TERAPIA SISTÉMICA

Deseo compartir contigo algo mas acerca de las Constelaciones Familiares.

Algunos dicen que este trabajo desafía cualquier descripción y debe ser experimentado.
Personalmente, como terapeuta, he visto y cada vez quedo más sorprendida por la eficacia de este método, que de una forma muy rápida y clara, saca a la luz la causa del sufrimiento que la persona tiene o plantea. Los que participan en ella se van con una comprensión de sí mismo, del poder del amor y de las fuerzas que gobiernan las relaciones humanas. Les cambia la vida.
Por eso cada vez mas sicólogos, siquiatras, médicos, educadores, terapeutas, asistentes sociales, abogados, empresarios, se interesan por las constelaciones familiares.

Si todos tuviéramos conocimientos mínimos acerca de esta nueva terapia sistémica muchos de nuestros conflictos dejarían de serlo y nos evitaríamos muchas enfermedades.
Aquí tenemos algo muy concreto: una familia.
Yo soy hija de un padre y una madre, como tú. Lo que nos hace iguales!
En un momento sagrado, ellos se unieron y yo soy prueba de ello. Todo lo que ocurrió después es aprendizaje para ambos....por ese solo instante yo debo agradecerles la vida.


















El sistema familiar lo compones tú con tu pareja e hijos, si los tienes. Luego está la familia de origen, que son tus padres y hermanos, y, posteriormente, tus abuelos maternos y paternos.

En casi todas las familias hay cosas que han ocurrido que pueden perturbar su armonía. En estos casos, el “alma familiar” busca el equilibrio correspondiente, que en muchos casos puede tener resultados fatales, como muerte prematura de hijos, padres, abuelos, divorcios, accidentes trágicos donde alguien resulta muerto. Abortos naturales y provocados, el pariente excluido por ser la “oveja negra” etc…. Estos son algunos de los hechos que, por dejar una profunda huella pueden ir marcando el destino de varias generaciones.

Lo que una generación deje sin resolver, lo intenta resolver- inocente e inconscientemente -algún miembro de la próxima generación. Esto nos lleva a cargar con asuntos y sufrimientos que no nos pertenecen y que, en muchas ocasiones, nos hacen preguntarnos qué he hecho yo para merecer esto? Una buena clave para determinar una implicación sistémica es ver aquello que continuamente causa sufrimiento a tu vida.

Trabajar una Constelación facilita que el amor que fue interrumpido vuelva a fluir, reestableciendo el orden y la armonía en la familia.

El consultante solo tiene que observar el proceso, porque son imágenes que liberan.

Las Constelaciones Familiares son regidas por LAS ORDENES DEL AMOR

CODIGOS EMOCIONALES

Saltamos de una emoción a otra. Es parte de nuestra naturaleza...el desafío es cómo las manejamos nosotros, y no vice-versa.

...la felicidad ILUMINA






...la tristeza PALIDECE







...la ira INTOXICA

...el relax ALISA


Las emociones son el camino del corazón y de la sanación que buscamos.
¿Cómo nos sentimos cuándo nos han sobrepasado?
¿Qué nos dicen esas emociones de nuestra personalidad?


Es esencial dedicarnos a estar con nosotros mismos porque nos permite reconocer nuestras emociones, observarlas sin resistirlas, hacerlas parte de nuestra vulnerabilidad para poder crecer con ellas, re-programar nuestras creencias que las sostienen y pedir - al Dios de nuestro corazón y de nuestra comprensión - discernimiento para dejarlas ir conscientemente.

BROTES DE PRIMAVERA

Mi querida amiga Gizela , hemana-abrazos, como nos decimos mutuamente, tiene el don de las letras no sólo en el corazón, sino en sus dedos, “su teclado” , me trajo este bello regalo que te comparto.

".. te dejo mi sentir por tu linda primavera...

Primavera

No me llames primavera

Hazme primavera

En la casa de las 7 muñecas

el sol abrió la puerta

¡Amor enciende mis ventanas!

Siguiendo norte

las flores se abren en renacimiento

y una mariposa vuela

sin recuerdo de seco suelo

Hazme primavera

Conviérteme en primavera

Siémbrame con tus besos

desmaleza con pasión mi antigua breña

y escribe para mí una nueva historia

Bajan siete besos en triangulo de luz

y renace la serpiente emplumada

Siglos de piedra la guardan en el mundo nuevo

Baja tu mirada a mi codicia

despierta las flores de mi centro

y convierte en vergel

el frío lago de cristal

No me llames primavera

Hazme primavera

Baila la victoria de lo que nace

La escarcha de la muerte esconde la cola

y cien golondrinas en vuelo

lanzan rosas blancas en su tumba

Sobre papel azul perfumado

sol y luna compiten

son las mismas horas

es el mismo sueño

No me llames primavera

Hazme primavera

Qué la flor de melocotón

ya aroma la tarde que decreta marzo


Dime si no es un regalo para compartir…?

SEMILLA, NUEVA VIDA

SEMILLA DE PRIMAVERA



♪♥♫Como la semilla lleva nueva vida…
hay en esta primavera una nueva era…♪♥♫

Lluvia de sol como una bendición
La vida renace a plena luz…( primavera ya llegó ♫ )
Todo es así regreso a la raiz
Tiempo de inquieta juventud…( primavera ya llegó ♫)
La tierra negra se vuelve verde
Y las montañas y el desierto un bello jardín…
- Carlos Santana -

Septiembre…Primavera..maravillosa dupla perfecta,
tímido paisaje colorido y aromático
que llega como en puntillas y tímido- casi sonrojándose..
De tus bolsillos, septiembre, asoma el arcoiris sorprendiéndome
Y de tu ojal cantan las margaritas en mis oidos… y tiemblo...
De tus manos caricias de sol y luna , lluvias
y mil noches estrelladas…

Mi corazón goza ante esta promesa y visión primaveral
Me anuncia cambios, transformación, muertes de mi invierno
y resurrección en cada botón de rosa en mi almohada...
El rocío es mi maná que me anuncia tierra prometida,
se alegra y vive esa esperanza.
Cambios de estación, cambios en la vida ,
evolución permanente, que nos invita a disfrutarla
en intensidad en cada momento.

Esto me está sucediendo,
y te está sucediendo ahora!



”yo me multiplico incansablemente. Estreno manos y bocas todos los dias, cambio de piel, de ojos y de lengua, y me pongo un alma cada vez que preciso.” Jaime Sabines -

VIVIR CONTENTOS - PARTE FINAL

EL CONTENTAMIENTO





Ahora sigamos jugando a ser felices y a ser joyas de contentamiento.
Imaginemos que vamos al cine y que vamos a ver una excelente película y que además es sabido que recibió todos los premios Oscar, y del Festival de Cannes, Venecia, Montreal, Sundance, etc., y hasta tuvieron que inventar nuevos premios para estar a la altura de esta superproducción. Nos vamos a imaginar que nos sentamos en la sala de cine de nuestra mente, y además que es una Avant Premier, y que tengo todo el cine para mí solamente, pues soy el invitado de honor, y estoy sentado en la mejor butaca de la sala. Se apagan las luces, se ilumina la pantalla del cine, y empiezan a proyectar esta magnífica película que se llama “MI YO IDEAL”, y me veo actuando cada escena de mi vida en forma ideal. Desde que me levanto, me muevo en la casa, salgo a la calle, paso el día relacionándome de la forma más maravillosa que puedo con cada uno, con la naturaleza, y conmigo mismo cuando estoy sola. ¿Cómo es mi vida ideal? ¿Cómo me siento? ¿Cuál es la energía que me mueve en este mundo ideal?..Pueden imaginarlo unos momentos?.

Muy bien, si han visto su vida ideal ¿quién ha puesto los ingredientes de esa vida ideal y de dónde hemos sacado esos ingredientes? Hemos sido actores, directores, productores, guionistas y escenógrafos de nuestra película. ¿Y de dónde viene todo lo que acabamos de ver y sentir? De nuestro interior, claramente, de donde he tomado para crear este mundo ideal. Es decir, este ser ideal ya existe en mi interior, muy profundo, y es así como soy realmente por dentro. Lo ideal representa mi verdadera forma de ser por dentro, mi verdadera naturaleza espiritual, esperando el momento en que la deje emerger, como la mariposa del capullo, libre y divina.
¿Y si cada uno tiene este ser ideal esperando emerger de su interior en algún momento, cómo sería un mundo en que todas las almas han conquistado sus alas espirituales y son libres para vivir su vida así de ideal, es decir libres y plenos? Se llamaría el Paraíso en la Tierra.
Luego está el tercer paso… volar hacia las relaciones puras y paradisíacas, en que vivimos como una sola familia humana, inundados de amor inocente y bendiciones doradas del corazón para todos. Un mundo dorado de la Humanidad. Si puedo imaginarlo, si puedo sentirlo, por lo tanto puedo hacerlo realidad. No basta con sentir que el mundo de afuera no es el que quiero. Se necesita además la capacidad de ver lo que sí quiero, a dónde realmente pertenezco, el mundo de relaciones doradas del que vengo, y el que quiero recrear. Antes de cualquier logro o adelanto humano, alguien ha tenido que visualizarlo primero. Alguien ha tenido que darle nacimiento (dar a luz) a esa imagen en su mente primero.
Permítete dar a luz el Paraíso en tu mente y en tu corazón, y muévete desde esa dimensión hacia el mundo que todavía no es el Paraíso, trayendo esa brisa dorada y fresca de Tus sentimientos dorados para todos….Este es el tercer paso… el paso hacia el futuro, haciéndolo emerger en el presente, para hacerlo realidad desde ya en mi mundo interior, en donde se crea el mundo de afuera también.

Por último, ser una joya significa que me he pulido con paciencia y con dedicación, de modo que cada faceta de mi personalidad brilla desde donde sea que se le mire, y desde cualquier ángulo en que me desafíe la vida. Siempre me encuentra brillando como una joya de contentamiento. Eso somos cada uno de nosotros, mis queridos amigos, en esta aventura de viaje espiritual.

Recuerdalo!! ser una joya de contentamiento (“santoshmani”) todo el año.

Hasta siempre!

VIVIR CONTENTOS II

EL CONTENTAMIENTO - 2da parte




La pregunta era ¿quién soy yo? Si pienso que soy una enfermera, un padre, una madre, abuela, un profesor, un chileno o un ecuatoriano, europeo o asiático, me quedo sin fuerzas. ¿Por qué? Porque no soy ninguno de esos roles, y por pensar que sí lo soy me alejo de mi esencia verdadera. ¿Quién es el actor detrás de los roles, que son como papeles que actuamos en una obra de teatro del mundo? Si el actor cree que se ha vuelto un Hamlet o un Napoleón, lo considerarían un loco y lo llevarían a un manicomio. Del mismo modo yo existo como ser antes, durante y después de expresarme en estos roles. No soy los roles que desempeño en mi vida, sino que yo al ser, me expreso a través de ellos y me reflejan (en mi cualidades), como una pintura refleja las cualidades del pintor (el pintor no es la pintura, ni el creador su creación; están conectados, pero no son lo mismo). Los roles que desempeñamos son nuestra proyección, nuestra creación, nuestra pintura, y nosotros somos el creador y el pintor detrás de eso. Hay vida en el creador, y su creación es sólo un reflejo. Está bien admirar la pintura, pero distinto es creer que ése es el pintor. El reflejo del sol sobre el agua es hermoso, pero eso no puede pensarse que es el sol. Del mismo modo, el actor que está detrás de las bambalinas, detrás de su personaje (que puede cambiar de acuerdo a la escena de relaciones y situaciones en la vida) es un ser espiritual.
La realidad es que somos un alma en un cuerpo, y no un cuerpo en un alma. El ser humano está compuesto de dos partes: el “ser”, que es espiritual, EL ALMA, y lo humano que es el cuerpo humano, la forma que adoptamos en este mundo físico para expresarnos como seres espirituales. En el alma están contenidas todas las cualidades espirituales, tales como la facultad de crear pensamientos y sentimientos elevados (que nacen de mi elevada esencia espiritual, a imagen y semejanza de Dios).

Dijimos que la clave para recuperar nuestro contentamiento es volver abrir las alas de la imaginación más pura y recordar cómo volar.


Te recuerdas cuando pequeño dabas libertad a tus sueños? Han pasado los años, es cierto, y ese niño creció y olvidó muchas cosas, en cambio SI está el recurso de soñar…entonces vamos a jugar a imaginarnos, si? Ya sabes que somos un ALMA, un ser espiritual, un ser de luz divina y pura, perfecta en esencia. Imaginemos una estrella espiritual que está brillando detrás de estos ojos que están leyendo estas líneas. Es el paso hacia adentro…
Ahora el segundo paso, esto es como un vals espiritual ¿no crees? Si el alma es distinta al cuerpo, y éste pertenece al mundo físico, esto es, pertenece a la naturaleza física del mundo, entonces el alma pertenece a un mundo espiritual.

El Hogar del Alma, que ha sido recordado como cielo, el Nirvana y la Morada de Dios. Vamos a abrir las alas del contentamiento, esto es, vamos a abrir las alas de nuestra imaginación y volar a ese mundo que es el hogar del alma, un mundo de silencio, paz , armonía y quietud completa.
Esta es la historia del Hijo Pródigo regresando al Hogar, y mi Padre está festejando mi regreso a Casa..
Este es el segundo paso…el paso hacia arriba, hacia el Hogar Divino al cual todos pertenecemos.
Puedo volar al Hogar cada vez que lo desee, y traer la luz del Alma Suprema a cada rol que se requiere realizar, como mensajero de luz.

La puerta hacia el Hogar y hacia el Padre es la segunda puerta hacia mi reino interior de paz y prosperidad.

Continúa....