martes, 31 de enero de 2012

YO SOY YO


Esta es una de las postales con que Jorge Bucay homenajeó a Virginia Satir. 







Es una de las figuras más importantes en los métodos modernos de la Terapia Sistémica Familiar. 


Internacionalmente aclamada como terapeuta, conferencista, entrenadora y escritora, fue una de las excepcionales terapeutas modeladas por Bandler y Grinder para crear el Meta Modelo [Meta Model] y otras técnicas básicas de la Programación Neurolingüística (PNL). Escribió y co-escribió once libros más, entre ellos Peoplemaking (1972) y Changing with Families (1976), escrito con los fundadores de la PNL, Richard Bandler y John Grinder Si te la estoy presentando hoy, es para compartir contigo un texto completo, acerca de una declaración, que me resonó totalmente en su momento, hasta hoy, y de la cual extraje algunas frase para mi presentación personal en este blog. 
Creo que a todos nos representa...

 YO SOY YO 


En todo el mundo, no existe nadie exactamente como yo. 
Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mí 
pero ninguna es idéntica a mi. 
Por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío
porque yo sola lo elegí. 
Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo, 
incluyendo todo lo que éste hace;
mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; 
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; 
mis sentimientos, cualesquiera que sean: 
coraje, alegría,frustración, amor, decepción, 
excitación; 
mi boca y todas las palabras que de ella salen, 
refinadas, dulces o bruscas, correctas o incorrectas; 
mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones, 
ya sean dirigidas hacia otros o hacia mí. 
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, 
mis esperanzas, mis temores... 
Son míos mis triunfos y mis éxitos, 
todos mis fracasos y errores... 
Sé que hay aspectos de mí misma que me confunden,  
y otros que no conozco. 
Pero mientras me conozca y me ame, 
puedo buscar valerosamente y con esperanza 
la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más. 
Puedo descartar lo que parece no encajar 
y conservar lo que sí encaja, e idear algo nuevo 
para reemplazar lo que descarté. 
Puedo ver, oir, sentir, pensar, hablar y actuar. 
Tengo los instrumentos para sobrevivir, 
para acercarme a los demás, para ser productiva, 
y para dar sentido y sacar del mundo
las personas y cosas ajenas a mí. 

Me pertenezco, y, por consiguiente, puedo manejarme. 


 Yo soy yo ...y yo estoy bien. 


 Virginia Satir.



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