nuestro sanador interno”…él jamás permitirá que nada nos pase… es sólo el miedo, un temor lo que nos impide avanzar Nuestro Sanador Interno está siempre presente en nosotros, resguardándonos… Una vez atravesado este gran temor verás que una gran fuerza se apodera de ti que será la que te de ese nuevo impulso para seguir, avanzar y confiar en ese movimiento interno.
Yo siento y veo que existe una gran disposición en un gran número de personas que no sólo desean sino que esperan este CAMBIO GRANDE y lograr la armonía global.
Bueno, este cambio ya vive en cada uno !!
La masa crítica para el cambio está!!

Nuestro corazón está retomando su lugar.
Lentamente retorna a la inocencia y nos recuerda que ahí están nuestro padres pendientes de nosotros. Y somos felices, tranquilos y vivimos en paz. Eso es tener FE en quienes nos quieren. Hoy estamos ante Ese Padre, el “dios de tu corazón y de tu comprensión” y te dice que vuelvas sus ojos hacia EL para re-encontrarte.
Somos seres maravillosos creyéndonos humanos…y hemos puesto una venda en nuestros ojos y tapones en nuestros oídos. Hemos olvidado el lenguaje del amor, el cómo susurrarlo y transmitirlo con la mirada y/o a través de nuestras manos...

Siente mi susurro como palpa tu corazón....