PUNTO APARTE

YO SOY YO

2012-01-31T18:23:00.000-03:00

Esta es una de las postales con que Jorge Bucay homenajeó a Virginia Satir.

Es una de las figuras más importantes en los métodos modernos de la Terapia Sistémica Familiar.

Internacionalmente aclamada como terapeuta, conferencista, entrenadora y escritora, fue una de las excepcionales terapeutas modeladas por Bandler y Grinder para crear el Meta Modelo [Meta Model] y otras técnicas básicas de la Programación Neurolingüística (PNL).Escribió y co-escribió once libros más, entre ellos Peoplemaking (1972) y Changing with Families (1976), escrito con los fundadores de la PNL, Richard Bandler y John GrinderSi te la estoy presentando hoy, es para compartir contigo un texto completo, acerca de una declaración, que me resonó totalmente en su momento, hasta hoy, y de la cual extraje algunas frase para mi presentación personal en este blog.
Creo que a todos nos representa...

YO SOY YO

En todo el mundo, no existe nadie exactamente como yo.
Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mí
pero ninguna es idéntica a mi.
Por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío
porque yo sola lo elegí.
Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo,
incluyendo todo lo que éste hace;
mi mente, con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean:
coraje, alegría,frustración, amor, decepción,
excitación;
mi boca y todas las palabras que de ella salen,
refinadas, dulces o bruscas, correctas o incorrectas;
mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones,
ya sean dirigidas hacia otros o hacia mí.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños,
mis esperanzas, mis temores...
Son míos mis triunfos y mis éxitos,
todos mis fracasos y errores...
Sé que hay aspectos de mí misma que me confunden,
y otros que no conozco.
Pero mientras me conozca y me ame,
puedo buscar valerosamente y con esperanza
la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más.
Puedo descartar lo que parece no encajar
y conservar lo que sí encaja, e idear algo nuevo
para reemplazar lo que descarté.
Puedo ver, oir, sentir, pensar, hablar y actuar.
Tengo los instrumentos para sobrevivir,
para acercarme a los demás, para ser productiva,
y para dar sentido y sacar del mundo
las personas y cosas ajenas a mí.

Me pertenezco, y, por consiguiente, puedo manejarme.

Yo soy yo ...y yo estoy bien.

Virginia Satir.

SINTIENDO

2012-01-19T23:09:00.000-03:00

Dentro del centro divino que brilla en cada corazón, pongo en palabras una sutil vibración que tiene el reluciente encanto de ayudarnos a recordar que este es el tiempo de sentir, para vivir un presente iluminado por la luz de la consciencia. Juntos lo estamos logrando. Vamos creando formas simples y sensibles de infundir la noble tarea de sentir, para que la frecuencia del amor retorne a la Tierra. Inspiramos. Alentamos. Jugamos. Ayudamos a florecer. Estamos sintiendo.Reconociendo que no siempre es posible hacer que las letras transmitan emociones, también le pedí a mi corazón que encontrara una clara manera de representar lo que implica vibrar en armonía. Fue así que, jugando a imaginar, hizo que en una hermosa flor, un bello Ser Humano apareciera: con su rostro, calmo, en dirección al Sol y sus cálidas manos acariciando el suelo, él va creando una gran espiral de luz que irradia bendiciones, en todas las direcciones, sin juzgar.Esta imagen resplandeciente es la amorosa expresión, consciente, de lo que genera el corazón al alinearse con nuestra esencia. ¿Queremos habitar en un mundo donde podamos sentirnos como hermanos?
¿Buscamos contextos alegres y creativos que nos inviten a experimentar la paz?
Debemos Ser lo que queremos ver.
Hay que personificar lo que anhelamos vivenciar. Ser el amor en acción es la más pura y elevada opción para que todos volvamos a sentirnos Uno.Siendo peregrinos que vamos trazando nuevos caminos, es crucial que, a cada paso, podamos sentir, pues nuestro pecho retumba como si fuese un aguerrido tambor, que bien alto y fuerte proclama la llegada del amor e infunde coraje para que otros alumbren. Al desplazarse hay que tener en cuenta que no todo es lo que parece. El cansancio no pretende frenar nuestro andar, está ahí para que podamos descansar, y sintiendo volemos más allá de los límites del cuerpo.Por la manera sencilla y entrañable de resonar, puede que este mensaje quede atesorado en tu memoria como si fuesen una victoriosa canción, que siempre le recordará a tu corazón que nunca deje de sentir, porque ese es el modo más maravilloso de fluir, viviendo en el presente.
Sintiendo nos abrimos.
Sintiendo iluminamos.
Sintiendo amamos y somos capaces de abrazar la adversidad, honrando sus sabias enseñanzas. Sintiendo.

Vamos a seguir sintiendo.

Julio Andrés Pagano

2012... AL FIN LLEGAS!

2011-12-29T19:19:00.001-03:00

En las puertas ya del nuevo año2012, te dejo este magnífico video, “Esperándolos a todos ustedes”, del álbum“Todas las cosas tienen que pasar”, del ex beatle George Harrison, y traducida al español.

Disfrútala!

Para que el AMOR se manifieste en la vida de cada uno debe existir

previamente un ORDEN...

el cual precede al Amor....

FELIZ AÑO 2012

DICIEMBRE, MES DEL SILENCIO

2011-12-08T19:17:00.001-03:00

Queridos amigos, esta es la inmortal canción de Simon & Garfunkel adaptada, en esta ocasión, a un sonido que solamente en el silencio podemos apreciar.... especialmente en esta época de Adviento.

NAVIDAD viene del latín NATIVIDAD (NatiVitae) que significa nacer de nuevo.

Y este es una característica propia del Ser, un proceso diario, constante...

Somos como las flores...ningún día es igual a otro, ni en aspecto, ni en aroma, siempre ofreciendo algo nuevo...es lo que en nuestro Ser Interior grita en el silencio.

EL VACIO...

2011-11-19T23:22:00.001-03:00

...DEL ALMA

me encuentras AQUI

AUSENTE POR UN TIEMPO...

2011-11-01T21:44:00.001-03:00

.... y sin fecha de retorno, aún.

De Bs.Aires traigo aire fresco, diversas melodías, sabores y risas que guardo en mi corazón!

Todos ustedes SON - y han sido - una gran fortaleza en mis momentos difíciles como asimismo, mis cómplices en esos otros, cuando la vida nos sonríe.

Lo que sí puedo decirles, es que estaré activa, en la medida de lo posible, en mi otro blog y también visitándoles....

Un gran abrazo junto a mi gratitud por siempre!

UN FRIJOL

2011-09-03T22:24:00.005-03:00

Mi querido amigo y maestro Chris, me hablaba siempre de “la máquina”, el cuerpo.
Que este cuerpo “funciona” solo, queramos o no. Por lo tanto andamos "dormidos" por la vida.

Nacemos, crecemos, nos emparejamos, tenemos hijos....como en inercia...

Sin embargo tenemos un Alma, y la “unión” de esa alma y esa máquina-cuerpo se llama “ el despertar de la consciencia”.

Deberíamos tener la consciencia de un frijol. Pareciera loco, no?

Si colocáramos un frijol dentro de una pequeña caja e hiciéramos un agujero, él va a crecer en esa dirección.

Si hasta un frijol busca la luz, cómo es que nosotros no lo hacemos?

SEMBREMOS

2011-08-28T00:02:00.006-03:00

Habitualmente en mis entradas les comparto mi esperanza, mi alegría, mis ganas de vivir, aun en situaciones difíciles. Porque la vida tiene todos los ingredientes y yo voy escogiéndolos para armar "el menú" de mi vida.

Puede que estemos viviendo algunas situaciones que nos sobrepasan y no sepamos cómo enfrentarlas ni cómo salir de ellas, porque hoy, emocionalmente, no nos es indiferente, estamos involucrados!...y qué bueno... es la buena noticia!!

Por un lado veo el surgimiento de las semillas del odio, la violencia, la altivez, la codicia, la ira, la ofuscación, la frustración, la división, etc.

Por el otro lado, surgen las semillas de la compasión, de la buena voluntad y del AMOR.

Éstas también esperan expectantes.

Libre albedrío, podemos escoger las de un lado o del otro...y esparcirlas por el campo.

QUE GRAN RESPONSABILIDAD TENEMOS!

más aún si escogemos estas últimas.

Cada semilla cuenta, como nota en su pentagrama...

La tierra pronto estará lista, sembremos responsablemente!

Recogemos lo que sembramos!!

MIRA LA NATURALEZA

2011-08-14T20:55:00.003-04:00

Contemplo mi jardín a través del ventanal. Sus árboles desnudos se mecen al ritmo del viento. Es invierno, y los veo desnudos lo que permite dejar pasar los rayos de sol a la sala.

Al mismo tiempo puedo observar este gran arbusto, la “laurentina” con sus pequeños botones blancos en ese rincón del jardín, de hojas perennes a la espera de los visitantes de esta temporada.

De pasada veo unos pájaros acercarse a una de sus ramas….y otros mas en el árbol que está al lado.
Pienso en la actitud de los pájaros ante la adversidad, ante las inclemencias del tiempo.
Están armando un nido, recogiendo materiales, a veces traídos desde largas distancias. Y cuando ya han terminado y están a punto de poner los huevos, llegan las lluvias, o la mano del ser humano o del algún animal que lo destruye y tira por la borda lo que con tanto esfuerzo logró….
Mi pregunta, qué hace el pájaro, se paraliza, abandona la tarea?...de ninguna manera!. Vuelve a recomenzar, una y otra vez hasta que en el nido aparecen los primeros huevos.
Muchas veces, antes de que nazcan los pichones, algún animal, o un niño, o una tormenta vuelve a destruir el nido, pero esta vez con su contenido.
Como duele recomenzar de cero, aún así el pájaro jamás enmudece ni retrocede, sigue cantando y construyendo…
Meditando sobre esto dime, ¿has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos no son lo que tu soñaste?, has querido decir basta, no vale la pena el esfuerzo, esto es demasiado para mi?
Estás cansado de recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, de la confianza traicionada, de las metas no alcanzadas cuando estabas a punto de lograrlo? Yo sí lo he vivido y he querido, por momentos, tirar todo….sin embargo existe “algo” que me impulsa, no me deja caer…
Por más que te golpee la vida no te rindas, di una oración, vuelve a tu centro, a tu hogar interno, pone tu esperanza al frente y avanza.
De seguro sufrirás una herida en el camino, es de esperar que esto ocurra, reúne los trozos de tu esperanza, anímate de nuevo y vuelve a recomenzar.
No importa lo que pase, no te rindas, sigue adelante,
La vida es un desafío constante y vale la pena aceptarlo….ah!! y lo mas importante…
¡Permanece cantando!!

He aquí un personaje que nos observa….

Por favor escúchalo! y lee abajo su letra traducida

En mi sueño los niños cantan una canción de amor para cada niño y niña.
El cielo es azul, los campos son verdes y la risa es la lengua del mundo.

Entonces me despierto y todo lo que veo es UN MUNDO LLENO DE GENTE CON NECESIDAD.
Decirme por qué tiene que ser así
Decirme qué es lo que falta

Decirme cuál es la razón de esto que no comprendo,
cuando alguien nos necesita, no le echamos una mano
Decirme por qué (…)

¿Puede alguien decirnos por qué dejamos morir al océano?
¿Por qué si somos nosotros mismos?
¿Por qué le echamos la culpa a otro?
¿Por qué nunca tiene fin?
¿Puede alguien decirnos por qué no podemos ser amigos?”
Declan Galbraith

Creer que los niños no entienden las miserias del mundo porque son pequeños es una equivocación. Los niños de siempre y especialmente los niños de ahora, los niños del nuevo milenio vibracionalmente más elevados, tienen una gran sensibilidad para captar el dolor ajeno y una gran sabiduría para percibir los errores, lo contrario a la Ley Natural y a lo que es justo. Y nuestra civilización tiene muchos errores…

Esta bella y profunda canción se titula “Tell me why” (dime por qué) y la compuso el cantante inglés de origen escocés Declan Galbraith (1991) a la edad de tan sólo 10 años.

Declan hizo su primera aparición a los 7 años y desde entonces ganó numerosos premios y concursos y la admiración del público.

“Tell me why” es un grito desgarrador para entender porqué el mundo está tan mal, porqué hay guerras, destrucción de la naturaleza e injusticias y, sobre todo, para denunciar la impasibilidad general.

Sí, solo tenía 10 años, pero a esa edad, libres de ceguera, cinismo y manipulación, el mundo puede doler con amargura porque se sabe desde el interior del corazón que podríamos vivir de otra forma mucho más armoniosa si todos echásemos una mano…

Un himno a la altura del de la niña de 12 años que silenció a la ONU, Severn Cullis-Suzuki, y que merecería hacer mella en el inconsciente y consciente colectivo.

Declan Galbraith pide explicaciones, ¿quién se las dará?

MANIFIESTA QUIEN ERES....

2011-08-07T18:49:00.008-04:00

Yo, Ali? Soy parte de un pentagrama con notas musicales o como tú quieras interpretarlo, pauta con llaves de sol, fa, silencios y corcheas. Soy un alma en movimiento con un sonido, y no es mi privilegio, es el de todos! Claro que muchos lo desconocen.

Siento que somos tan temerosos de mostrar lo que realmente somos, porque nos importa lo que vayan a pensar nuestros cercanos, nuestras amistades, incluso nuestros hijos…

Sin embargo mostrar lo que llevamos en nuestro interior, como una sonrisa, una palabra de consuelo, un abrazo que acoge es algo sagrado…

Es cierto que a veces las situaciones son adversas, y así y todo nos vemos enteros, mostrando que estamos firmes en nosotros mismos.
El momento lo necesita.

Ábrete y ofrece lo que llevas en tu interior.

Extiende tu mano y ofrece tu corazón, recordando las tres “Erres”

Respétate a ti mismo,

Respeta a los demás, y

Responsabilízate de tus acciones.

DIME CÓMO VISTES....Y

2011-07-28T17:20:00.008-04:00

- Qué bella esa manta colorida que llevas, de dónde es?

- Es del sur de mi país, muy linda en verdad. Es tejida a telar por nativos de la zona - respondí.

-Son curiosos los colores que vistes, todos son colores tierra – continuaba

-Si, me encantan los colores “invierno-cálido” – dije sonriente.

-- Y esos aretes? Preguntó curiosa

- Los compré hace un tiempo, en una feria artesanal en Lima, Perú.

Son hechos a mano por lugareños. Los vi y me enamoré de ellos. Los uso frecuentemente.

- Los colores de la tierra, mmmmm – decía como repasando

- te gusta la naturaleza, simpatizas con los nativos de aquí o del exterior….mmmmm

- Ah, y esos botines que calzas…..

- (risas…)

Este breve diálogo transcurrió en una conversación grupal en un contexto sobre Traumas y Constelaciones Familiares, en cómo lo sistémico está presente independiente de lo que nuestra personalidad desee expresar. Annwyn St.Just, es el nombre de esta profesional que trabaja los traumas sociales, como terremotos, pandemias, tsunamis etc., y, además es historiadora.

Algo que me llamó la atención mientras la escuchaba era que decía que lo sistémico, alojado en nuestro inconsciente, se puede manifestar de mil formas, incluso, en cómo nos vestimos.

Ejemplo.

Ana María consulta por el dolor que la causa, hasta hoy, la ausencia paterna. Relata que su padre falleció en un gran accidente aéreo, siendo él uno de los pilotos. Ella tenía 5 años. Hoy tiene 38, aproximadamente, y siente una gran añoranza por su padre.

Ese día Ana María vestía deportivamente, jeans oscuro y una parka. En la manga izquierda destacaba un bordado, era un avión que decía "Air Force"

Curioso…"

lo sistémico, alojado en nuestro inconsciente, se puede manifestar de mil formas, incluso, en cómo nos vestimos".

POLVO EN EL VIENTO

2011-07-14T21:27:00.006-04:00

Cierro mis ojos por un momento ..y este momento

se ha ido.

Todos mis sueños pasan ante mis ojos,…y curioso,

Son como polvo en el viento….

No te aferres, que nada es permanente, solo la tierra y el sol.

Tu dinero ni un minuto más puede comprar….

Polvo en el viento,

Solo somos polvo en el viento…

Cada vez que regreso de una experiencia llego como niña con un juguete nuevo y la siento como un dulce en mi boca que disfruto hasta que se disuelve por completo, y, lentamente el sabor va desapareciendo….hasta que lo re-vivo!

Me voy a las profundidades, como buscando más de mi origen…y me recuerdo de esa frase: “somos polvos de estrellas”….y cerrando mis ojos, siento cómo una gran sonrisa brota desde el fondo de mi corazón…y digo SI a la vida que tengo, esta que me tocó vivir, con todo lo bueno y lo difícil.

Te invito a este video....espero lo disfrutes!

JAPON, TE RECUERDAS?

2011-07-03T21:19:00.006-04:00

Japón superó en el 2010 los 128 millones de habitantes y se mantiene como el décimo país más poblado del mundo, según los datos del último censo publicados por el Ministerio nipón de Interior.
Estamos en Julio del 2011 y el desastre en Japón transcurrió en marzo, te acuerdas?
Lo más doloroso es que casi todos lo olvidamos aunque esté en nuestra memoria colectiva.
Lo más lamentable es que sus habitantes tendrán que abandonar su territorio e imigrar y dejar sus islas, sus hogares, sus vidas….

Si te pones en sus zapatos, cómo te sentirías y qué harías?

A mi me ha afectado en lo más profundo y bendigo su sabiduría ancestral.....

DEJANDO HUELLAS

2011-06-26T16:19:00.009-04:00

Si la humanidad pusiese en práctica el pensamiento que se nos ofrece hoy, el mundo cambiaría en muy poco tiempo.

Evidentemente no está en nuestra mano provocar ese cambio a nivel grupal, pero si a nivel individual.

La práctica de bendecir y de pedir paz y luz para la humanidad es primero terapéutica con el que la practica, o sea YO, sin embargo también, y, más importantemente, forma parte de un trabajo en el que se colabora con una causa mayor.

Cada calle y cada camino pueden ser bendecidos pidiendo que todos los que pasen vivan al unísono con el mundo divino.

Todo se registra en el gran libro de la vida, y también nuestros pensamientos, que pueden dejar huellas luminosas o sombrías. Es grande nuestra responsabilidad.

Nuestra es la elección de ir dejando huellas de amor y orden por donde pasemos, o de odio y desorden, añadiendo a la ignorancia y confusión del mundo.

Bienaventurados los que ya han decidido trabajar por el mundo divino.

“Todo lo que hacemos en el transcurso de una jornada deja huellas en los lugares que ocupamos: son sellos, clichés, una memoria que queda ahí, fijada en el plano etérico, sobre las paredes, los muebles, los objetos. No es necesario tocar los objetos para dejar huelas en ellos; aunque no los toquéis, las emanaciones de vuestro cuerpo mental se imprimen en ellos: y en los lugares por los que pasáis, en las personas con las que os relacionáis, dejáis también huellas buenas o malas, luminosas o sombrías. Por eso es tan importante trabajar con nuestros pensamientos y nuestros sentimientos para mejorarlos, purificarlos, sabiendo que podemos hacer el bien o el mal no sólo con los actos, sino con los pensamientos.

En todas partes, en cualquier lugar por el que paséis, esforzaos por no dejar más que huellas de luz y amor. Pasáis por un camino, por una calle: bendecid ese camino o esa calle pidiendo que todos los que pasen por él reciban la paz y la luz, que sean arrastrados por el buen camino, que viva al unísono con el mundo divino”.

Omraam Mikhäel Aïvanhov, Reglas de oro para la vida cotidian.

Desde hace un tiempo que las palabras de este hombre lleno de AMOR INCONDICIONAL me viene motivando….les comparto este video

LA PALABRA MÁGICA

2011-06-19T19:54:00.004-04:00

Te propongo llevar una varita mágica permanente y trabajar con el poder de la palabra. Que nuestras palabras sean de inspiración para vivificar en vez de desalentar y destruir
Que nuestras palabras sirvan a la renovación y limpieza en el mundo, viajando, sin nosotros saberlo, a los rincones más lejanos, plantando una semilla aquí y allá.

Que nuestras palabras traigan calor y armonía, unión, que sirvan para sanar y no para herir.

Podemos hablar sin parar, aún en silencio, enviando nuestro amor a todas partes y dando las gracias a la creación. Por ejemplo esta mañana, a los pájaros que nos acompañan con su canto o a la llovizna que cae.
La regla es sencilla, pero muy pocos la siguen: “aprended a hablar con amor y dulzura...”.

Poco a poco notaremos cambios profundísimos en nosotros y descubriremos, sin darnos cuenta, que vivimos en paz.

“Aprender a hablar con amor y dulzura, no sólo a los seres humanos sino también a los animales, a las flores, a los pájaros, a los árboles, a toda la naturaleza, pues es una costumbre divina. El que sabe pronunciar palabras que inspiran, que vivifican, posee una varita mágica en su boca, y nunca pronuncia estas palabras en vano porque siempre, en la naturaleza, uno de los cuatro elementos, la tierra, el agua, el aire o el fuego, están ahí, atentos, esperando el momento de realizar todo lo que hemos expresado. Puede ocurrir que la realización se produzca muy lejos de aquél que ha proporcionado los gérmenes, pero sabed que siempre se produce. Así como el viento transporta las semillas y las siembra muy lejos, también nuestras buenas palabras vuelan y producen lejos de nuestros ojos resultados magníficos. Si aprendéis a dominar vuestros pensamientos y vuestros sentimientos, a poneros en un estado de armonía, de pureza, de luz, vuestra palabra producirá ondas que actuarán benéficamente sobre toda la naturaleza”.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Omraam Mikhäel Aïvanhov,

TESTIMONIO

2011-06-12T19:49:00.011-04:00

Esto de navegar por internet ha sido algo mágico y transformador para mi.

Comencé el 2003.... guauuu!!!

Sentía que el mundo se "me manifestaba" en mi pantalla y, desde entonces, asumí que la vida es un permanente "des-aprender" para aprender cada día.

Estar atenta, abierta, despierta y dispuesta fue y ha sido un gran desafío porque de pronto todo iba cambiando ante mis ojos: paradigmas, creencias y mis "perfectas" estructuras se desmoronaban ante mi. Viví el caos....

A veces lo que parece ser lo peor es una gran oportunidad. Pasé de la noche al día y aquí estoy!

Puedo dar testimonio que esto ha ocurrido en más de una oportunidad....

En el intertanto tuve la ayuda para "poder permanecer" y no morir en el intento.

En este crecimiento me di cuenta que, por esencia, soy una aprendiz y esto lo reconozco con un sentimiento profundo que me entusiasma, me emociona y me anima constantemente. Como asimismo, tú, quien me visitas, me escribes me has mostrado una mirada diferente a la mía, y eso me ha permitido "ver" que siempre existe algo más allá de mi y mis circunstancias. Por eso reconozco que has sido un testimonio importante, un referente lo que me ha permitido aprender y crecer contigo. Maravillosas personas he conocido virtual y presencialmente, a todos y a todas... Gracias!

Esto me recuerda lo que leí que venimos a la existencia con una "agenda espiritual", y la conozcamos o no, todos la tenemos.

En esta agenda hay varias secciones. Una lleva por título "aprendizaje individual", y en ella se describen los temas que exploraremos a lo largo de la vida, a través de nuestras situaciones vitales, nuestras experiencias, nuestros vínculos, nuestros conflictos y catástrofes, nuestros encuentros y des-encuentros.Y la verdad que, para mi, tiene sentido. Por lo que deduzco que todo lo que nos suceda en esta vida estará de una manera u otra, vinculado con esos dos objetivos: aprender lo que vinimos a aprender y a dar lo que vinimos a dar.

Esto significa que nada de lo que nos sucede es casual o arbitrario, sino que está directamente relacionado con ayudarnos a encontrar la verdad acerca de algún tema o estimularnos a expresar mejor nuestro propósito hacia lo colectivo.

Tener encuenta esto es fundamental para mantener el equilibrio emocional y no ¨"perdernos" en las crisis o problemas. Recordarlo ante las situaciones desafiantes no es sencllo, sin embargo con entrenamiento es posible aplicar una perspectiva superior a cada uno de los obstáculos con los que tropezamos.

Sólo se trata de empezar, y te animo a eso!!

HOY CANTO

2011-05-30T10:14:00.006-04:00

Hoy celebro mi cumpleaños y estaré en ello toda la semana!

Gracias papá, gracias mamá por ese instante maravilloso y sagrado de uds que hicieron posible mi vida hoy.

Siempre estarán en mi corazón y les digo a ambos: SI!!

Gracias tambien a mi familia y amigos que han hecho de este día tambien una fiesta!

Vengan, los espero!

VOLVER A REIR

2011-05-22T21:59:00.002-04:00

“Nada muestra tan claramente nuestro carácter como la cosa que nos hace reír”.
- Goethe -

Un segundo después de empezar a reír, desde el cerebro se liberan impulsos eléctricos y se activa la capacidad de segregar endorfinas, más conocidas como hormonas de la felicidad, lo que demuestra que la risa aunque no cura se convierte en el mejor aliado para eliminar la enfermedad. Tanto la risa, como la carcajada, aportan beneficios como son el eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión. También rejuvenece, disminuye el colesterol y adelgaza, ayuda a suavizar dolores, insomnio y problemas respiratorios y cardiovasculares, entre otros. Mmmmmmmmm que te parece???

Cada carcajada pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la misma risa. A su vez entra el doble de aire a los pulmones, lo que hace que la piel se oxigene más y se mejore notablemente en la respiración. Notable, no?

No nos cabe duda de que reír es en definitiva, la mejor y menos costosa forma de gozar, contagiar y disfrutar de la vida, la cuestión es descubrir como cada uno de nosotros puede evocar, incentivar y compartir la risa, hasta hacer de cada rincón un espacio para ser feliz.

Gracias Mercedes Sánchez

La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

La alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

Jorge I Carvajal P.

Recordar hoy la alegría es más que necesario….

ES URGENTE!

SIN QUEJAS....

2011-05-16T22:51:00.004-04:00

21 dias!!

Una amiga me comentaba a cerca de pasar 21 días sin quejarse de absolutamente nada. El procedimiento era sencillo, colocar una pulsera de color morado en la mano derecha y cada vez que pensara o expresa una queja, debía cambiar la pulsera al otro brazo. Dicho esto busqué la información y se las comparto. Realmente es algo interesante y lo mejor…es que resulta!

Este procedimiento sencillo servía para demostrar lo “quejumbrosos” que podemos ser los seres humanos y las consecuencias nefastas que puede traer eso a nuestro día a día.

La realidad es que mientras más nos quejamos, más le enviamos al universo esta energía negativa que se desvuelve multiplicada. Eckhart Tolle, autor de “El Nuevo Mundo”, explica cómo a través de los pensamientos negativos, el ser humano se conecta a campos de baja energía que hacen que se sienta cada vez peor y, por lo tanto, que su situación diaria empeore sin darse cuenta.

Esto comenzó en julio del 2006 cuando Will Bowen propuso a su comunidad "El reto de los 21 días" con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo. Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica”; así sea "me duele la cabeza" o "nada me está saliendo bien".
Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. No te quejes.

Cambia la forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán de forma.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes... si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.

¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar "Un mundo sin quejas"

Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.

Quejarnos se ha convertido en una Pandemia
¿Has notado que siempre hay algo de qué quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor..

"Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande"

Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias. Por el contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal.
La propuesta es simple: ABANDONAS LA QUEJA Y, TE LLENAS DE GRATITUD.
... así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud... o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón... siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.

Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta?
Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.
¡ Adelante !... acepta el reto... demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se "siente"... y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.

No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.

¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD.

"Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al camarero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse".

UN LARGO CAMINO...

2011-05-01T16:06:00.003-03:00

Con motivo del reciente fallecimiento de Sathya Sai Baba, Koldo Aldai comenta "el hombre tiene un largo camino por recorrer para alcanzar lo divino".

Copio algunas de sus frases sobre las que vale la pena detenerse.

· "El hombre es un peregrino que ha emprendido un largo viaje: partió desde la piedra, siguió adelante hacia el vegetal y el animal y ha llegado ahora hasta la etapa humana. Tiene aún largo camino por recorrer para alcanzar lo divino, de modo que no debe detenerse. Cada momento es precioso; cada paso debe llevarlo adelante y acercarlo a su meta."

En esta etapa humana el trabajo es arduo y necesitamos estar conscientes con capacidad de poder discernir….

· "Aquello que está más allá de la forma y el nombre, eres tú. La naturaleza interior del hombre es lo más cercano a la naturaleza de Dios."

Necesitamos un “cuerpo” materializado para la expresión de nuestro espíritu…y mi naturaleza es divina, mi alma me lo decía de pequeña. El trabajo ha sido muy duro a veces, sin embargo tiene un sentido, para mi, maravilloso.

· "Que coloques a Dios a gran distancia de ti y lo alabes como omnisciente, omnipotente y omnipresente, no le complacerá. Desarrolla tu cercanía, proximidad y parentesco con Dios. Gánatelo por obediencia, lealtad, humildad y pureza."

Mis creencias y valores han cambiado a lo largo de mi vida, he vivido grandes crisis debido al cambio de paradigmas…y era tan simple…nunca he estado sola. La compañía amorosa estuvo y ha estado siempre dentro mío… ya no salgo, por el contrario, viajo hacia mi interior.

· "Dejen que su barca flote sobre las aguas, pero no permitan que las aguas estén dentro de la nave. Estén en el mundo, pero no sean del mundo. Éste es el secreto de una vida exitosa."

Cómo he deseado hacer “mi voluntad” y mañana la tuya Señor….y al soltar la resistencia me doy cuenta del cambio y del alivio en mi vida…..Ir en mi barca en confianza, y que el agua (mis emociones) no impidan el avance. Indudable y certeramente, la meditación me permite vivir en este mundo, recordándome que mi alma no lo es.

Gracias a la Fundación Ananta por compartir esta Reflexión

TIEMPO Y PENSAMIENTOS

2011-04-16T21:12:00.002-03:00

DOS TESOROS ESENCIALES....

Durante este tiempo ajena a los blogs, como también de otras actividades importantes para mí, he podido apreciar, valorar – indiscutiblemente - estos dos tesoros: tiempo y pensamientos. Pensar que esta instancia está disponible para todos….

Ambos tesoros tienen el poder de controlar y de gobernar, particularmente, a los pensamientos. No necesitamos controlar ni gobernar a los demás, sino que tenemos que controlarnos a nosotros mismos, internamente.

Las experiencias individuales, sobre todo en momentos de crisis, nos enfrentan y conducen en primera instancia, a pensamientos inútiles, por lo tanto, usar nuestro tiempo es fundamental para el beneficio del ser y para servir y beneficiar a los demás…y al mundo en general.

Esta es la llamada del tiempo. Necesitamos poner un doble candado a los pensamientos de desperdicio y terminarlos.

Basta con mirar la condición del mundo en la actualidad, para damos cuenta de que ahora no es el momento de perderse en un camino de pensamientos inútiles sin destino. Necesitamos crear, conscientemente, pensamientos que nos ayuden a conseguir claridad en nuestro interior. El tiempo y los pensamientos son dos tesoros invalorables que necesitamos utilizar de la manera más digna posible.

Al mismo tiempo, en términos de nuestro crecimiento, uno de los objetivos que debemos mantener enfrente es el de ser un conquistador de todos los apegos. Para ello necesitamos poder y fortaleza espiritual. Aprender a tomar poder de la fuente espiritual, del ser supremo, y retraer la mente y el intelecto de todas las demás direcciones, incluyendo las múltiples atracciones y distracciones que se derivan del propio cuerpo físico, de las demás personas y de las posesiones materiales.

Es importante desarrollar amor e interés por la práctica espiritual, por el ejercicio de la mente e intelecto que llamamos meditación.

Fuente: Texto libre de un pensamiento de Brahma Kumaris

EL CUERPO GRITA...

2011-03-30T22:41:00.008-03:00

.... LO QUE LA BOCA CALLA....

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Dr. Edward Bach.

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetess invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados? ...Cómo hablan en tu cuerpo?

La Enfermedad ES UN AVISO

te avisa que te estás equivocando de camino.

Me parece útil y bello compartir este mensaje:

El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS.

Gracias Paula Olivares!

LLAMADO A LA HUMANIDAD

2011-03-29T22:32:00.004-03:00

Hace, exactamente, un año atrás, que estuve en Trieste, Italia, en un Seminario junto a Masuro Emoto, Mensajero del Agua, quien hoy nos pide el siguiente llamado, el que copio textualmente:

POR FAVOR ENVÍEN SUS ORACIONES DE AMOR Y GRATITUD AL AGUA DE FUKUSHIMA, JAPON!

Después de sufrir el gran terremoto y tsunami, magnitud 9, más de 10.000 personas aun están desaparecidas hasta ahora, aunque ya pasaron 16 días del desastre. Lo que hace peor en estos momentos es que el agua de los reactores de la Planta Nuclear de Fukushima empezaron la fuga contaminando el océano, la atmósfera y las moléculas del agua que se encuentran en zonas aledañas.

La sabiduría humana no ha sabido resolver aún el problema y está tratando solamente enfriar materiales radioactivos que existen dentro de los reactores echando agua fría con mangueras.

¿Realmente no hay nada más que hacer?

Yo digo que si...durante más de 20 años de investigación sobre la tecnología de medir el HADO

y fotografiar los cristales de agua , he sido incontables veces testigo de que el agua se transforma en positivo cuando recibe la vibración pura de oraciones de seres humanos , no importando cuán lejos están estas personas.

El verdadero significado de la fórmula de Energía de Einstein E=MC2

Energía=el número de personas multipkicadas al cuadrado de sus conciencias.

llegó el momento de practicarlos.

Vamos a unir nuestras conciencias para llevar a cabo una ceremonia de oración para el agua como ciudadano de la tierra. Les pido a todos uds., no solamente en Japón, sino alrededor del mundo, que por favor nos ayuden a superar este problema en este Planeta Tierra.

Nombre de la ceremonia:

“Vamos a enviar nuestros pensamientos de Amor y Gratitud a todo el agua que existe en la Plantas Nuclear de Fukushima”.

Fecha y hora:

Juevez, 31 de Marzo de 2011, a las 12:00 del día en la hora local.

Vamos a pronunciar la siguiente frase:

“El agua de la Planta Nuclear Fukushima, lo sentimos mucho por haberte causado este sufrimiento. Por favor perdónanos. Te damos gracias, y te amamos.”

Pueden decir a voz alta o en silencio. Repiten 3 veces juntando las palmas de sus manos ofreciendo su sincera oración.

Les agradezco de mi corazón.

Con amor y gratitud

Masaru Emoto

Mensajero de Agua

MIS PENSAMIENTOS

2011-03-13T23:38:00.004-03:00

... BENÉVOLOS A LOS QUE SUFREN

En mi entrada anterior compartía “que somos lo que pensamos”….y qué estamos creando con nuestros pensamiento hoy? Cuál es el pensamiento colectivo que nos trae una y otra desgracia?
Buenas noticias: podemos revertir esto!! AHORA!

Son tantos los seres que sufren. Hoy es el terremoto en Japón y la radiación que se expande. Ayer era la familia del joven de San Diego ahogado en Madrid, hace unos días la mujer desvanecida que cae a la vía y es arrollada por el metro.

Lo mismo acontece con una familia asesinada en Cisjordania, y también la leucemia de un niñito y el dolor infinito de sus padres, y así caso tras caso tanto dolor que desgarra a la humanidad.

La humanidad sufre y sólo contamos con nuestro pensamiento para poder ayudar. Nuestros brazos no pueden llegar a Japón ni tampoco podemos devolver la vida al joven ahogado o a la familia asesinada. Sólo contamos con nuestro pensamiento: dirigido a los que se quedan, que son los que sufren, pues el que parte se reencuentra con su Ser y con el Uno.

Por eso de vez en cuando recordamos estas palabras de la antigua sabiduría, que quizás fueron captadas en Mongolia hace muchos años. Dicen así:
“A cada instante, alguien en algún lugar está pasando por un infortunio terrible. No olvidemos a los que están pereciendo; enviémosles pensamientos de ayuda. Quizá la gente no sea consciente de que siempre están produciéndose aflicciones, sin fin. En la Fraternidad éstas son conocidas, y como consecuencia, estos pensamientos benévolos son enviados. Incluso si no puedes determinar con exactitud el lugar de su destino, aún así proyecta tu pensamiento benéfico al espacio. Encontrará el rumbo correcto y Nuestra Ayuda se le unirá magnéticamente....”

Podemos enviar estos pensamientos benévolos.
Sustituir pensamientos ociosos por pensamientos de amor y de solidaridad.
Sustituir pensamientos de odio y de conflicto por otros de hermandad y de comunión.
Tender la mano a todos los seres.
Mirar al alma de las cosas.

Podemos pensar que no es suficiente, sin embargo estos pensamientos pueden llegar muy lejos. “Nuestra Ayuda se le unirá magnéticamente”.

Cada día podemos recogernos unos instantes y enviar estos pensamientos-deseos a los que sufren. Todos los días del año, 365 instantes de recogimiento, de comunión, de buscar estos espacios de amar.

Solo hay una medicina: “ama con todas tus fuerzas”

Joaquin Tamanes

ERES...

2011-03-06T20:27:00.002-03:00

...lo que piensas...

Recuerda que tú eres lo que piensas…

- Cuál es tu pensamiento hoy?

- Cómo ves tu vida hoy?

Vas co-creando segundo a segundo, entonces, cuidado con lo que piensas!

Si sientes y meditas lo que te digo, podrás darte cuenta de cuán cierto es….

Que tu semana sea todo lo que piensas-creas!

LAS RELACIONES

2011-02-24T00:11:00.003-03:00

...DE PAREJA Y AUTOESTIMA

Dos personas que se unen por el deseo de hacerse feliz la una a la otra, fracasarán con el tiempo.

Dos personas que se unen con el fin de compartir su propia felicidad, lograrán una felicidad duradera, y sin proponérselos, harán feliz a la otra

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.

El día que puedas decirle al otro “sin ti también estoy bien”…Ese día estarás más preparado para vivir en pareja.

- desconozco autoría -

No he venido a este mundo

a cumplir tus expectativas.

No has venido a este mundo

A cumplir mis expectativas.

Yo hago lo que hago,

Tú haces lo que haces

Yo soy yo, un ser completo,

aún con mis carencias

Tú ere tú, un ser completo

aún con tus carencias

Si nos encontramos y nos aceptamos,

Si nos aceptamos y nos respetamos,

Si somos capaces de no cuestionar

nuestras diferencias y de celebrar

juntos nuestros misterios,

Podremos caminar uno junto al otro;

Ser mutua y respetuosa

Sagrada y amorosa compañía en nuestro camino.

Si eso es posible, puede ser maravilloso.

Si no, no tiene remedio.

Basada en la Oración Gestáltica

Fritz Perls

SOCIEDAD SANA?

2011-02-13T21:38:00.006-03:00

Veo muy poca televisión y por Internet me doy el derecho a escoger de qué enterarme.

Si, soy selectiva, por mi salud mental.

Y algo que, verdaderamente, me ha afectado es enterarme que un canal de tv, de mi país, ha hecho un llamado abierto, insólito a mi saber, para que las personas que hayan tomado videos del terremoto ocurrido hace un año atrás se los envíen para realizar un “documental ciudadano”.

No, no voy a hablar del terremoto!

Sí, es cierto, en nuestro país ha estado temblando durante un año y ayer, nuevamente en esa zona, del Bío-Bío, tembló 7.0 ¡!

Sin embargo, no voy a hablar del terremoto!

A alguien le importa?

Lo que sí me importa y declaro, es que remover el dolor a través de las imágenes crea un proceso neuro-lingüístico, mediante el cual se re-vive un trauma para quienes lo vivieron y aún sufren las consecuencias.

Remover situaciones de este tipo, producto de una desastre natural, pienso que nada positivo tiene, sabiendo que el 65% de la población le afectó, emocionalmente

Por Dios! El alma de mi país aún está sufriendo…

Deseo encontrarle un sentido a esto, y lo único que veo es un rating de un canal de tv y la morbosidad alimentada.

..y eso me duele.

DE VACACIONES

2011-02-06T20:22:00.005-03:00

Me he tomado unos días libres de todo….responsabilidades, deberes, obligaciones y todas esas cosas que de algún modo nos demandan respuesta, actitudes, presencia y me dije: ahora deseo paz, quietud, escuchar el sonido del agua, del río, contemplar la laguna, o el lago, el sonido del mar, tener la sensación de serenidad, privilegiadamente.
Contemplar lúcida, serena y meditativa mi entorno. Sentir el trinar de los pájaros de madrugada es todo un regalo, donde la naturaleza toma su lugar, y yo sólo soy una invitada, contemplándola….
Estoy disfrutando unos días de descanso.

Hasta pronto!

AMIGAS, CARPE DIEM!

2011-01-21T00:03:00.007-03:00

El aquí y el ahora!

Esta semana la vida me está sonriendo y regalando. Le estoy profundamente agradecida por eso.

Luego de 16 años me re-encontré con mi amiga del alma, del año 75! Se casó y se fue a vivir fuera del país. Una gran maestra Ximena, y vernos fue como observar cómo el tiempo se congeló durante tantos año hasta este momento. Vernos fue como oprimir el botón ENTER!

Si te ha pasado, me comprenderás! Porque fue algo especial.

Me sorprendí pensando lo mágica que somos las mujeres, lo versátiles! No es un privilegio... noo! es una condición! Por eso nos aman los hombres y nosotros a ellos, porque fueron educados, formados bajo rígidas estructuras, en cambio nosotras, ancestralmente venimos armando para des-armar, hasta encontrar la armonía, la unidad, la familia, la comunidad.

El otro regalo que destaco enormemente, porque es especial, y proviene de la blogósfera, es la venida de Steki, a mi casa.

Cada vez que que he viajado he sido recibida amorosa y dedicadamente por diferentes personas en distintos continentes gracias a este mi espacio… hoy devuelvo la mano al Universo. Isabel pasará su cumpleaños en casa chilena!

Es por esta razón que estaré sin visitarlos durante una semana.

Isabel será la cabeza visible de cada uno de ustedes en casa, bienvenidos!!!

Los abrazo con mucho cariño y hasta pronto!!

CHICAGO PRESENTE!

2011-01-13T23:06:00.011-03:00

CON PETER CÉTERA , qué difícil decir "lo siento"....

El blog de mi amigo Karesz me ha motivado para esta entrada.
Recuerdo que la segunda de mis hijas tenía cerca de 2 años, hoy abogado, cuando escuché esta canción de Peter Cetera con el grupo Chicago… esto alrededor del año 83, aprox. Había aprendido a conducir hacía poco y poner su silla en el auto y conducir era como extender mis alas y volar….
Existen notas, melodías que elevan tu Ser, tu espíritu se libera y el Alma ríe y danza contigo. Esta fue una de ellas….

En esa etapa de mi vida comprendí lo importante que era y es mi libertad.. mi independencia, el Ser que soy… afortunadamente tengo la pareja que eso lo comprendió a mis 19 años…. ser dos columnas con algo de distancia, que sostienen.

¡Quien diría que hace dos meses atrás Peter Cetera estuvo aquí y tuvimos la oportunidad de asistir, con mis hijas , a SU Concierto en mi país….disfrutar cantando esta misma canción fue algo potente emocionalmente…
Son esas cosas que trascienden el tiempo y las generaciones… y me alegra,
enormemente, ser portadora de esa herencia en cada uno de ellos.

Me reconozco “oídos”, lo que quiere decir que la música ha estado siempre presente en mi vida… todo evento importante tiene una melodía relacionada…y ha sido inconsciente, te juro!
La música es parte vital en mi vida… los sonidos, como cada nota están en cada poro de mi piel… testificando años y situaciones…

Recuerdo de pequeña a mis padres con la radio encendida… música de mi tierra mezclada con el “gotán” y la infaltable música clásica.. había para todos los gustos…mientras mi madre cortaba los moldes de Burda para nosotras.
Una de mis hermanas (4) es profesora de música….

Peter Cétera luce exactamente igual… canta exactamente igual…sólo que con algunos años que lo hacen más atractivo….

COLORÍN COLORADO....

2011-01-06T22:31:00.007-03:00

Contar cuentos a nuestros hijos pequeños crea en ellos un lazo imborrable y mágico, y en nosotros un encuentro con nuestro niño interno.

EL GRIFO PIERDE AGUA

A veces los padres tenemos problemas cuando nuestros hijos se hacen "pis" en la cama aunque ya sean mayores. Se puede ayudarlos contándoles historias que conocen y a las que se introduce un acontecimiento nuevo. Por ejemplo, la historia de un grifo que pierde agua y se cierra o la historia de una gotera que se arregla.

Tomemos Caperucita Roja: llega delante de la casa de su abuela y a punto de cruzar el umbral de la puerta se da cuenta de que la gotera pierde agua, entonces se dice a sí misma: “Lo voy a arreglar”. Va por una escalera, herramientas y un poco de resina. Se sube a la escalera, repara la gotera para que ya no caiga agua y después entra en casa para ir a saludar a su abuela.

O también la historia de Blancanieves. Un día, uno de los siete enanitos vino a quejarse de que había un agujero en el tejado y entonces se despertaba con la cama mojada. Blancanieves le dijo: “Ahora mismo lo voy a arreglar” y mientras los siete enanitos están trabajando ella se sube al tejado. Se da cuenta que sólo se trata de una teja mal puesta y la vuelve a colocar en su sitio.

Por la noche, cuando el enanito vuelve de su trabajo, está tan cansado que se olvida de preguntar por el agujero del tejado. Al día siguiente se olvida también de hablar de ello, ya que todo estaba de nuevo en orden, arreglado.

Un padre tenía una hija que se hacía "pis" en la cama y le contaba historias como éstas por la noche cuando se acostaba. En seguida esas historias dieron sus frutos. Al día siguiente la cama de la niña estaba seca. Pero se había dado cuenta de otra cosa que le pareció sorprendente, cuando antes le contaba a la niña algún cuento de hadas cuando estaba en la cama, ella se preocupaba de que el padre le contara siempre la historia de la misma manera, sin añadir nada y sin quitar nada. Pero las variantes terapéuticas que él había añadido fueron aceptadas sin ninguna protesta, como si fuera de común acuerdo.

Eso nos muestra cuanta lucidez tiene el alma de la niña cuando está aliada con el padre. El alma, el inconsciente, desea ir hacia la solución sin que se le haya dicho abiertamente, y de éste modo, por esa toma de consciencia tácita y animada por el padre, el hijo puede acceder a algo nuevo. Por supuesto, el hijo se había dado cuenta de lo que el padre había dicho sino el resultado no se habría producido. Pero como el padre había renunciado a nombrar el problema, había mostrado respeto con el problema y con el pudor del hijo. La dignidad del hijo se siente respetada y la hija puede entonces reaccionar libremente. La hija sabe bien que se hace pis en la cama, no necesita que se lo recuerden.

Ella sabe que no está bien hacerse pis en la cama, nadie tiene que decírselo otra vez. Si le damos un consejo o si insistimos en su problema ella se siente herida o inferior. Si sigue el consejo de sus padres,éstos se confirmarán en su importancia mientras que la niña habrá perdido entonces toda su dignidad.

Se protege contra esa pérdida de dignidad rechazando el consejo. Precisamente el hecho de darle un consejo es lo que hace que ella actúe en contra del consejo para preservar su dignidad.

Lo más importante para cada ser humano es la DIGNIDAD, y también para los niños..

Sólo cuando un hijo siente un amor profundo, nuestro consejo lo puede seguir a gusto!

Te dejo con un excelente video que espero disfrutes!

AHORA ES EL TIEMPO...

2010-12-31T20:28:00.008-03:00

ME SIENTO BIEN - FEELING GOOD

Birds flying high,
Los pájaros que vuelan alto
You know how I feel.
Sabes como me siento.
Sun in the sky
El sol en el cielo
You know howy I feel
Sabes cómo me siento
Breeze  driftin on by.
La brisa moviéndolo lentamente,
You know how I feel
sabes cómo me siento.

It´s a new dawn
Es un nuevo amanecer
It´s a new day
Es un nuevo día
Its a new life for me
Es una nueva vida
para mi
And I´m feeling good
Y me siento bien.... ♫♪

Ahora es el tiempo de soltar todo aquello que nos ató este año, penas,
incertidumbre, enfermedades, malas relaciones, etc.
Ahora es el tiempo de mirar al frente y descubrir tus habilidades y recursos.
Pasaste malos momentos, es cierto,  y lograste salir de ellos, cómo lo hiciste?
ahí están, desarróllalos!
Ahora es el tiempo de agradecimiento por todo lo vivido este año,
lo bueno, lo difícil y doloroso, y sorpréndete que sigues vivo!
Ahora es el tiempo de realizar tus sueños, sé muchos de nosotros que están
viviendo esos sueños, y tú, que estás esperando?  múevete, busca las oportunidades,
sólo de tí depende...
Ahora es tiempo de CAMBIAR DE ACTITUD, no todo es tan malo ni tan feo...
sale de esa postura y verás que las cosas son más fáciles y simples de lo que pensabas.

Te recuerdo que las 12 horas es sólo un instante....disfrutalo!
Te recuerdo que las burbujas son miles y de colores, 
brinda por la vida!!

FELIZ AÑO 2011

CORAZÓN PERFECTO

2010-12-23T22:43:00.004-03:00

Hay quienes tienen un corazón perfecto... Y todavía lo presumen como si fuera una gracia.
Un día un joven se situó en el centro de un poblado y proclamó que él poseía el corazón más hermoso de toda la comarca.
Una gran multitud se congregó a su alrededor y todos admiraron y confirmaron que su corazón era perfecto, pues no se observaban en él ni máculas ni rasguños.
Sí, coincidieron todos que era el corazón más hermoso que hubieran visto.
Al verse admirado, el joven se sintió aún más orgulloso, y con mayor fervor aseguró poseer el corazón más hermoso de todo el vasto lugar.
De pronto, un anciano se acercó y dijo: "Porqué dices eso, si tu corazón no es ni tan aproximadamente hermoso como el mío?"
Sorprendidos, la multitud y el joven miraron el corazón del viejo y vieron que, si bien latía vigorosamente, estaba cubierto de cicatrices y hasta había zonas donde faltaban trozos, y éstos habían sido reemplazados por otros que no encajaban perfectamente en el lugar, pues se veían bordes irregulares en su alrededor.
Es más; había lugares con huecos, donde faltaban trozos profundos. La mirada de la gente se sobrecogió - ¿Cómo puede él decir que su corazón es más hermoso?, pensaron.
El joven contempló el corazón del anciano y, al ver su estado desgarbado, se echó a reír.
"Debes estar bromeando," dijo. "Compara tu corazón con el mío... El mío es perfecto. En cambio el tuyo es un conjunto de cicatrices y dolor."
"Es cierto," dijo el anciano, "tu corazón luce perfecto, pero yo jamás me involucraría contigo... Mira, cada cicatriz representa una persona a la cual entregué todo mi amor. Arranqué trozos de mi corazón para entregárselos a cada uno de aquellos que he amado. Muchos, a su vez, me han obsequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lugar que quedó abierto. Como las piezas no eran iguales, quedaron los bordes -por los cuales me alegro- porque al poseerlos me recuerdan el amor que hemos compartido."
"Hubo oportunidades en las cuales entregué un trozo de mi corazón a alguien, pero esa persona no me ofreció a cambio un poco del suyo. De ahí quedaron los huecos -dar amor es arriesgar- pero a pesar del dolor que esas heridas me producen al haber quedado abiertas, me recuerdan que los sigo amando y alimentan la esperanza que, algún día, tal vez regresen y llenen el vacío que han dejado en mi corazón."
"Comprendes ahora lo que es verdaderamente hermoso?"
El joven permaneció en silencio. Las lágrimas corrían por sus mejillas. Se acercó al anciano, arrancó un trozo de su hermoso y joven corazón y se lo ofreció. El anciano lo recibió y lo colocó en su corazón; luego, a su vez, arrancó un trozo del suyo, ya viejo y maltrecho, y con el tapó la herida abierta del joven.
La pieza se amoldó, pero no a la perfección. Al no haber sido idénticos los trozos, se notaban los bordes.
El joven miró su corazón, que ya no era perfecto, pero lucía mucho más hermoso que antes, porque el amor del anciano fluía en su interior.

Feliz Navidad!!

ORDENANDO

2010-12-19T19:27:00.004-03:00

Me sorprendí limpiando y ordenando mi closet, mi armario, mi escritorio….
Es increíble las cosas que encontré olvidadas, esperando ser usadas alguna vez, como un ventilador cuya aspa rota quedó esperando ser reparado, un tocadiscos para ser adaptado a la tecnología actual, por 22 años guardado con sus vinilos!!….y así…si parece que veo a los que recogen trastos por la noches, cómo gozarán con encontrarse con estas cosas.
He acumulado cosas que ya no sirven y he vaciado bastante.

Me doy cuenta que también he atesorado sentimientos que deseo eliminar, como la pena, la rabia, ese sentimientos de tristeza e impotencia, el egoísmo, y que ahora, hoy elimino de mi vida, junto con una caja con recuerdos que ya no fueron, permitiendo dar mas espacio a la compasión, a la paciencia, al amor y al perdón.

De esta manera, ordenada mi casa interna y externa, es posible dejar espacio para llenarlo con lo mejor de mí. Amistad y comprensión, por ejemplo, que en este camino de la vida, nos servirán más que cualquier otro tesoro.

Así, poniendo orden en todo, otorgo al dios de mi comprensión y de mi corazón el lugar que le corresponde. Ya sabes que mi credo es tu credo….soy abierta porque la energía es una sola con muchos nombres.
Es bueno y aconsejable mantener un espacio ordenado, limpio y disponible en todo momento, porque nunca sabremos cuándo lo vamos a necesitar. En algún momento, o en algún lugar, tal vez alguien requiera de ese espacio en nuestro corazón, para encontrar alivio a sus penas, y reconfortarse en un corazón amigo, con la confianza de que quien lo escucha sabrá comprenderlo, para compartir sus penas y alegrías.

Por lo tanto, hoy es un buen día para limpiar los cajones y poner nuestras cosas en orden, empezando por nuestro corazón!

Agradezco a Marta Ochoa cuyo texto me sirvió de inspiración.

MI ARBOL NAVIDEÑO

2010-12-10T18:13:00.009-03:00

Mi deseo para esta Navidad es poder transformar mi corazón en un gran árbol navideño.

Colgar en él los nombres de mis seres queridos, amigos, y de gente a quien amo.
De los que viven lejos…aquellas amistades antiguas y más recientes. Incluir también a los que veo a diario, los nombres de aquéllos que ya no veo, a los que olvidé y me vienen hoy a la memoria; aquellos que conozco profundamente y aquellos que conozco poco. Mis amigos sencillos y humildes como también los importantes y por qué no? los que me enseñaron y dejaron huella en mí, mis maestros.

Este árbol es de raíces profundas y fuertes, para que los nombres de todos los que quiero, permanezcan en mi corazón, y que sus ramas se extiendan cada día más y así colgar nuevos nombres, provenientes del norte y del sur, del este y oeste y todos juntos seamos un solo árbol de sombra agradable, para que nuestra amistad, amor y confianza creen momentos de gozo, de reposo y den paz a nuestras almas.

Abre la puerta (conéctate) a todas las bendiciones que trae esta época.
La puerta cerrada es nuestros errores de pensamiento, sentimiento y acción (tengo problemas; estoy solo/a, no tengo dinero) y sólo nosotros mismos podemos abrirla y permitir la descarga de la opulencia espiritual y material.
Si no recibimos es porque nosotros lo impedimos.
Para que exista tienes que pensarlo, sentirlo, creerlo y así lo atraes.

Démosle la bienvenida al Espíritu de la Navidad desde el corazón, ábrele tus brazos, siéntete alegre, no critiques ni te quejes, no te vayas al pasado.

Llena tu corazón y al mundo de alegría y Amor… y arma tu propio Árbol Navideño.

GRACIAS, THANKS, MERCI, TANKE SHÖN...

2010-12-06T21:52:00.018-03:00

Dar las gracias tiene un gran efecto sanador.

Hay muchas cosas que agradecer pero tantas veces dejamos que el descontento nos invada.
A estas alturas del año como que hacemos balance de lo que ha sido "mi vida en este año que se va"...

Todos los instructores espirituales hablan de la regeneración interna que produce esta palabra y esta actitud: “gracias”.

Gracias a la lluvia, al sol, a estar vivos y a tantas cosas. Gracias por alimentarnos tres veces al día.

Gracias por poder vivir la paz interior, el que decida vivir esa paz.

Gracias por trabajar con la mirada en lo alto, el que decida trabajar así.

Gracias a tantas cosas, y sobre todo a la posibilidad de descubrir quiénes somos.

La invitación que te dejo es mirar a nuestro alrededor y luego ir a nuestro interior, porque tenemos miles de motivos para dar las gracias, sin embargo, no los vemos.
Más bien nos mostramos ingratos y por eso la vida nos hace pasar por pruebas, simplemente para enseñarnos a ser agradecidos.

Te dejo una nueva versión de Gracias a la Vida, original de Violeta Parra,
junto a Beto Cuevas y reconocidos cantantes en colaboración con Voces Unidas por Chile, como actitud solidaria con nuestro país.

VIVE!!

2010-11-30T22:52:00.012-03:00

Te suplico, no discutas ni pelees. Controla tu verbo. Oye y observa a tu mascota aunque sea una pulga. Respeta tu bolígrafo, tu computadora. Coge tierra y frota tus manos con ella. Alza la mirada. Respira hondo. Asimila ese árbol. Ve la nube. Es bueno vivir. Descansa de noche. Mañana será un nuevo día y posiblemente resuelvas un problema viejo. Confía en tu estrella. Perdona a tus vecinos si a veces son tan brutos que tocan corneta por nada o te miran con sorna. Todos y todas estamos demasiado estresados y estresadas. Las presiones sobran. Dios hace Su trabajo mientras tú te olvidas. ¡Qué maravilla! No todo es dinero. Y el Dalai Lama cumplió otro aniversario más. Cuando te quejes y te sientas impotente recuerda que hay otros y otras que la están pasando mucho peor que tú.

Ten piedad de tus gobernantes porque muchos no saben lo que hacen ni tienen ni idea de porqué están ahí. Eso lo hubiera dicho Jesús y antes que él, Gotama Buddha, y poco antes que éste, Zoroastro o Amaltea, la ninfa que amamantó a Zeus/Júpiter. Más allá del Bosón de Higgs está el psión de Tåkrã. Investigador, no busques afuera la respuesta que está dentro. Ríe, sonríe, date un gusto, baila, camina, haz deportes, y ganarás unos cuantos meses más de vida. Grita de vez en cuando. No te enfermes por un descuido como le sucedió a Francis Bacon

Ama, haz el amor, viaja, dale la mano a quien te la pide, y calla a veces para que puedas escuchar mejor. No uses un condón a menos que sea estrictamente necesario: irrespetarás a la mujer que vas a acariciar y te acariciará. Nunca está de más consolar al afligido, al desamparado. Trata de no mentirte a ti mismo si te cuesta y pesa, aunque una mentirita blanca de vez en cuando no hace mal a nadie y nos quita presión, agravio y dolor. Habla con tu Creador y tu Creadora, les gustará oirte, verás que morirás en paz cuando colapses. O quizás levites y te esfumes en el Nirvãna como hacen los ángeles, las odaliscas en el séptimo cielo, los gatos siameses más finos,
Haz tu papel!
Gracias Andrés!!!

MIRAD A LOS GANSOS

2010-11-26T19:53:00.005-03:00

....HOY MAS QUE NUNCA!

Aprende a transitar por situaciones donde nuestra sobrevivencia se pone en juevo es un desafío importante. La vida transcurre atravesando isutaciones de esta naturaleza; no sólo nosotros, los humanos, enfrentamos estas situaciones, si tu ves toda la naturaleza enferente estos desafíos: la vida animal y vegetal
.
Hoy, sólo quiero compartir contigo y quizás tú con tu familia y amigos, la historia de los gansos.Ellos sufren, al igual que nosotros, situaciones que los enfrentan a un límite en su sobrevivencia: amenazas de otros depredadores, por ejemplol Los gansos responden. como ersponde todo animal frente a una amenza, se activan, correcen, huyen y se defienden. Responden intensamente ante el aquí y el ahora, hasta que se restablece el cerco de protencción personal. Y ahí descancan. Inicialmente, estando allí, sacuden sus plumas, como si se liberasen de toda la tensión vivida, para luego entrar en un estado de cobijo y descanso. ¿Puedes imaginarte haciendo esos movimiento de descarga?

Nosotros tenemos la mente, que en estas situaciones puede jugarnos en contra. Escucho estos días a personas que se van a dormir pensando en que vivirán un terremoto en la noche, que vendrá algo peor, pensando y recordando experiencia vividas o vistas en otros, imaginando futuros terroríficos, permaneciendo en un actitud permanente de alerta. Sueñan y siguen en lo mismo. Esto es, se mantienen en constante activación. No descansan, siendo imposible establecer una pausa entre una réplica y otra.

Aquí es importante aprender del ganso. Recordemos como él reacciona ante el stress: se activa ante el estímulo y ahí se pone plenamente alerta, se defiende, huye, ataca – según sea lo más apropiado a su sobrevivencia. Se queda quieto, si esto es lo óptimo. Discrimina cuando la amenaza ha cesado. Posiblemente el puma sigue al asecho, no obstante, el ganso ha logrado situarse en un lugar de protección. Y ahí, permanece plenamente presente en el descanso. Mueve sus plumas, descarga la tensión y se cobija en el descanso. No tenemos cómo saberlo exactamente, pero uno puede imaginar que él no se cuenta cuentos terroríficos, de mal pronóstico. Su ser está allí, sólo en el momento del aquí y ahora, protegido y en descanso.

Quizás mañana o en la misma tarde, o tal vez en diez años más, se enfrente nuevamente a la amenaza del puma; sin embargo en ese momento está en cobijo, en protección y descanso.

Sé ganso, descarga la tensión - hay tantas maneras saludables, baila, trota, medita, etc. Inventa una fórmula apropiada para ti , y establece pausas de descanso en tu mente y cuerpo.

Gracias Jessica Riveri

LA INFIDELIDAD

2010-11-20T03:22:00.009-03:00

Hombres v/s Mujeres

“En los hombres la infidelidad está relacionada con lo biológico, es una sexualidad llevada más por lo genital, lo instintivo. El hombre puede tener en casa la mujer ideal, la que ama y respeta, la madre de los hijos, y fuera de casa la otra mujer, con la que puede satisfacer sus necesidades sexuales”, revela la sicóloga alemana, Gisela Runte.
En la mujer, la infidelidad se basa más en lo emocional, aunque también existe el tema sexual, pero desde otro punto de vista. La mujer tiende a manejar lo sexual como prohibido y algunas mujeres rechazan la sexualidad y se vuelven frías o no alcanzan la satisfacción sexual en pareja. Otras mujeres optan por fantasear con la sexualidad, pero sin llevar a cabo sus fantasías”, dice la psicóloga. En este escenario, la mujer puede buscar y encontrar el disfrute o la satisfacción sexual en lo que es “prohibido”, es decir, en un affaire -
Cada infidelidad es distinta, al igual que las razones que todos tienen para cometerlo. Dicho eso, los hombres tienden a engañar por motivaciones sexuales y son menos propensos a enamorarse de una pareja extramarital, mientras que las mujeres no.
“Dentro de una relación la mujer suele ser más infeliz que el hombre y está más interesada en mejorar su matrimonio y mantener la chispa, y si el matrimonio no la hace feliz, lo deja”, explica Helen Fisher, celebre bióloga antropóloga y autora de Why Him? Why Her? and Why We Love. En este contexto, el sentimiento de soledad dentro del matrimonio puede ser el detonante para que una mujer sea infiel.“Al sentirse sola, la mujer busca una conexión emocional con otra persona, con un amante”, afirma Fischer. En uno de sus estudios, la experta encontró que el 34 por ciento de las mujeres que tuvieron affaires estaban felices en su matrimonio; mientras que 56 por ciento de los hombres, felizmente casados, fueron infieles.
Esta sicóloga alemana, Gisela Runte, causó revuelo a nivel internacional al resumir su libro, ¿Por qué somos infieles las mujeres?, con una frase controvertida: “Parafraseando a Demóstenes, podríamos decir que las mujeres usan a un hombre para la alimentación de sus hijos, a otro para sus relaciones sexuales y quizás a otro para conversar”.
La autora afirma en su libro que las crisis de pareja, el deseo de tener experiencias nuevas o la insatisfacción sexual son las motivaciones principales que llevan a la mujer a ser infiel. Luego de entrevistar a mujeres de 28 a 56 años, con el objetivo de buscar las razones que las llevaron al engaño, Runte concluyó que la infidelidad femenina es un hecho y mucho más frecuente de lo que imaginamos, afirmación que tiene cifras; en Chile una encuesta realizada por el Centro de Estudios de Opinión Ciudadana (CEOC) de la Universidad de Talca de Santiago reveló que el 58 por ciento de las mujeres había sido infiel alguna vez.

Insatisfacción sexual. Las mujeres entrevistadas por Runte señalaron que tras intentar revivir las relaciones sexuales con sus cónyuges y frente al desinterés de ellos, su opción fue buscar un amante. Lo queramos o no, el sexo es esencial en la pareja, y si éste no es satisfactorio se tenderá a buscar el placer sexual fuera de la relación, lo que no significa que no se sienta amor.
En búsqueda del placer. La monotonía es inevitable, pero si no se hace nada al respeto y la pareja no pone de su parte para hacer cosas nuevas y deja los detalles cariñosos, ella siente que el amor se acabó, lo que produce un distanciamiento entre los cónyuges. Si en este momento aparece un intruso que despierta el encanto, la chispa y el romance, la mujer está más vulnerable a caer en los brazos de la tercera persona.

Es vital para una mujer sentirse deseada. Si existe falta de interés por parte de la pareja, puede ser perjudicial para la relación, pues la mujer necesita atención, halagos, romance y por qué no, sentirse deseada y sexy.
Si la mujer se siente devaluada, se enfrenta a la pareja real y olvida a la idealizada, y aparece una persona que la hace sentir valorada, la elegirá como nuevo compañero.

CREER PARA CREAR

2010-11-13T23:10:00.008-03:00

RELATOS

- Estoy con tantas cosas que llego a trabajar a casa, incluso los fines de semana –
Es una de las frases que escucho habitualmente durante este último tiempo.
- Mi vida de pareja se ha visto perjudicada por eso mismo…y qué puedo hacer? -
Hoy, gran porcentaje de hombres entre 32- 35 años sufren de estrés….su vida sexual se ha visto disminuida en un 60-70%!
La fuente han sido sus mujeres…

Es por esta razón que te digo: cambia tu imagen, sé feliz!!
Rompe patrones y crea ambientes de confianza en tu vida, en lo laboral, en tu vida familiar y social! Si ya no soportas más, porque lo vivido hasta hoy ha sido difícil y desgastador, y ves que todo está revuelto y no sólo contigo, sino que por donde mires notas confusión…Entonces,”cambia el contrato”! Autorizado por ti mismo cree en la promesa de ser feliz… y crea en ti esa confianza!!

Cuánto mas quieres esperar???

Sí, tal cual! Anímate a escudriñar las posibilidades de ser feliz…llegaste a esta vida con un contrato….éstas son mis fortalezas y éstas mi limitaciones”, por lo tanto, con la experiencia de HOY. Puedes decir: yo cambio mi contrato y declaro SER FELIZ, en lo afectivo, en lo laboral, en lo social y familiar. Talvez tú deseas cambiar los “pedidos”….y de eso se trata….

Esto es tan solo una ayuda precaria, y talvez desconozcas sus consecuencias… yo te digo, atrévete y juega a ganar!!….

Emociónate por lo que te pasa!!
SIENTE!... no con las imágenes que te muestran, ve más allá!

La elección de sentirte bien es TUYA!!

REFLEXIONES

2010-11-05T23:13:00.010-03:00

Durante un tiempo he estado alejada de los blogs. Les expreso - de todo corazón- que los extrañé profundamente.

Creo que la confianza y cercanía con tantos de Uds. ameritaba una explicación.

He aprendido, crecido y también fortalecido desde los inicios de este blog, que lleva 205 entradas y 3 años, aproximadamente.

Agradezco lo disfrutado junto a cada uno, la alegría y risas compartidas, como asimismo, las veces que me han emocionado hasta las lágrimas.

Hoy estoy “siendo” nuevamente.

Mi primavera me lo anunció maravillosamente. He estado siempre muy ligada a la naturaleza como a sus ciclos, a las plantas, a las árboles, a mi jardín, mi otra familia.

Se me presentaban dos posibilidades: o me levantaba y sacudía mis rodillas y continuaba o me quedaba en el 8.8 que me terremoteó en lo personal. Y como somos parte de un sistema, lo que sucede “afuera” también sucede “adentro”. El terremoto de “febrero 27” fue una preciosa oportunidad para ver lo que no había visto en mí.

Como ser humano me reconozco en muchas debilidades y cómo éstas han sido verdaderos desafíos por superar. Fue tan fuerte el sacudón que – siento - me perdí….y hoy estoy mucho mejor y, paulatinamente, de regreso.

No más resistencia. Si en la matriz del caos no se gestara un nuevo orden, la evolución no sería posible, dice – sabiamente - Jorge Carvajal.

Sin un camino de retorno, la vida pierde su sentido. Regresar por los caminos recorridos, para encontrar adentro el lugar donde un día nos perdimos, es ahora necesario. Escuchar la voz de la necesidad para reconocer que no hay cosecha sin semilla.

Estoy nuevamente iniciando un camino de siembra, porque tuve el tiempo para limpiar el terreno, revisar y cuidar lo bueno que ahí permanece, como también erradicar malezas para luego abonar… El invierno es tiempo de recogimiento y guarda, es lo que hice conmigo.

Hoy mi mirada es más amplia y amorosa.

Hoy hemos de cultivar la tierra de nuestras religiones para que todas sean religiones del amor y el AMOR sea nuestra verdadera religión.

Regresar a la madre, a la tierra, al surco, a la luz interior de nuestro recóndito fuego.

Seamos cultores de la “nueva tierra”, y no simplemente cultos.

Sembrar la semilla de la autenticidad para que seamos lo que somos de verdad y nuestra economía, nuestras relaciones y nuestra vida no estén nunca más soportadas en la mentira.

En las crisis despertamos…

De las emergencias, emergemos.

Gracias a Jorge Carvajal por este estímulo de vida.

UN SABADO...

2010-10-19T00:03:00.005-03:00

...DE MAÑANA..

Me encantan las mañanas del sábado, es algo que disfruto cada vez más!
Tal vez es la quieta y única soledad acompañada del canto de los pájaros que cada primavera se alojan en el árbol que da a mi ventana brindándome ese canto matinal que siento como propio en esta época.
Y si en pleno invierno miras hacia la ventana verás como se desliza por ella el frío, disfrazado de pequeñas lágrimas de cristal, añorando y clamando por los rayos del sol que no llegan…
Un sábado de mañana talvez sea el gozo de esa soledad placentera de ser el primero en levantarse tardíamente, y saber que no tienes que ir al trabajo. No tienes prisa.
Si hasta el desayuno -en calma- saboreo diferente, tienes el tiempo de paladear la fruta, disfrutar su sabor, aroma y color que hasta llama tu atención. El jugo pareciera tener otro sabor un sábado de mañana.
Me gusta preparar las tostadas, sentarme en la terraza que da al jardín que, sin ser ostentoso, es el jardín de mis amores, será porque escogí cada planta, cada arbusto, cada árbol para que cuando yo lo mirase, me sonriera contento…

Las primeras horas de un sábado son deliciosas…

LOS 33 MINEROS

2010-10-13T15:18:00.008-03:00

33 Maestros...hoy se hizo el milagro!

"Estamos bien en el refugio los 33" - mensaje que nos regresó el alma al cuerpo.

Hermano minero, el que fuiste hasta ayer, ya no eres más
Hoy eres hombre nuevo. Bendice y agradece Nosotros bendecimos y agradecemos
La Madre Tierra hoy te dió a luz! BIENVENIDOS!

El 33 representa el ideal del Amor en su más pura expresión, esto es, no sólo el amor a las personas de su entorno, sino el que abarca a todos los seres humanos. El amor que significa entrega, sacrificio y compasión. El amor que genera los más altos ideales y que no vacila en sacrificar todo lo material o personal para defender sus sueños y ofrecerlos a sus semejantes. El 33 nos habla del equilibrio de las cualidades morales y espirituales y de hecho, la paz que emana de su persona atrae especialmente a las personas angustiadas o desorientadas.

Chile, nuestro largo y pequeño país perdido en los mapas, cayéndose de la cordillera de los Andes hacia el mar, acapara la atención mundial. Hemos sido “instrumento” para mostrar al mundo que ésto tiene un sentido: EL AMOR HACE la UNION, de donde todo se puede… volver nuestra vista hacia al corazón es nuestra misión hoy.

Ha sido el mensaje que todos hemos visto.

Gracias Padre, gracias a todos los que hicieron posible este milagro.

También puedes leerme AQUI

VIVA CHILE!!

CON - TACTO

2010-10-10T18:35:00.006-03:00

TÓCAME....

♫♪“Si ves que no sonrío fácilmente porque ahora me preocupa
lo que me era indiferente---
No me dejes continuar, hazme regresar…tócame…
Para unirme con el mundo, para respirar profundo,
Solamente tócame…
Tócame para estar de nuevo en casa
con tu mano se me pasa todo miedo ..tócame!♪♫
- Canción de Sin Bandera -

Tocar y ser tocado es una necesidad vital para el ser humano. Una madre que abraza a su hijo, o dos amantes físicamente próximos, no sólo están recibiendo una compensación emocional, sino que también re-equilibran su actividad feromónica, lo que se traduce, entre otras cosas en la mejoría física, bioquímica, hormonal y energética, mejorando el estado general de ambos. No en vano, la primera reacción instintiva de cualquier ser humano ante prácticamente cualquier situación intensa, se traduce en un abrazo o en un simple contacto con la mano, que transmite mejor que nada la emoción del momento.

El intercambio afectivo a través de la piel es una necesidad de nutrición emocional sin la cual no nos es posible sobrevivir. El tacto es el instrumento para dialogar con nuestra piel, para escucharla, mimarla, aliviarla…es el diálogo de las manos en silencio, es tantear cómo estamos y aquello que necesitamos. A veces hay dolor o tensión, a veces placer y cosquillas, a veces uno no siente nada…La piel es el mapa emocional de la persona y las manos son como los ojos de un ciego que ve a través de sus dedos.- dice Andrea Cassandra, sicóloga.

El simple hecho de tocarse, de abrazarse o de cogerse de la mano produce un estado de equilibrio físico y espiritual que mejora la calidad de vida de forma notable. Tanto es así que hace ya más de diez años viene practicándose en muchos países del mundo la simple "Terapia del abrazo" cuyas sesiones consisten, nada más y nada menos, que en abrazarse con el terapeuta y/o con las otras personas del grupo de sanación. Con ello se consigue un buen intercambio feromonal y la presión adecuada para lograr el equilibrio orgánico y la curación de gran número de problemas afectivos y psicológicos.

Con esta práctica obtienes un bienestar completo y profundo tanto físico como mental, emocional y espiritual.

Entonces, que esperas, ???

UN SIMPLE ACTO...

2010-10-01T10:41:00.009-04:00

....DE VIVIR!!

Todo lo que nosotros estamos buscando
también nos busca a nosotros, y que
si nos quedamos quietos nos encontrará.

Es algo que lleva mucho tiempo esperándonos.
En cuanto llegue... no te muevas.
Descansa...
Ya verás que ocurre a continuación.
- "Mujeres que corren con lobos", de Clarissa Pinkola -

La prisa de la vida actual nos pone muy ansiosos. Vivimos la cultura de lo desachable e inmediatez y, cuando tomamos consciencia de esta situación ocurre algo que lo transforma.
Todo comienza a llegar como por arte de magia, que es la llave que abre todas las puertas – comenta Manu – acontece la Magia de la Atención, la Magia del Corazón, la Magia del Amor.

No requieren esfuerzos ni disciplinas para manifestarse, son “elementos” que sólo requieren de un espacio y de una oportunidad. Es algo que “anida” de forma natural en todos nosotros.
Darse la oportunidad de crear espacios es lo esencial, para lo cual no se hacen falta ni libros, ni tratados, ni rituales. Una simple flor al pie de un inmenso roble también participa activamente de los sonidos creadores de la naturaleza y es parte de esta alquimia, que reside en cada uno de nosotros.

Estamos tan dormidos en esta vorágine-caos que vivimos actualmente que nos olvidamos del Merlín que nos habita.

EL BICENTENARIO

2010-09-17T17:38:00.006-04:00

DE CHILE

Que celebramos los chilenos el 18 y 19 de Septiembre?, es la voluntad y la decisión de 1810, fecha que decidimos luchar por libertad!. En esa fecha la declaramos, sin embargo fue años después que la logramos.

En Chile, la adversidad y lejanía, sumándole catástrofes naturales hacen de nuestro país largo y diverso un desafío hecho personas, alma y un corazón!!. Esto ha permitido templar nuestro carácter, y así, juntos, hemos podido enfrentar, con decisión y firmeza las adversidades, lo cual nos ha dado una gran fortaleza como herencia.

El terremoto 8.8 , de febrero 27 último, hizo que se cambiara el eje de la tierra y, en nosotros también. Se creó nuevamente una sinergia que nos llevó a "levantar Chile" y desde entonces así hemos estado.

Sobreponiéndonos nos acontece esta otra tragedia: “los 33 estamos en el refugio vivos”…
Estos 33 hombres “enterrados vivos” son Maestros para cada uno de nosotros y para el mundo….porque estos hombres han sido privilegiados en el sentido de sobre-vivir una catástrofe, la adversidad, vivir con lo mínimo indispensable ,aceptar la sabiduría del hombre mayor, lo cual los hace humildes y abiertos de corazón!
Te aseguro que esos hombres hoy son OTRAS PERSONAS, los que ahí entraron a ese turno murieron para re-nacer, literalmente, desde el polvo….

Así somos, así recibimos la vida y aquí estamos en este bicentenario!

TRAJE A MEDIDA

2010-09-10T21:55:00.006-04:00

Desde nuestro nacimiento vamos “armando” un patrón de vida que permanecerá con nosotros hasta nuestro último hálito. Patrones que vamos adquiriendo a nivel social, económico y familiar. Y muchas de estas condiciones nos harán preguntarnos si este es el camino que realmente queríamos que fuese y es, estonces, que nos damos cuenta que la vida no se presentó “como un traje a la medida” en relación con nuestros deseos y expectativas.

Y en el curso de nuestra existencia suceden hechos y situaciones, muchos que nos traen plena satisfacción y felicidad y, otros que nos apresan cual “traje de talla menor”. Situaciones que ocurren súbitamente, nos encuentran en el camino o bien, consecuencias de decisiones antiguas- donde no proyectamos las difíciles implicancias de ellas. Nuestra vida se nos presenta vestida con “un traje ajeno” al que hemos querido usar.

Victor Frankl, fundador de la logoterapia vivió en un campo de concentración y desde allí da cuenta cómo alguno de los prisioneros, se enajenan de su destino vistiéndose de actitudes de victimario, golpeando a sus pares de manera más severa que los mismos carcelarios. También, algunos de los victimarios se suavizaban en su trato, hasta compran remedios para los presos. El destino los sitúa en una dirección y ellos, de diversas maneras, hacen uso de su capacidad de opción. Para bien o para mal, cada cual decide que hacer en cada momento.

Como país vivimos un terremoto a inicio de año, y bien pudimos participar de esa diversidad. Un mismo hecho despertó creencias varias, emociones disímiles abriendo conductas y efectos asociados en un contexto de diversidad. A un mismo hecho, se unen pensamientos, emociones, conductas y consecuencias. Y ahí está tu opción de diseño personal.

Victor Frankl coincide con estudios en PNL, donde se releva la orientación de sentido como una opción que estimula el bienestar y la calidad de vida. Orientación de sentido no es equivalente a una vida de éxitos, pues bien sabemos que la vida trae de todo: satisfacciones, frustraciones, nacimientos y pérdidas.

La idea es decir, "VENGA VIDA VENGA, TE DOY LA BIENVENIDA!! con los fracasos y éxitos, que en conexión a mi confianza, yo aprendo”. Otra opción de actitud en sentido.

Gracias Jessica Riveri por este aporte.

TU TIENES EL TIMON

2010-08-29T19:23:00.013-04:00

"Tú eres un imán vivo y atraes a tu vida las personas y las circunstancias que están en armonía con tus pensamientos dominantes.

Todo lo que esté de acuerdo a tus deseos más profundos vendrá a tu encuentro.

Todo lo que no forma parte del querer, se alejará de ti como algo que está siendo expulsado de tu sistema.

Bajo esta perspectiva, tú tienes el timón del barco de tu vida..."

- Brahjma Kumaris -

A los capitanes de su propio barco, mi admiración, respeto y cariño...

AMPLIAR EL CIRCULO

2010-08-21T21:00:00.002-04:00

"Cuando se desea fundar una familia, se deben realizar esfuerzos para salir de sí mismo, para abrirse a otro, marido o mujer, y más tarde a los hijos. Sólo que, el error de los humanos, es no haber comprendido que debían todavía ampliar más este círculo de la familia, extender su amor a otras criaturas, a todo el universo. Por esto todavía no son felices, incluso con su familia y sus amigos.
La felicidad consiste en no detenerse en un ser, o dos, o diez, o cien… sino amar al infinito.
Seguid pues amando a aquellos que ya amáis, pero ampliad más el círculo de vuestro amor para realizar intercambios con todas las criaturas superiores: los ángeles, los arcángeles, las jerarquías celestiales, el Señor… Entonces, vuestra familia y vuestros amigos se sentirán enriquecidos, reforzados, embellecidos, purificados a causa de todos estos estados sublimes que alimentáis en vuestro corazón y en vuestra alma."

Omraam Mikhäel Aïvanhov - Pensamientos cotidianos.

Como experiencia del viaje a Italia, "El Círculo de la Vida", junto a grandes personalidades del mundo de la ciencia, como tambien del mundo espiritual, el mensaje era el mismo: reunirse en círculos para ampliar el círculo del AMOR!

LECCIONES DE SEDUCCIÓN

2010-08-15T18:17:00.007-04:00

PARTE FINAL

He estado compartiendo extractos del libro de Pilar Sordo, “Lecciones de Seducción”, sicóloga chilena, quien ha realizado estudios del comportamiento entre hombres y mujeres en Latinoamérica y en América Central, en relación a la seducción.
Más allá de la idiosincrasia, la esencia de la mujer es la misma.
Pilar sugiere 12 lecciones, que prácticamente es el estudio, y que por razones obvias no puedo publicar por lo extensas…
La seducción es individual, más allá de atraer o no. Aquí veremos que no se depende de “otro”, y ahí, precisamente, está la riqueza de este libro.
Me siento muy agradecida de todos los que atentamente me han comentado porque es llevar parte de este “estudio” a cada uno de Uds.
Como siempre creciendo y aprendiendo juntos.
-----

“Este concepto de seducción es amplio y generoso, y no tiene que ver solamente con los ideales de belleza, sin embargo los incorpora. En éste caben los lisiados y los que no se sienten atractivos. Todos tienen un espacio para sentir que pueden cautivar a otro y lo que es mejor, si ese otro no existe, tengo la obligación de hacerlo conmigo mismo.

Pilar sugiere 12 lecciones de seducción que están en su libro. Una por mes.
Una oportunidad para poder crecer primero como persona- como mujer o como hombre.
Y después sin lugar a dudas, crecer en pareja para consolidar una mejor relación y una mejor comunicación.
Esta es la invitación a visualizar la sexualidad desde un contexto amplio, reivindicatorio absolutamente del concepto del pudor, del recato, de la belleza interior, de cómo se deposita en el otro la seducción desde mi mundo interno y no desde mi cuerpo.
Y también a revalidar la fantasía como un anhelo de aspectos a mundos mejores dentro de mi espacio mental y no solamente como fantasías con el pre-juicio de que son más “pecaminosas” o “morbosas”, como las denominan algunos.

Un camino para desprendernos de aquello que nos ha ido quitando libertad para poder disfrutar del autocuidado, del goce por el otro y con el otro. Y también una invitación a aprender a querernos en plenitud desde lo interno, a dejar de “cotizar” o “comprar” todo lo que viene de afuera para que me haga feliz. Y entender que desde dentro puedo lograr establecer un mejor vínculo conmigo misma primero y, sin duda alguna, eso va a repercutir en la conexión con el otro, si es que tengo pareja. Y si no la tengo, me va a permitir estar preparada, sana y libre, sin apegos y sin dependencias, en la conexión cuando este otro pueda aparecer. Si no aparece, también puedo llegar a quererme a mi misma en la máxima dimensión que puedo entregar, y, por lo tanto preocuparme de mi, independiente del refuerzo que yo vaya a obtener de otro.

Finaliza compartiendo que entrar en el mundo de la seducción es llegar a un espacio de sensaciones, aromas, texturas y mundos secretos difíciles de compartir.
Se queda con la frase: en la vida nos movemos por dos motores, el amor y el miedo.
Y esto lo descubrirás en algunas o en las 12 lecciones que propone este libro.
La verdadera y profunda seducción, la que tiene que ver con el alma, la que refleja el encanto y ese magnetismo que nos hace ser diferentes el uno con el otro, sólo está motivada desde el amor y no desde el miedo, que es el que controla, el que se exhibe y el que reduce el concepto al cuerpo y lo separa de lo más grande que él transporta, nuestro mundo interior.

SEDUCCION

2010-08-08T18:09:00.004-04:00

EL ENCANTO DE LA ROPA INTERIOR...

Si no tenemos la capacidad de generar de nosotros mismos los cambios hacia fuera, éstos van a parecer entrenados, mecánicos, falsos, e incluso yo diría que hasta hipócritas, por lo tanto poco permanentes en el tiempo.
Entonces, la invitación es que desde el cambio interno, desde eso que yo debo tener dentro de mí para poder verlo desde afuera, yo me seduzca y logre encantar a mi pareja o a ese otro.

A lo largo de todo el estudio o de la exploración que se hizo en relación a este tema, se concluyó que la seducción siempre parece desarrollarse entre personas que se vinculan, entonces si no hay un receptor de esa comunicación, si no tengo quien me valide la ropa interior que me puse, por ejemplo, pareciera que no tiene sentido mi seducción.

Si esta mujer está acompañada, ese hombre va interpretar con mayor fuerza que esa ropa interior está mandando el mensaje de “luz verde” en relación al comportamiento sexual. Y si éste está formado y entrenado desde una familia muy machista, generará, probablemente, una conducta de celos donde increpará a su mujer y le preguntará a qué se debe este cambio en la ropa interior, si está saliendo con alguien o existe un amante.
Va a producir una dinámica de inseguridad, con la consecuencia de que esa mujer, al final, preferirá su ropa interior deteriorada y vieja porque eso dará al hombre inseguro, la tranquilidad que no existe una infidelidad.

Cuando los hombres son seguros de sí mismos tienden a permitir con mayor naturalidad y libertad que la mujer juegue y practique esta posibilidad de usa ropa interior de una manera distinta.

Extracto libro "Lecciones de Seducción"
Autora: Pilar Sordo, sicóloga chilena

ANOREXIA SEXUAL?

2010-07-30T19:07:00.013-04:00

Estamos inmersos en una estructura social que todo lo erotiza.
Los afiches, la publicidad y los medios de comunicación valoran todo lo que tenga relación con el comportamiento sexual. Hasta para vender un tractor tiene que aparecer una mujer con poca ropa porque, aparentemente, eso incentiva a que un hombre quiera comprar ese tractor y no otro. Esta sobre-erotizaciòn social que estamos viviendo tiene determinados efectos en nuestro mundo privado.
Quizás uno de los más importantes es lo que denominé como “anorexia sexual”. La anorexia, en términos estrictos, es un trastorno de alimentación, en el que las adolescentes o las mujeres que lo padecen no quieren comer porque desean mantenerse delgadas. Solo que la anorexia también acarrea problemas con el placer, con el disfrute, con el goce. De hecho, una vez que las personas salen de este cuadro, dejan de sentir placer por las cosas, no disfrutan comiendo ni compartiendo con la gente; no gozan ningún aspecto de la vida.
Entonces, cuando hago esta nueva reformulación del concepto y hablo de “anorexia sexual”, me refiero a que si uno está todo el día viendo chocolates en la calle, - entendiendo por chocolates a millones de carteles, publicidad, hombre y mujeres desnudos en posiciones sugerentes, con cuellos bellos, etcétera, y llego a mi casa, después de 15-20 años de vivir con la misma persona, es decir me enfrento al mismo chocolate de siempre, evidentemente que no voy a tener ganas de consumirlo….y razones para no tener relaciones sexuales pueden ser muchas…que hoy hay poco tiempo, que los niños nos limitan en la intimidad, el espacio físico, el cansancio, etc.…
sin embargo, e independiente de todas esas posibles causas, creo que es importante determinar cuán sobreestimulados sexualmente estamos y cuánto eso nos produce una sensación de anestesia frente a lo sexual, quedando como adormilados frente al tema por estar permanentemente en una vorágine de imágenes, colores, ruidos y programas de TV que de alguna manera nos “invitan” al sexo…. aunque más desde el punto de vista masculino.

Extracto del libro LECCIONES DE SEDUCCIÓN
Autora : Pilar Sordo, sicóloga

ENFRENTAR

2010-07-25T21:47:00.008-04:00

....LAS CRISIS PERSONALES

Cuando llega o se vive una crisis,
las personas se preguntan cuando pasará, en la esperanza de que la situación vuelva a quedar como era antes.
Sin embargo, las cosas nunca vuelven a “lo que eran antes” pues una crisis es una nueva realidad, y cada uno de nosotros tiene que actuar en esa nueva condición.
Las personas se asustan y se tornan vulnerables.
Miedo que nos puede paralizar, nos impide ver...y sólo nos quedamos con el efecto, las consecuencias incómodas, trístes momentáneamente, cegándonos a los "beneficios" que esto nos puede causar.

Una disculpa para la inseguridad - en este momento - es la crisis.
Lo importante es estar consciente de que es preciso avanzar, por más difícil que la situación sea...buscar ayuda, escuchar otra opinión es otra alternativa, porque nos quedamos en un estado como "pegados" ante la situación, en shock.
Esto es tan sólo un aviso de que alguna cosa cambió definitivamente…y no tiene vuelta atrás....aceptarlo y adaptarse es la mejor forma de integrarlo.

ALGUNOS MOVIMIENTOS...

2010-07-14T19:28:00.010-04:00

Es tan fácil hoy perder de vista lo que es importante....

Danza lento!...siente cada parte de tu cuerpo y dime:

Cuándo fue la última vez que observaste a un niño?

Muévete lentamente, cambia de posición

dime:

Cuándo fue la última vez que escuchaste la lluvia

caer al suelo?

RESPIRA PROFUNDO y siente....

Alguna vez seguiste el vuelo errante de una mariposa?

PROCEDER

2010-07-07T18:43:00.007-04:00

Un maestro enseñaba: "Dos árboles. El más hermoso era fuerte y frondoso, el otro solo raíces fuertes. El más hermoso tenía frutos y el color del brillo en sus hojas, el otro solo raíces fuertes.
El más hermoso recibía la primera lluvia y el primer rayo del sol, el otro solo tenía raíces fuertes. Al más hermoso le acompañaban las mejores aves y su canto, al otro solo la fuerza de sus raíces.
Cuando vino el huracán el otro sólo tenía la fuerza de sus raíces.
No preguntes lo que le pasó al primero".

Cada vez vemos con asombro que nos ocupamos de las formas y nos volvemos complejos en la sencillez de la vida.
Nos acostumbramos a interpretar la supuesta realidad de lo que vemos y cerramos los ojos a lo que de verdad pre-sentimos. Nos olvidamos de "pre-sentir" y nos dejamos influenciar por reglas que creamos y que muchas veces los demás no cumplen y a veces ni siquiera nosotros.
¿Pero que hay de nosotros? Será que los demás esperan más de nosotros y también los hemos decepcionado?

Creemos nuestra imagen con el ejemplo. Sólo así nadie podrá anteponer juicio sobre lo que ya hemos hecho, sobre lo que acostumbramos hacer y sobre lo que sabemos no debemos hacer.
Acerca de los demás, quizás estén enfrentando su situación como el primer árbol...

NO MAS ETIQUETAS

2010-06-30T23:11:00.013-04:00

Hoy te invito a tener la valentía de sacar tu etiqueta (rol) para poder conocernos y escucharnos más allá de nuestros roles, credos y creencias y así, dejaremos caer nuestras defensas, nos relajaremos y nos miraremos a los ojos, como pares….de lo contrario, como construimos comunidad en medio de tanta diversidad?

Sin darnos cuenta nos hemos ido etiquetando y al hacerlo nos quedamos “encasillados”, limitados en ese rol, como si nuestro “quehacer y SER” fuera tan solo lo que dice ese cartón universitario, o un certificado de un centro de instrucción o instituto.
Sin ir mas lejos, recuerda la última vez que te preguntaron por tu actividad, tú dijiste, soy, abogado/a, microempresario/a, enfermera/o arquitecto/a, artista, taxista, etc.….lo recuerdas?
Y desde ahí es que expresamos lo que creemos que somos. Y te recuerdo que las palabras tienen fuerza y poder…y nosotros somos mucho más, por lo tanto a decir lo que nos gusta hacer!!
Presencié un acto de humildad y gozo en quienes se expresaban…el rostro se les iluminaba!
La situación me sobrecogió.….
Vivir esta experiencia fue maravilloso,algo que por instantes nos hizo “pequeños”, en el sentido de volver al niño que fuimos en su más profunda esencia.

…me alegro cuando me encuentro con mi familia; Cuando hablo con mi madre, mi esposa y mis hermanos. Me enojo cuando no soy responsable en mis asuntos. Me gusta comer bien, descansar lo suficiente. Me hacen daño las comidas con grasa y no me gusta ingerir medicamentos para curarme de enfermedades leves. Hago poco ejercicio, pero me gusta caminar al aire libre. Me gusta pensar en grande. Me gusta soñar e interpretar los sueños. Me gusta conocer muchos lugares y conocer otras maneras de pensar.
Tengo una pequeña empresa que toma todo tiempo porque me encanta!

… soy mamá de dos varoncitos y me encanta llegar y estar en casa. Estoy casada con Julio, quien es un gran chef.
Me gusta la jardinería, y tengo un pequeño huerto familiar. Disfruto en familia junto a mis padres. Para ganarme la vida trabajo de ingeniero.

Y tú, como te presentarías?

TE GUSTAS TÚ?

2010-06-23T19:15:00.007-04:00

Eso es lo que debes preguntarte, lo que debes conseguir, hacer los cambios que tú desees para gustarte a ti misma/o, quererte a ti misma/o, sabes cómo es eso?

Hoy vivimos momentos de mucha exigencia en todos los planos, si hasta nos sentimos vulnerables y mi "bien-estar" está sobre un tablero que no es mío....Entonces es cuando me pregunto esto quiero de mi? es así como deseo estar?....

No te falta decisión y firmeza, estoy segura que en el transcurso de tu vida hiciste uso de la decisión y firmeza mas de una vez, lo recuerdas? Los límites no son una imposición de nadie, los límites son el derecho que tienes desde el día en que viniste al mundo. Si estás cansada/o dilo en voz alta, si estas harta/o dilo en voz alta, si estas aburrida/o dilo en voz alta, son tus poderes, utilízalos!! desgástalos de tanto usarlos.

Si hoy no puedes hacerlo, bien!, inténtalo otra vez mañana, pasado mañana, al día siguiente. Se consciente en que debes de hacerlo, luego busca el momento y hazlo. Al igual que aprendiste a ser como eres, puedes aprender a ser de otra forma.

Esta muy bien el decir lo que se siente, me puedes decir que otra manera hay de ser genuinos, que se hace daño diciendo lo que se piensa? eso depende de la forma en que la otra persona lo escuche. Hay que decir las cosas que se piensan por supuesto que si, ahora hay que decirlas en el momento y de la forma adecuada, que se dicen y molestan, pues se siente pero es lo que siento, que preferimos… que nos mientan?
Si se dicen de la forma adecuada y en el momento justo no tiene por qué existir arrebato y así suena mejor.

Creo firmemente en las posibilidades del ser humano, no necesitamos guías para indicarnos nuestro camino, solo necesitamos personas que nos quieran acompañar en el viaje. El guía solo conoce el camino que a él le fue bien, pero mi camino no lo conoce ningún guía, mi camino esta esperando a su único descubridor, yo mismo.

VOLVER A REIR...

2010-06-16T22:46:00.005-04:00

Traer de regreso a la alegría a nuestras vidas es más que una urgencia, es una necesidad.

"Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan,
En cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Talvez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón.
Y un corazón dilatado está mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro."
Padre Mamerto Menapace

"La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

La alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente."
Jorge I Carvajal P.

PALABRAS SABIAS...

2010-06-09T22:45:00.007-04:00

....para momentos difíciles.

En el oriente el término chino para la palabra “crisis”, al igual que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos “adecuados” que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades.

También en este contexto pueden incluirse “los quiebres”, esas circunstancias abruptas que logran “sacarte” y traerte al presente instantáneamente… una caída brusca, un pequeño accidente, algo que no esperabas, y llega desarmando la armonía.

La vida es un buen maestro y un buen amigo, y que los momentos difíciles de nuestra vida, aquéllos en los que uno se siente descentrado y todo para derrumbarse, son precisamente una situación ideal ara librarnos de lo que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más allá de los antiguos límites.

Sólo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento… Y esa manera consiste en cesar en los intentos de evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en esa sensación de pérdida de norte y de suelo que las situaciones conflictivas nos provocan. Es así como nuestra mente se ensancha. Es allí, en medio del caos, donde descubriremos el amor y la verdad indestructibles.

Pema Chodran, “Cuando todo se derrumba”

NUESTRA MELODIA SECRETA

2010-06-03T20:22:00.008-04:00

Cada uno de nosotros nace con una melodía secreta en su alma. Ella se va creando/gestando lentamente durante nueve meses, una melodía que tiene una vibración especial...
Nacemos con ella y venimos aquí para entonarla, pues su resonancia es fundamental para la estabilidad del Universo. Su ausencia es la que causa estragos, dolor, agonía y soledad…
El problema no es el silencio, sino la canción ausente…materia prima del poeta y de las madres.

Se trata de aquietar-nos para escucharla y luego cantarla. Y para ello hay que cancelar el ruido que el mundo de los hombres infiltra en nuestras vidas, éste nos ensordece, nos apabulla, nos irrita. Es necesario, entonces, la quietud para que podamos ser encontrados por la porción de luz y música que nos corresponde.

Somos puentes… Así como en nuestro espacio celestial hay un Sol y en el centro de la Tierra hay un núcleo ígneo incomparable, también hay en el infinito un sol cósmico (que algunos llaman Dios)…. y hay otro sol vital circulando por nuestro ser……..
Si, somos puentes entre la luz del mundo y la luz espiritual donde todo concluye: la humanidad, la vida vegetal y animal, los suelos y las aguas, los planetas y el vacío aparente que los rodea….

Nuestra melodía secreta es parte de una sinfonía galáctica.

Texto de Miguel Grinberg, intervenido para su publicación en este blog.

UN DIA PARTICULAR...

2010-05-30T12:02:00.004-04:00

… para mi, estoy de cumpleaños!

Bendito el instante de unión sagrada entre mi padre y mi madre, porque gracias a ello yo estoy aquí escribiendo y compartiendo contigo.
Lo que haya sucedido luego de esta situación es nuevo para ellos y para mi. Por lo tanto, no existen juicios para ellos, sólo experiencia para ambos.
Yo honro a mi padre y a mi madre por ese instante maravilloso en que ellos me concibieron.
Acepto y tomo la vida que ellos me dieron con lo bueno y lo difícil.

"Yo simplemente estoy compartiendo mi visión, mi alegría. Y estoy disfrutando con ello. Y cualquiera que quiera disfrutarla conmigo, es bienvenido".
Osho

Siento que mi niña aun reside en mi corazón, especialmente en esta fecha.
Siendo pequeña, recuerdo un mes antes de mi cumpleaños pensaba cómo éste sería… a quien invitaría, cómo me vestiría….las invitaciones mamá me las bordaba. Tenía una habilidad manual increíble, era una artista….aún conservo de ella sus bordados para Navidad.
Será por eso que relaciono mi cumpleaños a ambiente de fiesta, alegría, amigos, globos, manteles coloridos, etc., “los regalos” y desde entonces lo disfruto con una mesa abundante… como regalo de la vida. Así me enseñaron mis padres… hoy ausentes, luego mis hermanos y sobrinos, y principalmente mis amigos.
Instante de encuentro en alegría, camaradería, unión y círculo….

Bienvenido a la fiesta!!

Toda esta semana lo será para mí …. Compartamos!!

Por esto y por lo que vendrá… yo canto!!

CAMPOS DE ENERGIA

2010-05-23T18:16:00.003-04:00

"La forma humana es un conglomerado de campos de energía que existe en el universo y que está exclusivamente relacionado con los seres humanos.

La pérdida de la forma humana es como una espiral.
Le da a un hombre la libertad de recordarse a sí mismo como un conglomerado de campos de energía enderezados, lo que a su vez le hace aún más libre.
Un verdadero hombre sabe que espera y sabe lo que espera; y mientras espera, deleita sus ojos en la contemplación del mundo.
El logro definitivo de un hombre es disfrutar con la alegría del infinito."

C. Castaneda

MUJERES DEL BICENTENARIO

2010-05-18T00:04:00.017-04:00

VIOLETA PARRA

"Con motivo de la conmemoración de los 200 años de los primeros intentos de emancipación de los pueblos americanos que han dado lugar a múltiples eventos, este grupo de amigas y escritoras bloggers, argentinas y chilenas ha decidido homenajear a las que no escucha que se nombren en los discursos oficiales.

Aquellas mujeres, que ni un paso atrás, ni uno adelante, sino que juntos, codo a codo con sus maridos, sus amantes, hijos, hermanos, o, por convicción, ayudaron a que años después se consiguiera la ansiada independencia. O, como dicen los que saben: Sin las mujeres, América nunca hubiera alcanzado su libertad."

Nació en San Carlos, en la Región de Chillán, al sur de Chile. Su padre era profesor de música, su madre una campesina guitarrera y cantora. Fueron nueve hermanos que vivieron su infancia en el campo.

A los nueve años se inició en la guitarra y el canto; a los doce compuso sus primeras canciones. Tiene una formación de profesora en la Escuela Normal de Santiago. En esa época ya compone boleros, corridos, y tonadas. Trabaja en circos, bares, quintas de recreo, y pequeñas salas de barrio.
En 1952 se casa con Luis Cereceda. De este matrimonio nacen Isabel y Angel, con los cuales más tarde realizará gran parte de su trabajo musical.
A partir de 1952, Violeta, impulsada por su hermano Nicanor Parra, empieza a recorrer zonas rurales grabando y recopilando música folklórico. Esta investigación la hace descubrir la poesía y el canto popular de los más variados rincones de Chile. Elabora así una síntesis cultural chilena y hace emerger una tradición de inmensa riqueza hasta ese momento escondida. Es aquí donde empieza su lucha contra las visiones estereotipadas de América Latina y se transforma en recuperadora y creadora de la auténtica cultura popular.
Compone canciones, décimas, música instrumental. Es pintora, escultora, bordadora, ceramista, con "lo que hay" , pasando a la medida de su humor de una técnica o género creativo otro.
En 1954 Violeta Parra viaja invitada a Polonia, recorre la Unión Soviética y Europa permaneciendo dos años en Francia. Graba aquí sus primeros LP con cantos folklóricos y originales. Tiene contactos con artistas e intelectuales europeos, regresando a Chile para continuar su labor creadora. En 1958 incursiona en la cerámica y comienza a bordar arpilleras. Viaja al norte invitada por la universidad donde organiza recitales, cursos de folklore, escribe y pinta. De regreso a Santiago Violeta expone sus sus óleos en la Feria de Artes Plásticas al aire libre. Durante los arlos siguientes Violeta continúa en su trayectoria, incansable.
En 1961 Violeta inicia una gira con sus hijos invitada al Festival de la Juventudes en Finlandia. viajan por la URSS, Alemania, Italia y Francia donde permanecen en Paris por tres años. Actúan en boítes del barrio latino y programas para radio y televisión. ofrecen recitales en UNESCO, Teatro de las Naciones Unidas. Realizando una serie de conciertos en Ginebra y exposiciones de su obra plástica. En 1964 expone las arpilleras, óleos, en el Pavillon de Marsan, logrando así ser la primera artista latinoamericana que exhibe individualmente

En 1965 viaja a Suiza donde filma un documental que la muestra en toda su magnitud. Retorna a Chile y canta con sus hijos en la Peña de Los Parras, en la calle Carmen 340 en Santiago, Inaugura el Centro de Arte en una carpa; graba discos de música instrumental. Viaja a Bolivia en 1966, ofrece conciertos en regiones del sur de Chile, continúa grabando acompañada de sus hijos. Regresa a Santiago para continuar su trabajo en La Carpa, escribiendo allí sus últimas canciones...
Entre los años 1954 y 1965 parte de su obra está principalmente formada por Arpilleras y Óleos realizados sobre tela, madera, y cartón, en las ciudades de Santiago, Bs.Aires, París y Ginebra y han sido expuestas en varios museos del mundo . Los temas son cotidianos: familia, recuerdos de infancia, pasajes de la historia.

Hoy día todas ellas son patrimonio de La Fundación Violeta Parra, creada por sus herederos para rescatar, preservar y compartir toda la grandiosidad de esta artista universal.

Los invito a seguir visitando los blogs del resto de las amigas que se han sumado a esta cruzada bicentenaria femenina:

Steki

Pamela

Ana

Evan

Alyx

Abril

Dulce

TEN CUIDADO...

2010-05-13T18:34:00.006-04:00

Ten cuidado con tus pensamientos,
Que se volverán palabras…

Ten cuidado con tus palabras,

que se volverán actos...

Ten cuidado con tu actos,

que se volverán costumbre...

Ten cuidado con tus costumbres,

que será tu carácter...

Cuida tu carácter que será tu destino…
Y ésa será tu vida

HO´OPONOPONO

2010-05-08T17:06:00.006-04:00

"Podemos crear el cielo en la tierra, si cada uno parte desde su corazón".

Es imprescindible que tu corazón, tu esencia, esté totalmente libre de miedo y de odio.

Es imprescindible hacer ante todo un trabajo interno de limpieza, erradicando todo el miedo y el odio de tu corazón.

Practica el sano ejercicio del perdón por más que veas que se han hecho cosas horribles, APRENDE A PERDONAR-TE Y A PERDONAR.

Recuerda que el camino del "despertar" /"tomar conciencia" es individual e intransferible. Solo tú puedes hacerlo por ti, y no puedes hacerlo por los demás como los demás no pueden hacerlo por ti.

Recuerda que debes respetar siempre el libre albedrío de los demás y los demás el tuyo.

TAZA DE TÉ

2010-05-04T17:39:00.006-04:00

Thich Nhat Hanh, un filósofo y monje budista vietnamita, escribió sobre cómo disfrutar una buena taza de té. Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té.
Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez.
Estar "ocupados" en otra cosa que no sea el instante, es perdernos instantes de vida.
Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habrá desaparecido.

Con la vida ocurre lo mismo. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té.

Aprender a vivir plenamente el presente es vivir ! de lo contrario..la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad. El pasado ya ha pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás.
El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo pre-ocupándonos por él.

Pre-ocuparse no sirve de nada.
Olvidándonos de ello estaremos EN EL PRESENTE y sólo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir....junto a una exquisita taza de té.

EL AMOR ESTÁ EN EL AIRE

2010-04-30T00:23:00.006-04:00

Cada día es una oportunidad de re-comenzar algo nuevo en nosotros.
Hoy, más que nunca lo estamos viendo, porque vivimos momentos álgidos, por decir lo menos. Resolver todos los problemas que nos surjan.
Sortear los obstáculos pareciera ser la consigna.
“No dejemos para mañana lo que podemos hacer hoy” es la tarea imperante…
Seré majadera, y reitero, unámonos en la familia, luego con los amigos…conversemos a como dé lugar lo que nos aflige…no esperes más, no dilates más… el llamado es hacerlo AHORA!!
Todo aquello pendiente…hoy es acumulativo…las enfermedades de colon, los riñones, los infartos, son producto de lo que te digo…miedo, temor, dolor!!
Para qué te digo los problemas a la faringe, laringe y esófago…todo ahí atorado por no expresar todo lo que te has guardado….
Somos seres que soñamos con un mundo mejor, sin dolores ni muertes in-necesarias confiamos en una Nueva Tierra y que –en nuestro fuero interno- se materializará en un futuro cercano…porque el cambio es inminente.
Si hasta puedo tocarlo con mis manos…

Tengamos fe en nosotros mismos, pues adentro de nosotros se encuentra el Poder del Universo; ténlo presente!
sólo necesitas aprender a sacar esa fuerza desde tu interior y expresarla CON AMOR y SABIDURIA allá donde tus pies te lleven.

Todo lo que sucede en el Universo con los astros, planetas, explosiones, movimientos y transformaciones, etc …tambien acontece en nuestro propio “planeta interno”.
Cómo que no lo sabías….!

Amor y Paz, y mucha, mucha paciencia, queridos amigos, porque todo llegará en su momento, y en este estado, anhelado por todos, trabajemos para que la ALEGRIA LA CONFIANZA, EL AMOR, LA ARMONÍA Y LA PAZ, se restablezcan en la Tierra…
y no te pre-ocupes por nada!

MOMENTO DE DESPERTAR

2010-04-25T12:09:00.006-04:00

SABER O NO SABER
….es la cuestión hoy…

Hay personas que no saben y no saben que no saben.
Son totalmente inocentes, y nosotros debemos animarles a saber.

Luego están las personas que no saben, y saben que no saben.
Tienen ganas de saber…

¡¡ Enséñales !!
Despertando sus inquietudes, motivándoles...

A mirar dentro de su corazón…
Que ahí, sólo ahí están las respuestas.
El verdadero conocimiento…SU SABER

Luego están las personas que no saben, pero creen que saben.
Estas son peligrosas…

¡¡ Evítalas !!
Su saber es del mundo exterior, que cambia constantemente
y luego se sienten perdidos…te confundirán….

Luego están los que saben pero no saben que lo saben.
… Están dormidos …

¡¡ Despiértalos !!
Abre amorosamente su corazón desde el tuyo,
muéstrales lo que sabes y que
Eso mismo yace en sus corazones

Finalmente, están las personas que saben y saben que saben

Sin embargo, no sigas sus pasos.
Porque si ellos saben que saben, ellos no dejarían que les sigas.
Aunque escucha las cosas que tengan que decirte.

Porque a lo mejor te dicen alguna cosa

que te recuerda lo que ya sabes…

Neale Donald Walsch
(Autor del libro “Conversaciones con Dios”)

Texto intervenido con pensamientos propios...

MUJERES ESPIRITUALES

2010-04-17T18:22:00.011-04:00

De mi última experiencia vivida en Trieste, Italia, recibí el llamado imperioso de formar círculos con la familia, los vecinos, los amigos, en los centros de enseñanzas, en los trabajos, en los hospitales, en las cárceles, etc.…

Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres más fuerza.

Estos encuentros son instancias de confraternidad donde nos sentimos “parte de algo mayor”, donde nos podemos mirar las caras, sentirnos contenidos, y en esta especial sinergia que ahí se produce, nos transmitimos el amor que nos habita.
Hace muchos años que el hombre se siente solo, y lo único que desea es sentirse amado, sin embargo por las necesidades egoístas que hemos creado, hemos demostramos todo lo contrario.

Hoy mencionaré a dos reconocidas mujeres que nos recuerdan la importancia de ser mujer hoy y nuestra relevancia en los momentos actuales.
No deseo dar la impresión que excluyo el hombre, por el contrario, cada uno en su lugar hoy, cada uno desde su 50% en la unión.

“Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los constantes esfuerzos de la sociedad por “civilizar” a las mujeres y constreñirlas a los rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.
Esta mujer salvaje pertenece a todas las mujeres, para encontrarla, las mujeres deben regresar a su vida instintiva, a sus más profundos conocimientos. Permitamos a la mujer salvaje que vuelva a cantar en nuestros huesos. Cubrámonos con el verdadero manto del poderoso instinto y la sabiduría. Penetremos en los territorios síquicos que antaño nos pertenecieron, desenrollemos las vendas, preparemos la medicina.
Regresemos ahora mismo como mujeres que aúllan, se ríen y cantan las alabanzas de Aquella que tanto nos ama.”

Clarissa Pinkola Estés - Mujeres que corren con lobos.

Lo propio hace Jean Shinoda Bolen, quien ofrecía a las mujeres una forma activa desde sus círculos locales, lanzando una persuasiva llamada a las mujeres de todo el mundo para salvar el planeta, la sociedad, la economía, las estructuras familiares, con ellos, salvarse a si mismas, mediante la acción.

Basta con que las mujeres del mundo entero dejen actuar al amor que existe en ellas en este momento crítico de la historia para cambiar el rumbo.

Nos dice: “Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.”

Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.

La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos interconectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo.

Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como por ejemplo el conocimiento intuitivo. Estos conocimientos se pueden desarrollar en los círculos.

AÑO DE LOS MILAGROS

2010-04-08T12:45:00.004-04:00

A comienzos de este año yo escribía que este sería el año de los milagros y las bendiciones, y vaya que han sucedido cosas que nos dicen “aparentemente” lo contrario!
Sin embargo, lo sostengo.

Los milagros y bendiciones tienen que ver con lo que yo he estado haciendo para que ello ocurra…tiene que ver con lo bello y sagrado que vive dentro de mí, de ti, de cada uno de nosotros! Y que hemos olvidado por ir al ritmo desenfrenado del mundo…que no es “mi mundo” del cual te compartí el 2008

Orientemos hoy, hacia la belleza, el amor y la armonía nuestros pensamientos, palabras, sentimientos y acciones para “dar poder” a lo que queremos manifestar en nuestras vidas y en el mundo, y eso obtendremos.
Por el contrario, si enfocamos el poder de nuestra atención en nuestros temores y en la negatividad, estaremos otorgando poder y sostendremos las mismas cosas que estamos tratando de eliminar de este planeta.
Es nuestro único trabajo personal hoy, ahora!

Durante 12 días me “empapé” tanto de la sabiduría oriental - masculina y femenina - como también de la Cosmovisión andina y de la nativa americana, y el mensaje siempre fue el mismo: el hombre debe volver a re-encontrarse, volver sus ojos a su corazón y crear el encuentro en círculos, con sus familias, con sus vecinos, en el trabajo, en las escuelas, en hospitales, en las cárceles, etc.
El círculo tiene algo mágico, origina y crea confianza, contención, cobijo y amor de unos con otros. Hemos estado muy lejos unos de otros…
Recuperar esa instancia nos vuelve niños…lo vi, lo experimenté, por eso te lo comparto.
2010, año de milagros y bendiciones…
Descubrir los milagros y las bendiciones requiere realizar un viaje interno y maravillarte del tesoro que ahí tienes, donde reside lo esencial: El Amor Universal. Conciente de ello podrás apreciar los milagros y bendiciones que existen para ti, permanentemente.