VIAJE- ESTUDIOS

NO VOY EN TREN.. VOY EN AVION!!

Queridos amigos, estaré fuera por un mes.
Voy a un curso de especializacion.
Los extrañaré de corazón.
Prometo a mi regreso nuevo posteo, ahora no alcancé!

los invito a repasar los anteriores ..
Los visitaré y subiré comentarios igualmente!
mis visitas serán espaciadas.. GRACIAS!
Un abrazo,
hasta la vuelta!!
Ali

PRINCIPIOS DE LA ECOLOGIA EMOCIONAL

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, aunque en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.

Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional. La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario. Una mente inteligente “desconectada de las emociones” construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos. Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

Revisemos estos 7 principios

1. Principio de la autonomía personal.

"Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán".

2. Principio de la prevención de dependencias.

"No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos".

3. Principio del boomerang.

"Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti".

4. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia.

"No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes".

5. Principio de la moralidad natural.

"No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti".

6 Principio de la auto-aplicación previa.

"No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo"

7. Principio de la limpieza relacional.

"Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas".
No somos responsables de lo que sentimos, las emociones no se eligen ni se planifican, sin embargo sí de aquello que hacemos con lo que sentimos. Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta."Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional".

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros. Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.

Tú eliges qué deseas reflejar a tu entorno ..y eso mismo recibirás!!

CONOCIMIENTO DE TI...ES SABIDURIA

"Conocimiento de otros es inteligencia, conocimiento de tí mismo es sabiduría."
- Osho- Libertad

Hay una diferencia entre sabiduría y conocimiento. Uno podría decir que sabiduría es conocimiento que ha sido traído al interior del corazón de uno y experimentado como verdad. Para la sabiduría, una idea o pensamiento debe ser testeada e investigada. No podemos ganar sabiduría por aceptar pasivamente lo que leemos o por creer lo que otros nos dicen.
Todos hemos sido introducidos en muchas ideas y teorías desde lecturas de libros o de escuchar a alguien, pero hasta que esta información ha sido testeada en nuestra propia experiencia, la sabiduría no es posible. Sabiduría requiere una atención a la vida y voluntad de indagar y experimentar de primera mano lo que es verdad. Es fácil darnos cuenta cuando alguien nos dice algo desde su experiencia o cuando es solo una idea. Las ideas y conocimiento son maravillosas, pero ciertas verdades tienen que ser testeadas en nuestro corazón antes de que ellas tengan poder.
Alguien puede decirte, por ejemplo, que lo que es realmente importante en la vida son los amigos. Pueden creerlo realmente, sin embargo no viven esta verdad. No están para los amigos cuando ellos los necesitan. Puedes llamarlos para hablar de algunas dificultades que tienes en tu vida y, luego de un minuto de escucharte, pasan treinta minutos hablando acerca de sí mismos. Después dicen: "los amigos son tan importantes". Aunque son sinceros haciendo esta declaración, sus palabras solo van hasta ahí porque su experiencia de esta verdad no ha madurado. Otra persona puede decirte lo mismo y sus palabras tienen más profundidad. Esta persona ha visto la importancia de los amigos y trabaja duro para ayudar a aquellos que están cerca. No es solo una idea, es algo que esa persona vive activamente.
Cuando las personas hablan desde este lugar, nuestro cuerpo escucha totalmente sus palabras. Es como si hubiera un canal entre esas personas y nosotros que nos permite recibir no solo sus palabras, sino la profundidad de su experiencia. Ellos han ganado sabiduría por investigar y testear la profundidad de esta verdad en sus vidas. Su conocimiento ha sido cultivado y probado y ha madurado en sabiduría.

Puede ser útil preguntar, ¿qué es verdad? ¿Qué me dice mi experiencia directa? El Buda dijo que no debes creer algo solo porque está escrito en un libro, o porque la persona que lo dijo es notable, o un maestro, o un anciano, etc. Él dijo que solo creas algo después que lo has probado en tu propio corazón y encontrado que es una verdad.
De esto te hablaba en el posteo anterior, que tu verdad es diferente a la de otro. Que la vivencia, lo experimentado por cada uno, es lo que nos va haciendo crecer como personas, nos va dando sabiduría a través de la experiencia. Por eso te comentaba que existen tantas verdades como seres en el mundo.
La sabiduría puede ser obtenida solo por este tipo de experimentación interior y la voluntad para experimentar y ver por uno mismo. Lao-tzé

Te invito a experimentar tu sabiduría!