jueves, 24 de septiembre de 2009

CODIGOS EMOCIONALES

Saltamos de una emoción a otra. Es parte de nuestra naturaleza...el desafío es cómo las manejamos nosotros, y no vice-versa.








...la felicidad ILUMINA






...la tristeza PALIDECE







...la ira INTOXICA










...el relax ALISA


Las emociones son el camino del corazón y de la sanación que buscamos.
¿Cómo nos sentimos cuándo nos han sobrepasado?
¿Qué nos dicen esas emociones de nuestra personalidad?


Es esencial dedicarnos a estar con nosotros mismos porque nos permite reconocer nuestras emociones, observarlas sin resistirlas, hacerlas parte de nuestra vulnerabilidad para poder crecer con ellas, re-programar nuestras creencias que las sostienen y pedir - al Dios de nuestro corazón y de nuestra comprensión - discernimiento para dejarlas ir conscientemente.

36 comentarios:

TORO SALVAJE dijo...

Voy cambiando cada poco.
A ratos soy el arco iris y después una noche de vampiros.

Besos.

Gabiprog dijo...

Como mis estados y sentidos cambian y brincan con excesiva facilidad me vas a permitir ambicionar ese RELAX!!!

:D

Pedro Ojeda Escudero. dijo...

Hay que guardarse ratos todos los días para estar con uno mismo. Imprescindible, en efecto.

Sol dijo...

Creo que somos un combo de todas esas sensaciones ademas totalmente normales al ser humano, no se puede negar...
Besos cielo, llenos de luz para ti y buen fin de semana!!!

Cornelivs dijo...

OK

Besos enormes, querida amiga, y feliz fin de semana...!!!

...flor deshilvanada dijo...

Soy un compilado de emociones, aunuque desgraciadamente debo reconocer que desde hace casi cuatro año que no me inundo de felicidad, si tengo momentos alegres, pero radiates que mi pecho estalle de felicidad como sentía antes no, no me he vuelto a sentir así...

Por eso te leo y de vos aprendo...

Un beso Ali!

PD: Les dejo un ramo de flores para que las chicas se pongan en el pelo y los hombres en el ojal...


Besos.

:)

Silvia García dijo...

Quién está exenta de algunas de ellas, verdad Ali?.
Pero estoy convencida que tengo toda la intención y la dedicación puesta en esta tarea de estar conmigo misma, para observarlas, para dejarlas ir, para crecer y ser cada día mejor persona, para mi misma, para los que me rodean y para el Universo todo ya que formamos parte de él.
Precioso post.
Buen fin de semana.
Abrazos
Silvia

KUBAN dijo...

Hay momentos en que siento una gran predisposición al cambio, pero luego, la vida rutinaria y envolvente me hace olvidarlo. Cómo hacer para cambiar y ser afín a estos cambios? Cómo mantenerme en el camino correcto sin que nada ni nadie me desvíe? gracias. Un abrazo.

Catalina Zentner dijo...

Te leo y me invade la paz, Ali.

Que Dios te bendiga.

Abrazos,

joman dijo...

Hola Ali: Te felicito por tu gran aportación a la formación del nuevo hombre. Feliz fin de semana, un abrazo: Joman.

Alimontero dijo...

Querido amigos, estoy asistiendo a un Seminario de Constelaciones Familiares. Es por esta razón que no he podido visitarlos ni contestarles como suelo hacerlo habitualmente.
Le abrazo con todo mi corazón y les agradezco todos sus comentarios…



TORO SALVAJE, Cada cambio es un re-nacer…bendito tu arcoiries como tu noche de vampiros… estás vivo!!! ;-)
Besos para ti y gracias…

Gabriprob, Gabi, mi querido amigo, no ambiciones.. TOMA!! ;-)
Gracias por tu visita constante…
;-)

Pedro Ojeda Escudero, Hola mi querido maestro.
Todo mi respeto y gratitud, ;-)

Sol, Gracias mi querida amiga por tu visita. Una bella semana para ti
Tambien! ;-)

Cornelivs, Para ti mi cariño y gratitud.
Disfruta mi querido..gracias!

…flor deshilvanada, Todo a su tiempo mi querida Evan… si no pudiste antes es porque no era el tiempo para ello….respetar los ciclos es algo que aprendemos en el camino de la vida. Todo llega en la justa medida y en el momento indicado.
Soy una agradecida de tus palabras Evan… soy una testigo de tu camino, y de la que me siento orgullosa ser parte…
Para ti mi reconocimiento y gratitud…;-)
Adelante, la vida es ahora toda tuya!!!
Besos preciosa! Y gracias por las flores….

Silvia García, Hola mi querida amiga, sin las emociones no seriamos humanos mi querida.. jejejjeje! Es algo que nos identifica… ellas, sin quien las controle, hacen y deshacen con nosotras….como decía, todo en la justa medida…
Un abrazo para ti y una bella semana!! ;-)

KUBAN, Una cosa es lo que queremos de la vida y estamos dispuestos hacer por vivirla y otra, muy diferente, es el vivir como máquinas y nos reconocemos como tal …

Lo fundamental aquí es darse cuenta que en el medio en que nacimos y cómo nos formamos como seres sociales. Eso, más el entorno familiar primero, luego los amigos, compañeros de colegio, universidad o instituto, hacen de nosotros un ser con creencias y valores
Qué es lo correcto??
Lo primero, y A MI ME SIRVIO…es saber que el camino correcto es un camino individual mi querido amigo…escuchar al corazón es primordial. Porque lo que le sirvió a algún amigo tuyo o a mí, no es precisamente lo que a ti te sirva….Y cómo se sabe o como se siente eso?..Es una bella tarea y verdadero desafío personal descubrirlo.
“Siempre” sabemos lo que el corazón quiere, lo que pasa es que “no le hacemos caso”….priman los intereses “de los otros”, lo “que debo hacer” antes de lo que quiero hacer….. Luego viene la vida y te pasa la cuenta….;-)

Tener presente que somos almas, seres espirituales que ocupan este cuerpo humano, como escribí anteriormente, es fundamental.
Seguir una rutina es reconocernos como máquinas que al final de cuentas nos hace sentir vacios y sin un sentido en la vida…
Cuestionarnos quien soy, para qué estoy vivo y para qué es un comienzo. Cuando “sintonizamos” con nuestro corazón, y le encontramos el sentido a la vida hacemos un cambio radical sin cuestionamientos…
Un abrazo con todo mi cariño y respeto por lo que eres…;-)

Catalina Zentner, Mi querida amiga, la paz es un gran trabajo que te asegura “no cesantía” ;-)….es una permanente y constante búsqueda del alma -que te habita - para encontrar SU LUGAR - en este cuerpo - y descubrir juntos el sentido de la vida.
Cuando eso ocurre, agradeces a tus padres por la vida que te dieron, en lo bueno y en lo difícil que fue todo, y les retribuyes en tus hijos todo lo que recibiste….;-)

Gracias Cata por tus palabras, te quiero y respeto mucho!! ;-)

Ali

Retroalimentacion del Ser dijo...

Me encanto y si lees mi post sobre mi proceso de curacion del cancer, veras que es este el unico camino que considero me ayudara a lograr mi sanacion...gracias ali....

La sonrisa de Hiperión dijo...

Cuanto habla una sonrisa, aunque su boca no diga una sola palabra!!

Saludos y un beso!

Mar y ella dijo...

Que buen post; tus reflexiones de un modo u otro me tocan.....me pasa como a Evi...tengo muchos momentos alegres,pero las inundaciones de felicidades pasan por la vereda dewe nefrente en algunos aspectos de mi vida...será que tengo las manos demasiado suaves que ella La felicidad se escurre entre mis dedos??...



Un besito preciosa...

Mariella

Anónimo dijo...

SI SOMOS MAQUINAS NO PODEMOS SER FELICES , PERO SI ABRIMOS LOS OJOS.... UF! ,QUE DIFICIL ES SER FELIZ . CLARO QUE NADIE DIJO QUE TUVIERA QUE SER FACIL,ADEMAS , LAS COSAS FACILES PRONTO NOS ABURREN Y LA MAYOR PARTE DE LAS VECES BASTA CON SONREIR .
ME APUNTO AL RELAX , Y ALA FLOR QUE NOS BRINDA FLOR DESHILVANADA.
GRACIAS
BESOS
suso

★Carlos Becerra★ dijo...

Ali...

Cualquier ilustrado nos diría que una emoción es la "alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática", pero la calle, sus matices, y los pensares nos indican que simplemente TODO ES EMOTIVO sin excepción.

Somos seres de agua y carbono, pero allí dentro convive con esas sustancias un verbo maravilloso, el verbo SENTIR, esa acción constante en estado vital es la que permite mediante los sentidos, y algo mas, percibir emociones.

Hace ya años que vivo sin red, allí en lo alto de la pista central del circo de la vida,
los cuatro infartos, las tres paradas cardiacas, el destierro, el amor y el desamor han curtido mi piel con laminas de acero que impiden los desmanes y rechazan las ofensas.

Solo me queda sentir, para mi simplemente un sinónimo de emocionarme.



Hace años escribí:



C’est la vie ©


La vida te deja cosas,
día a día las cosechas,
son cosas maravillosas,
que bueno tener diez vidas.

Pero teniendo una sola,
es importante gozarla,
intensa y a nuestra bola,
y no tener que pagarla.

Poco te vas a llevar,
de esta vida terrenal,
cuando te viene a buscar,
la muerte con su arsenal.

Pues no tiene la mortaja,
bolsillos para llenar,
solo tendrás la ventaja,
de llevarte el gozar.

Pues gozando de la vida,
y buscando ser feliz,
la haces más divertida,
sabrosa cual regaliz.

Y como dijo el poeta,
al andar se hace camino,
yo ando como saeta,
buscando bello destino.

Mas trato de acumular,
toda la farra corrida,
me divierto sin parar,
nunca paro la movida.

Y en mi epitafio yo quiero,
que diga en letra grande,
" No yace aquí un agorero,
descansa... Carlos, el grande"


© Carlos Hugo Becerra





Te la dejo de regalito en agradecimiento por las bellas palabras que dejaste en mi cibercasa.

Con afecto...
Carlos Hugo Becerra

JAVIER AKERMAN dijo...

Muy interesante, Ali, esta entrada. Las emociones que no general apego y sufrimiento... que sean bienvenidas.
Un fuerte abrazo y feliz semana.

RECOMENZAR dijo...

Cambiar no es facil controlarse no dejarse llevar por la ira no saltar sin gritar estar en calma que maravilla
besos querida

Patricia Gold dijo...

Hola Madame...:)

No estoy muerta..aunque creí que una parte mía si lo estaba hasta hace poco...
solo estoy alejada un poco,muy, pero muy ocupada con la U. (más que nunca, son los últimos pasos) y..los otros temas.

Este post lo sentí como una mini-terapia. Tal vez porque me agradan, o tal vez porque a pesar de quererte mucho como amiga, no podés dejar de enseñar, ayudar, guiar....

Sabés algo?...creo que aprendí mucho a hacer lo que decis..tal vez por eso, siento tantos cambios dentro mío que a veces me asustan, a veces me emocionan hasta las lágrimas
Ni se cómo explicártelo, siento que nací otra vez, que soy otra..o tal vez soy yo ,por primera vez...

Dónde me esperabas? todos me reprochan el no estar en el msn, en skype, en fb, en el teléfono, pero juro que no puedo...
En los blogs, ya te había dicho que iba a ser muy difícil, y lo es.
Visitarlos es terrible, voy a uno o dos y me siento mal por no visitar a todos mis amigos, a la gente que me visita y no conozco, a muchos que recuerdo con cariño.

Y escribo solo cuando algo me lo pide a gritos dentro mío.
El último post surgió en el medio de un trabajo extensivo y difícil para la U. ..ni se cómo y por qué, pero tuve qeu volar a escribirlo...
Por algo puse la frase debajo del nombre del blog..es así..tal cual.

Un beso enorme amiga

Te extraño mucho, espero pronto tener noticias tuyas (te leí en el blog de Giz, veo que el tema sigue)

Gizela dijo...

Ayyyy!!!
Eso último es lo que debo aprender bien...RELAX
A ver si me aliso de una vez por todas jajaja
Espero que todo haya ido super bien en el seminario.
Besotessss
P.D
Chequea a Walter, creo que necesita tus manos maravillosas así sea en la distancia
Casi se queda sin cuello jaja

Malena dijo...

Mi querida Ali: Son tantas las emociones, los sentimientos con los que convivimos cada día que hay que aprender a manejarlos y saber encontrar la PAZ, esa Paz interior sin la cual no somos nada.

Leerte es un remanso, un anticipo de esa Paz que buscamos.

Mil besos y mil rosas, mi querida amiga.

Alimontero dijo...

Retroalimentación del Ser., Querida amiga, trabajo en un centro asistencial de mi ciudad en Oncología con Reiki. Además estudié junto a la discípula de Elizabeth Kûbler-Ross, quien trabajó con los enfermos moribundos, acerca del Bien Morir y cada una de las situaciones me recuerda, me espejea lo que yo necesito modificar en mi…Toda manifestación física, enfermedad, proviene de alguna emoción que nos ha superado en un determinado momento. Nos produce un desequilibrio energético que nos desarmoniza y la enfermedad se manifiesta.
Cuando ingresé a la PNL; programación neurolingüística, comprendí que mis conductas provienen de un contexto y cómo me desenvuelvo en él, como lo vivo en mi cotidianeidad de acuerdo a mis creencias y valores y que existen creencias que me limitan en vez de abrirme posibilidades y ahí es cuando “reemplazo”, modifico para “sanar-me”…Algo me pasa que me alivia y amplia mi mirada al mundo. Y descubro que mis palabras decretan….y cómo! Ojo con eso! ;-)
Y ya ves tú…no es nada nuevo lo que digo, solo que vivimos tan fuera de nosotros mismos que no nos damos cuenta lo que estamos haciendo con nuestras vidas….y cómo influimos en los demás y el ejemplo que estamos dando a nuestros hijos…ellos imitan conductas.
En Constelaciones Familiares se puede apreciar claramente esto… cómo imitamos conductas ancestrales, patrones…Todo esto a nivel inconsciente, está en el “alma” familiar y somos “leales” a nuestro sistema.. así nos vaya la vida en eso…;-)

Muchas gracias por darme la oportunidad de compartir lo que hago y también bendicir tu camino de sanación en consciencia.

La Sonrisa de Hiperión, Querido amigo, disfruto tu presencia y admiro profundamente tu trabajo del alma con tus letras….Lo admiro señor! ,-)
Muchas gracias por visitar mi casa…;-)

Mar y Ella, Ay mi querida amiga…si la felicidad te pasa por la vereda de enfrente, PUES CRUZA!!!
Sé lo que eso significa… cruzar la calle es algo que requiere primero voluntad, querer hacerlo, mirar con mucho cuidado para ambos lados…así te digan que cruces sin problemas… es algo que tiene que nacer de tu corazón porque de ahí la voluntad se doblega ante lo bueno para cada uno…significa revisión…en fín, que todo lo que queremos y nos hace bien necesita de una disposición nuestra y un esfuerzo que nos requiera mucho de nosotros para luego sentir el logro en nuestro cuerpo…
Todos merecemos ser felices…aunque a veces sintamos que no…y es fuerte no sentirse merecedor…y vuelvo a lo de siempre… a nuestra historia personal.
Cuando quieras viajo a verte y trabajamos una constelación… es una herramienta que no solo trabajo con tu dificultad, sino que toca y sana el alma familiar, tu sistema…;-)

Un gran abrazo, gracias por tu visita y comentario… y te deseo una bella semana!
Aquí hoy tuvimos 1º y llovió ayer…;-)

Ali

Alimontero dijo...

Anónimo, Hola mi querido amigo Jesús, Suso…;-) me ha gustado mucho tu visita y comentario… ya ves…estamos de acuerdo.
Una sonrisa abre posibilidad a todo el mundo e invita a abrir el corazón de quien la recibe…
Que tengas una bella semana mi querido amigo! ;-)

Carlos Becerra, Te das cuenta - mi querido amigo- cómo la vida nos va dando maestría? Es cosa de observar nuestras emociones y saber qué nos está pasando….
MI querido amigo Blogger, JOMAN, de quien he ido aprendiendo, y sus datos está en la barra lateral de mi blog hoy, tiene mucho que aclararnos ahí. ES tan interesante que por esa razón lo destaco…;-)
Vivimos la sociedad de las “emociones” mi querido Carlos… y este cuento tambien es personal…me refiero los síntomas nos están indicando siempre algo…el cuerpo nos habla todo el tiempo, ya sabes de eso…;-)
Sentir es lo que nos hace hu-ma-nos y nos permite reconocer al otro y reconocer-nos mutuamente, en lo que soy, en lo que doy y en lo que tomo de la vida…
Agradezco tus clases…te lo digo sinceramente, porque lo son.
Aquí no solo aprendo yo, sino que tengo la suerte de contar con amigos bloggers que leen los comentarios y vamos creciendo y aprendiendo juntos…
TE agradezco especialmente el hermoso poema-regalo que me has dejado !!

Un gran abrazo Carlos y recibe todo mi reconocimiento y gratitud! ♥

Javier Akerman, Sabes? Será porque me gusta y empatizo con el budismo, que leerte me vuelve “a mi centro” y disfruto ese momento plenamente…;-)
Gracias por pasar por esta casa…
Gracias por tu abrazo que recibo y retribuyo totalmente..;-)

Recomenzar, Querida amiga, a nosotras la vida nos ha remecido y lo seguirá haciendo…por lo tanto la palabras “cambio” será nuestra permanente… ;-)
Fácil?...claro que no…y mira como estamos creciendo, cómo vamos integrando lo que nos ha enseñado con cada fuerte experiencia… Nos hace intensas…las emociones nos permiten SENTIR LO QUE es la vida…y entonces decidimos qué hacer con ella, no?
Besos compartidos mi gran Mucha…;-)


Ali

Alimontero dijo...

Patricia Gold, Llegas con la primavera mi querida….♥
Siempre estoy agradeciendo a la vida, por lo bueno y por lo difícil, porque sé que de ahí viene un aprendizaje que necesito… es tremendamente generosa con cada uno.
Cuando te comenté que me alegraba verte actualizada y dije “no estás muerta lo comprendiste lo mas bien…;-)
Me hablas de un cambio grande…y vuelvo nuevamente a decir, que la vida es generosa.. vuelve una y mil veces a cogernos de los hombros hasta que entendamos y recuperemos lo que realmente un día fuimos…sanos, felices, conscientes de mi felicidad y por lo tanto la del otro. Como cuidarme para saber cuidar, cómo amar para sentirme amada…aprender a soltar.
Por eso que a veces nos suceden acontecimientos tan dolorosos, para que recapacitemos, ”parecemos de HACER para volver a SER…si no es así no entendemos. Y tambien están los que nos hacemos los tontos y seguimos marcando el paso de la manada… sin levantar cabeza y vamos dando a al vida…sin vida! Muertos caminando…
Tú has cambiado la piel…y eso es lo exterior…y dime cómo se ha removido internamente.
Yo te aplaudo, te bendigo Patry… has sobrevivido al gran vendaval y te aseguro que te sientes mas fortalecida que nunca…
BIENVENIDA A LA VIDA!!
Gracias por compartirlo aquí…;-.)

Gizela, jajajajajaja… bendita tú con tu humor que me encanta!! Vamos mujer, eres genial! ;-)
Si, ya estuve en lo de Walter…y la cosa ha estado algo agitada durante este año, no?
Algo nos está diciendo la vida….hay que prestar atención…qué curioso, de esto he compartido en todos mis comentarios hoy…jejejeje ;-)
Un gran abrazo Gizz.hermana-abrazos!

Malena, Esa paz se encuentra en un cuerpo y mente en quietud…y eso requiere de un trabajo consciente e individual…estoy de acuerdo contigo mi querida dama del tintero chino.
Recibirte en casa me hace recordar ese hermoso día juntas en tu bella Barcelona…;-)

Gracias Male…

Ali

Anónimo dijo...

Cuando estás centrado en el corazón, este se convierte en joya.
Cuando unes agua, tierra, aire y fuego, eres uno con Diós.
Gracias por tu comentàrio en enuestro bloc y por compartir el tuyo.
Un abrazo.

Alimontero dijo...

ANONIMO, te agradezco tus palabras...solo que no sé quien eres...;-)

gracias por tu abrazo...

Ali

KUBAN dijo...

Gracias, Ali por tus sentidas y cálidas palabras en mi blog. Recibe un fuerte abrazo y seguimos en contacto.

Mar y ella dijo...

Ali ,mujer abrazadora,cálñida y acogedora,siempre sembrando energía pro todos lados,verte pro aqui y por alla ,es una invitación siempre a sonreir..
Besitos y que tengas un día llenito de horas amables..


Mariella

Alimontero dijo...

KUBAN, un bello día para tí, tu corazón, tu alma: tu SER

besos desde mi Chile hoy radiante, el sol entra por todos los rincones...;-)

Mar y Ella, Miguitas de Ternura...siento tu abrazo, calidez y acogida cada vez que te veo por ahi tambien...;-)
Para tí un dia bello tambien mi querida...lo merecemos! ;-)

Ali

...flor deshilvanada dijo...

Buen día!!

Es cierto, todo a su tiempo, yo soy muy respetuosa de los tiempos... no me voy a apurar, aunque tengo tantas ganas de volver a sentir que me estalla el pecho!

Encuentro que tengo un virus en la compu, así que no podré andar mucho por aquí, me dificulta al escribir...

Que tengas un hermoso día, por aquí está radiante pero super frío!!

Comparto las frutas con los chicos, gracias Ali!!!!!

Besostes!

Mucha de la Torre dijo...

Hola mi querida recien llego gracias por tu email gracias por ser la persona que sos. besitos

©Claudia Isabel dijo...

Reina mía, yo creo que el secreto esta en conectarnos con nosotros mismos a través de las emociones; no renegar de nuestra sensibilidad pero al mismo tiempo dejar de quejarnos siempre y transformar todo en algo positivo...el primer ejercicio es sacar de nuestro vocabulario la frase NO ME SIENTO BIEN, jamás hay que poner el NO delante de una oración!
entonces cuando alguien te pregunta, cómo estás? la respuesta debe ser: Mejor imposible!!! ;), además lo bueno se contagia!
Un abrazo inmenso

Malena dijo...

Hola Ali. Sólo paso para desearte un feliz día.

Mil besos.

Adolfo Calatayu dijo...

...Y sin juzgar no? viste,algo voy aprendiendo con vos jajajajajajajaja
Un besote Ali querida !!!

Guillermo dijo...

Las emociones nos hablan mucho de nuestro estado, pero hay que saber identificar de donde vienen

Por desgracia, hoy en día no todo el mundo es consciente de lo importante que es esto

Un saludo

:)

Walter Portilla dijo...

Que qué sentimos, Ali? pues que nos asustamos, y mucho!
Las emociones son las que nos liberan, las que nos tienden puentes, las que nos encarcelan también. Cómo no temer irreconocerse ante eso que sentimos de golpe y a veces no podemos controlar. Y, de dejarlas ir, eso está muy verde querida Ali, y lo digo porque no se puede.
Un beso y mil abrazos, miles.