LA ALEGRIA

DEFENDER LA ALEGRIA

Defender la alegría como una trinchera
Defenderla del caos y de las pesadillas
De la ajada miseria y de los miserables
De las ausencias breves y las definitivas

Defender la alegría como atributo
Defenderla del pasmo y de las anestesias
De los pocos neutrales y de los muchos neutrones
De los graves diagnósticos y de las escopetas

Defender la alegría como un estandarte
Defenderla del rayo y la melancolía
de los males endémicos y de los académicos
del rufián caballero y del oportunista

Defender la alegría como una certidumbre
Defenderla a pesar de Dios y de la muerte
De los parcos suicidas y de los homicidas
Y del dolor de estar absurdamente alegres.

Defender la alegría como algo inevitable
Defenderla del mar y las lágrimas tibias
De las buenas costumbres y de los apellidos
del azar y también,… también de la alegría.

- Mario Benedetti –

Quise compartir contigo este verso en defensa a la alegría porque vivimos olvidándonos que ella espera por nosotros. Ella yace EN ti, en mí… es fuente de salud y belleza, y nuestra alma resplandece ante su presencia. Nos “hace diferentes”. Nos invita constantemente a orquestar la vida con ella. Los beneficios de la alegría, como el humor son muchos, de partida nos da gozo, placer, vitalidad. Nuestra única tarea es confiar en el proceso y disfrutar el camino. El regalo que nos da la alegría es gozo, libertad y liberación. Su relación ante los problemas es alivianarnos…siendo lo lúdico una alternativa de camino a la solución.
Las emociones adversas como la rabia, frustración, el rencor, etc… nos debilitan y nos restan fuerzas, además de originarnos enfermedades, que no solo nos afectan directamente, sino que arrastramos a otros con nosotros a lo mismo…
Acoge, abre tus brazos y tu corazón a LA ALEGRIA y defiéndela!!

LA MAGIA DE MERLIN

El mago es el maestro de la alquimia. La alquimia
es transformación.
La búsqueda de la perfección se inicia a través
de la alquimia.
Somos el mundo. Cuando nos transformemos,
el mundo en el cual vivimos también se transformará.
Las metas de la búsqueda, heroísmo, esperanza,
gracia y amor, son el legado de lo eterno.
Para reclutar la ayuda del mago, debemos ser fuertes
en la verdad, no obstinados en nuestros juicios.
-Deepak Chopra -

Se considera a Merlín el mago más poderoso de la historia; era capaz de hablar con los animales, de cambiar de forma, de hacerse invisible, y también de controlar el clima y los elementos, aunque estas habilidades las empleaba con sumo cuidado para no enfurecer a la poderosa Naturaleza. Se decía que Merlín tenía contactos con las hadas, los gnomos, y con todos los seres que habitan en la naturaleza, los cuales le ayudaban con la recolección de las plantas y minerales. Incluso con los dragones, se le considera el único hombre que se ganó el respeto y la admiración de estos monstruos, no solo por su bondad y sabiduría sino por sus dotes artísticas (fue un maestro de la poesía y la literatura).
Su magia era tan poderosa que una tradición medieval le atribuye la construcción de Stonehenge, el impresionante monumento megalítico que ha sobrevivido al paso del tiempo. También se le considera el creador de la famosa Tabla Redonda del rey Arturo, cuya réplica podemos encontrar hoy día en Winchester. Más que un mago, Merlín era un alquimista; la alquimia es el arte de la transformación. Según las enseñanzas de los magos, los secretos de la alquimia existen para hacer pasar a los mortales de un estado de sufrimiento e ignorancia a un estado de iluminación y dicha. (qué me dices de esto??)
Merlín dijo una vez "La alquimia opera en todo momento es imposible impedir las transformaciones que se presentan en todos los niveles de la vida. Es tu transformación lo que me interesa. Comparada con eso la transformación de un metal inferior en oro es una pequeñez "La alquimia es una búsqueda y esa búsqueda tiene siempre un mismo propósito: hallar la perfección". De la misma manera como el oro es el más perfecto de los metales porque no se corrompe, la perfección en el ser humano significa liberarse del dolor, sufrimiento, la duda y el temor.
Creo que Merlín fue el primer alquimista reconocido, no solamente por sus fórmulas secretas, sino también por el poder que tenia de transformar los pensamientos. Si tenemos el poder de romper con las estructuras mentales que tenemos, podremos comenzar a sentirnos aprendices de alquimia, esto conlleva muchas responsabilidades, pues no solamente es el hecho de querer ser un aprendiz, hay que iniciarse en la senda, y ponerlo en la práctica, pues el conocimiento almacenado de nada sirve.
Yo te invito a que revises cómo va tu vida, cómo ésta está funcionando, si estás viviendo momentos críticos, incertidumbres, ya sea por situaciones puntuales, enfermedad o hechos que te hacen vulnerable. Revisa esas estructura mentales que más que avanzar te han hecho retroceder, y busca nuevas formas, esas que están en tu corazón y que no has dado cabida porque tu mente no te lo permite. Recuerda que la mente se mueve solo con cosas conocidas…atrévete a usar tu alquimia, tu magia!. Observa como las cosas cambian ante tus ojos, vertiginosamente. Tenemos patrones mentales que también nos obstaculizan, por eso mi sugerencia es que trates de modificarlos, y comiences con este fascinante cambio, BASTA CON QUE SOLO LO DESEES, … y las cosas comenzarán “mágicamente” a organizarse. Te darás cuenta que cada día te sentirás mejor, sacando esos “programas de conductas” de creencias que te limitan, te impiden tu crecimiento, y con la magia que estaba dormida en ti, surgirán nuevas creencias que te darán una amplia y nueva visión de la vida que has llevado hasta hoy. En ti está el hacer un cambio positivo, en hacer esa magia, no es milagro, es actitud y aptitud.
Qué es un mago? Es, sencillamente, alguien que puede hacer magia, alguien capaz de transformar. Es un maestro que puede enseñarnos a convertirnos en seres libres, llenos de amor... Es un alquimista, y ese mago ERES TÚ!!

SABIDURIA DEL CORAZON

Irene, estudiante de medicina compartía, que nunca se había percatado de lo sabio que es nuestro corazón hasta aquel día en que Dora manifestó en una de sus clases: “seamos como el corazón, que se contrae y se relaja”…
Para los que no conocemos mucho de anatomía y fisiología, el corazón es como una bolsita llena de sangre, y sus paredes son músculos, para poder contraerse y sacar esa sangre de él.. Y esa sangre que sale impulsada por el trabajo que él hace, se reparte por todo nuestro cuerpo, “regando” todos nuestros órganos, todos nuestros tejidos, todas y cada una de nuestras células… Así todos los tejidos respiran el oxígeno que la sangre les lleva, y captan todos los nutrientes para transformarlos en energía que necesitan luego para cumplir con su función. En ese momento, el corazón, deja de regar, cierra su salida, abre su entrada y se relaja, dejándose llenar.... esa sangre que entra finalmente será dada para los tejidos en la próxima contracción…
Lo curioso es que mientras todos los tejidos del cuerpo se están nutriendo y llenando de oxígeno, él se haya contraído, dando toda su energía al resto del organismo… Y luego, mientras el resto de los tejidos dejan por segundos de ser irrigados para poder transformar eso que recibieron en energía, el corazón sabiamente se relaja, y mientras se llena para un nuevo trabajo de contracción, parte de esa sangre que entra la toma y se “riega” a si mismo….es decir, el corazón se nutre mientras se relaja… y el resto del organismo se nutre mientras él trabaja…. Pero el corazón, sabio y perfecto como fue creado, sabe hacerse tiempo para las dos cosas… Trabaja para enriquecer el organismo, lo nutre, porque él es parte de ese todo, y esa es su función allí… sin embargo, también sabe que si no se toma ese tiempo para regarse y llenarse de energía, pronto ya no tendría de donde sacar fuerzas para realizar su trabajo….
La invitación que te hago es que imites a ese corazón...y que te des tu tiempo del día para relajarte y nutrirte… para llenar cada uno de tus espacios de amor y paz, y también para llenar las reservas que luego vas dar al mundo…porque, principalmente, para poder dar, uno tiene que estar fuerte y haberse dado a si mismo lo que necesita…. por eso te propongo

“Se como el corazón, que se contrae y se relaja”…

CAMINOS...

Cada camino es uno entre un millón. Entonces no hay que olvidar que un camino no es más que eso. Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en él bajo ninguna circunstancia. Un camino no es más que un camino. Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo ni a los demás. Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni la ambición. Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario. Luego hazte esta pregunta: ¿Tiene corazón este camino?
Todos los caminos son iguales, no llevan a ningún lado. Atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella. Si ese camino tiene corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada.
- "Las enseñanzas" de Don Juan de Castañeda -

Cuántas veces hemos andado caminos que creíamos eran nuestros y luego nos damos cuenta que hemos estado acompañando a otros en “su camino” y esa experiencia nos deja con una sensación de vacío en el corazón? No te desanimes y agradece, porque si bien es cierto no era el tuyo, aprendiste y creciste igualmente, te deja herramientas, una rica experiencia, para seguir y ahora con la certeza del rumbo a seguir. Cuando le encuentras el sentido a lo que haces y toda tu energía está en él es porque ese camino “tiene corazón” y por más dificultades que en él encuentres tendrán un sentido que llenará tu alma! ....y así es ante cada nuevo desafío, un nuevo camino...!!